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肚臍下冷謂之宮寒 那麼肩膀冷叫啥
俗話說肚臍下冷是宮寒，這是很多養生女性知道的，它會造成諸多婦科疾病，乃至不孕不育;其實肩膀冷的症狀也不容小視，因為肩膀冷預示著膽不通也成了危險當今女性健康的頭疼之症之一。 首先膽不通會有哪些症狀...
2017-01-10 -
老人有目標更長壽 盤點長壽的7大秘訣
每個人都希望自己能夠長壽，其實長壽也是非常簡單的時候，只要我們平時能夠做到心平氣和的對每一件事情，養成一些好習慣的話，就能夠延年益壽的。下面小編就給大家講解下延年益壽妙招。老人有目標更長壽日本一項研...
2017-02-13 -
女性為什麼會宮寒 5招助女人調理宮寒
女人最重要的器官就是子宮了，它關係到女性的孕育情況，但是現在有70%的女人都有宮寒的問題，想要子宮健康就要及時調理宮寒。當然要調理前自然先導致女性宮寒的原因，那麼女性為什麼會宮寒呢？女人如何調理...
2017-02-09 -
【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明，抗氧化食品有被稱為抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老，是抵抗衰老的秘訣，那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些，下面為您具體的介紹： 一、番茄...
2017-02-17 -
【白領MM保健秘訣】
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差.其實,這個問題不難解決,有一些簡單的辦公室保健操就能讓白領MM保持健康體態. 針對保健操,專家從身體不同部位進行了詳細說明: 首先,前...
2017-02-17 -
【女性宮寒怎麼辦】
宮寒是很多年輕女性都有的問題，宮寒不僅會造成痛經、月經不調，還會引起女性發胖、不孕等疾病。飲食調理是驅除宮寒的重要手段，下面6個暖宮食物是宮寒女性的首選食物。需要提醒的是：這些暖宮的食物大多數性偏...
2017-02-17 -
女性宮寒怎麼辦 推薦五款暖宮食療方
宮寒怎麼辦?月經不調、痛經、四肢怕冷等等症狀，可能都是因為女性宮寒引起的。宮寒也就是子宮寒冷，今天我們從食療湯入手，推薦五款暖宮湯，幫助女性朋友調理宮寒症狀。 暖宮食療方 1.桂圓紅豆大棗...
2016-10-19 -
女人如何調理宮寒？
方法步驟： 01 飲食調理——在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
保持年輕的秘訣 12種食物吃了會年輕
到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態，就快來看看這1...
2017-02-13 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀，宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生，所以一定要及時的進行調理才行。今天，要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象，千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光，還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
宮寒的女人該如何調養
1、體質方面 有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或...
2012-03-29 -
宮寒如何調理？支招暖宮5秘訣
“胎兒的宮殿”、“月經的故鄉”、“生命的搖籃”……對於女人這個神秘的地帶，人們給予太多美好的注解。它對女人的重要性不言而喻，它是上天恩賜給女人最奇妙的器官，也是女人幸福美麗的“守門員”，但是很多女性...
2014-12-09 -
宮寒性不孕患者的調養方法
宮寒性不孕影響患者的正常生活，患者應該知道一下調理方法： 患要有合理的生活習慣 女性不孕患者要注意保暖，尤其是在寒冷的冬季，要多穿衣服，不要著涼，注意腹部保暖，月經期間不要碰涼水。 注意飲食...
2013-01-25 -
中醫調養“宮寒”的四大新秘笈
所謂宮寒是指女性腎陽不足從中醫機理上說，所謂宮寒，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名，直白地說就是“子宮寒冷”。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的...
2013-09-04 -
做個暖女人 宮寒女應如何調養？
“宮寒”是中醫學上的一個概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學...
2012-11-05 -
女性宮寒要如何調養
宮寒，中醫指陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒。有經期腹痛、腹涼，怕冷、腰酸腿軟，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等。臨床上導致宮寒的因素很多，如先天體質虛弱，有些女...
2012-02-13 -
宮寒侵害子宮 中醫四招調養
中醫認為，女人們常說的宮寒，其實就是腎陽不足造成的。所以女性不用太擔心。宮寒是中醫理論下的病名，直白地說就是“子宮寒冷”。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵...
2014-03-14 -
不做冰美人 宮寒的調養
體質防寒 有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱，這樣的人更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身...
2012-09-06 -
氣血不足怎麼調養 養生秘訣養出女人好氣血
氣血對於女人來說十分的關鍵，是女人衰老保持容顏的關鍵，女人氣血不足也容易帶來一些身體健康問題，那麼，女人如何保養氣血呢？女人補血方法有哪些？ 養生秘訣養出女人好氣血 多喝水、喝對水 “每天喝8杯水...
2016-05-01
