-
遼菜菜系 三款家常菜譜
鮮紫蘇炒河蜆 原料：河蜆、薑片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬 做法： 1、河蜆用清水浸泡半天至一天，換兩三次水，洗去泥沙； 2、紫蘇葉洗淨，切成小段，或者摘出葉子分開用;再切點薑粒和蒜粒備用； 3、打火把...
2013-03-27 -
女人補鐵補血推薦2個菜譜
女性容易缺血的主要原因就是因為每月經血流失所導致的，所以女性朋友補鐵補血很重要，女性一生中有經期、孕期、產期，等等不同的階段，如何補血保證身體健康是很關鍵的。黑豆漿原料：黑豆200克，清水800克，...
2017-02-07 -
咳嗽難受先試試食療菜譜
方法步驟： 01 銀耳橘羹 取水發銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當點心食...
2017-02-06 -
補腎菜譜推薦給你 女性也要補腎
方法步驟： 01 豆蔻奶汁，做法是把芹菜還有青蔥切成絲，加上優酪乳裡面混合，接著加上些豆蔻肉末最後調味就可以了，把這些食物放在冰箱裡就可以了。每天堅持可以補腎補血。 02 芹菜蛋羹，做法...
2014-10-24 -
胃病食療菜譜
一、胃病食療菜譜二、胃病怎麼檢查三、胃病患者怎麼養胃胃病食療菜譜1、胃病患者可嘗試益脾餅 配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白術120克、乾薑粉60克;將雞內金...
2017-01-12 -
補血菜譜推薦
方法步驟： 01 蘆筍阿膠牛奶。取新鮮的蘆筍，將蘆筍的表皮削乾淨，然後再冷開水裡面洗乾淨，拿出來切碎，榨成汁。將阿膠弄乾淨，曬乾之後磨成粉，加入清水熬煮，放入煮沸了的牛奶，關火，最後加入蘆筍汁。 ...
2014-11-17 -
適合糖尿病病人吃的菜譜
一、適合糖尿病病人吃的菜譜1. 治療糖尿病的食譜2. 治療糖尿病的偏方3. 其它治療糖尿病的方法二、糖尿病的併發症三、糖尿病的病因適合糖尿病病人吃的菜譜1、治療糖尿病的食譜1.1、蚌肉苦瓜湯:苦瓜2...
2017-01-20 -
4種毀容的飲食搭配 你的菜譜有沒有
海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含有鞣酸的水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值。…… 4種最毀容的飲食搭配 1、海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白...
2016-04-29 -
有效的食物治療痔瘡的菜譜
方法步驟： 01 1香蕉蕹菜團。簡單地說就是將香蕉去皮，碾成泥狀備用，蕹菜（即通常所說通心菜）取其尖端部分，然後將粳米加水煮至八成熟時，放入備好的蕹菜尖和香蕉泥，充分攪拌均勻後徹底煮熟即可服用。 ...
2016-08-19 -
泛酸胃病患者的飲食菜譜
治療胃病，不少的患者首選飲食的方法。所有的胃病很難治，飲食就能幫助患者更好的調理。尤其是一些泛酸胃病的患者，更是需要一些飲食的合理搭配。微微健康網小編就為你推薦一些胃病飲食菜譜吧。 胃病飲食——素...
2012-09-28 -
春天養生菜譜及功效
春天養生菜譜及功效1、豬肝粥--養肝健脾做法:粳米250克,豬肝100克,薑絲8克、蔥花20克、食鹽適量,共煮成粥。功效:豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用,適合氣血虛弱、面色萎黃、眼睛乾澀、肝病等...
2016-08-05 -
吃什麼補鈣 家常菜譜中的補鈣能手
補鈣是在生活中十分常見的一個詞語，不管是對哪一類人群，缺鈣的危害都是很大的。那麼吃什麼補鈣呢?日常飲食中有哪些補鈣的食物呢?今天我們就一起來瞭解一下生活中我們該如何補鈣吧。 芝麻醬拌菠菜 營養評價...
2017-02-19 -
糖尿病的菜譜
糖尿病 是很常見也是患病人群非常廣的一種疾病，一般糖尿病患者體內的糖分都是很高的，而且糖尿病患者在日常一定要按時服藥並且要注意科學合理的飲食，一旦飲食不規律或者吃了些糖分高的食物都很容易加重病情，...
2015-07-31 -
品味客家美食文化 推薦3款美味客家菜
客家菜以其獨有的風味在中華美食中佔據著重要的地位，很多人也都慕名去品嘗客家菜，今天小編就介紹3款美味易做的客家菜，對大家趕緊來試一下吧。客家菜脯蛋材料：雞蛋3顆、菜脯25克、蔥花10克、鹽1/4小匙...
2013-07-03 -
粵菜菜譜 客家鹹肉的做法
主料：五花肉一條 調料：蒜2大勺、花椒2大勺、精鹽2大勺、白酒一大勺、五香粉1小勺、胡椒粉半小勺 做法： 1、鍋燒熱不放油，加入粗海鹽及花椒粒炒香，放涼備用 2、先用高度白酒將五花肉表面擦...
2012-11-02 -
客家菜釀苦瓜的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下客家菜釀苦瓜的做法吧。 1.然後，把料灌入掏空囊的苦瓜...
2016-10-25 -
傳統客家菜：豬肚包雞
“肚包雞”，是一道古老而傳統的客家菜，這道菜不僅去病強體，也有養生保健之功效。據說很適合孕婦和坐月子時吃，此道菜之所以特別在於豬肚吸收雞的鮮味和營養，口感爽嫩。 原料： 豬肚1個；柴雞25...
2011-10-19 -
傳統客家菜——梅菜扣肉
[菜名]：梅菜扣肉 [菜系]：閩菜 [原料|調料] 豬五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，紅腐乳10克，薑5片，蒜頭5粒，白糖l.5湯匙，川椒酒1茶匙，深色醬油l湯匙，淺色醬油1...
2011-09-01 -
春季養生菜譜 推薦四種當家菜
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢?以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。 1、豆芽防口幹唇燥症狀 春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，...
2017-02-21 -
客家菜算盤子的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於客家菜算盤子的步驟做起來，相信你一定可以的。 看了上面關於客家菜算盤子的介紹，那麼，就趁現在擁有最新...
2016-10-25
