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家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。藥浴顧名思義,就是在浴液中添加藥物成分,借助藥物的療效達到治療的目的...
2017-02-17 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的,不過,准媽媽在挑選飲食時要慎重,並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼,孕期孕婦吃哪些食物好,飲食有哪些禁忌呢?孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
孕婦保健方法及注意事項
方法步驟: 01 補鐵的水果1.鳳梨。鳳梨中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質,孕婦食用鳳梨不僅能夠補鐵,還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化呢!除此之外,鳳梨中富含維生素B1,不僅能夠促進新陳...
2015-05-10 -
孕婦保健養生需重視補硒 孕婦補硒吃什麼好
孕婦吃什麼補硒?動物的肝臟含硒,但含膽固醇較高,食用過多,對身體有害。水果、蔬菜均不含硒,糧食中有少量的硒只含在粗皮殼中,因此多數人體內都缺硒。常見的補硒食物有一下幾類:1孕婦補硒蛋類是首選蛋類包括...
2015-04-14 -
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質,需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前,應開窗通風或用排氣扇換氣,自然通風需30分鐘,機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2010-08-11 -
孕婦保健 妊娠期怎麼緩解嘔吐
導讀:妊娠反應比較常見的就是嘔吐,雖然嘔吐現象屬於正常,但也會覺得很痛苦。那麼,有什麼辦法可以止吐呢?四季養生網小編給大家推薦一個小偏方,可以幫助孕婦來減輕妊娠期的痛苦。 妊娠止吐小偏方...
2017-03-05 -
孕婦保健知識 孕早期不宜運動
導讀:孕婦保健知識大普及,孕婦的健康與安全是很重要的,需要細心呵護。對此,四季養生小編為大家普及一下孕婦保健知識,孕早期應注意事項,以及生活保健的小貼士。 孕早期是胎兒極不穩定是時期,孕...
2017-03-06 -
【孕婦保健:夏天感冒了怎麼辦】
夏季孕婦感冒,應儘快地控制感染,排除病毒,同時應採取措施降體溫。輕度感冒的孕婦,可多喝開水,注意休息,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。感冒較重的高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫...
2017-03-07 -
【辦公室一族頸椎病的家庭護理保健方法】
久坐辦公室和電腦前的人普遍患有頸椎病,嚴重時將會影響到工作和生活。因此大家要防患於未然,下面介紹一下預防頸椎病的保健方法,長期堅持將幫助女性朋友們遠離頸椎病的煩惱。 一、手部運動 1、將十指環...
2017-03-07 -
飯前飯後不適宜藥浴 3個家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。 局部療效更明顯 藥浴包括全身藥浴和局部藥浴。全身沐浴是借浴水的溫熱...
2016-02-26 -
藥浴美容抗疲勞 3個家庭藥浴保健法
藥浴,在人們要回歸自然的今天,又在生活中流行起來。辛苦疲勞的一天,躺在充滿藥物香氣的浴缸中,會蒸發掉所有的疲勞,達到完全的放鬆。 藥浴的美容機理 藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或...
2015-06-05 -
孕婦保健知識 女人孕期這樣做可生健康寶寶
女性在懷孕期間的身體健康狀況會影響肚子裡寶寶的健康,所以,對於孕婦而言,無論是飲食上還是平時的生活習慣都會影響著寶寶,對於女性在孕期應該怎麼做才能生出健康的寶寶,在下文中會為大家一一講解。 ...
2016-09-26 -
孕婦保健常識 孕婦要注意這些事情
懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情,撫摸著自己日漸凸起的肚子,感受裡面小生命,既喜悅又緊張,喜悅的是,肚子的小生命,和自己心脈相連,緊張的是,在這關鍵時刻,自己要做些什麼。其實,在懷孕的時候,孕...
2016-09-18 -
孕婦保健 婦做超聲是否有輻射
醫學超聲波檢查的工作原理,即將超聲波發射到人體內,當它在體內遇到介面時會發生反射及折射,並且在人體組織中可能被吸收而衰減。很多准媽媽對照B超的輻射量非常擔心,醫生每開一次檢查,都會對是否要做糾結...
2016-09-14 -
想讓夏季吃的不重複,這幾道美食吃貨們趕緊學著點,家庭主婦也趕緊收藏吧!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-05-14 -
一道超有味的早餐麵包,每天全家一起都能開懷大笑的吃,家庭主婦必須學的一道菜!
美食就是一個城市的故事,每一種美食的認可就是大家對這個的城市的認可,所以大家都愛吃美食,今天帶大家認識的是美食背後的故事,每一個細節都會體現出美食由於時間的發展而不斷的變化。美食,貴的有山珍海味,便...
2017-05-31 -
99%家庭主婦都知道這種香椿的做法
香椿芽的特殊味道征服了不少人,人們在生活中要瞭解香椿芽的做法,其實很多的時候我們必須要更加明白香椿芽的做法。這種特殊的氣味讓人們瘋狂,不少人為了吃到香椿芽也費了不少心思,尤其是在城市裡的人更加覺得...
2017-12-18 -
私家珍藏的捲心菜做法征服無數家庭主婦
捲心菜在大家的身邊並不陌生,其實許多人都知道捲心菜的做法,每一種做法都可能會帶來不少的影響的,對於捲心菜的諸多做法人們要十分認真的去瞭解,為了讓大家更加深入的認識這些做法,同時讓人們留住男人的心,...
2017-12-16 -
瘦身瑜伽 適合家庭主婦瑜伽瘦身方式
瑜伽作為現在做瘦身最為關注的項目之一,可有些家庭主婦卻不太適合做一些瑜伽,現在小編給家庭主婦介紹5個是你們的瑜伽動作,可以快去的幫你練就完美好身材。 一、站立直角式瑜伽 1、站姿,雙腿併攏。 2、...
2016-04-28 -
家庭主婦常犯的8個生活錯誤
夏季是一年中氣溫最高的季節,人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響,身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那麼,在這個炎熱的夏天裡,我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢?小編特別為...
2017-07-18