-
冬季掃除體內寒氣六大招
寒氣入體不僅會讓你渾身發冷，更會加劇體內血液迴圈不暢的狀況，導致身材走樣，如何做到輕鬆掃除體內寒氣？ 不喝任何冷飲 冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許的...
2013-01-05 -
冷天 小心吃進“寒氣”
天冷防寒，人們首先想到的就是多穿點，吃熱乎點。可僅僅這樣還不夠，因為如果不瞭解食物的寒熱特性，不小心吃進了涼性的東西，別說保暖，搞不好還會因為受涼拉起肚子。 冬季進補要有所講究，特別是體質本身就...
2010-01-19 -
芫荽的功效與作用，可祛寒氣治感冒
芫荽是一種人們常吃的蔬菜品種，其在祛除寒氣和治療感冒上均有一定的療效，下面本文就將芫荽的功效與作用介紹給大家。 1.祛除寒氣 香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的...
2016-09-29 -
香菜的功效與作用，可治療感冒祛除寒氣
香菜是我們生活中常見的可用於調味的一種蔬菜類型，人們在平時常吃香菜是有許多好處的，下面本文就將香菜的功效與作用介紹給大家。 1.和胃調中 香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。 2....
2016-09-29 -
女性怎麼飲食祛除體內寒氣
女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝...
2013-07-19 -
7種食物溫暖子宮 遠離宮寒氣色好
“宮寒”是中醫的說法，其意是子宮受寒，會影響女性的月經、白帶、懷孕等。宮寒體制的女性大多是體制陰寒、火氣不足，因此可以適量地攝取一些補氣暖身的食物，溫暖子宮，不做寒美人！ 1、鮑魚 中醫認為...
2013-12-24 -
寒氣亂躥 冰竟是月經不調禍首
有的女孩因為貪吃寒涼食品，發生閉經現象。醫學上把連續三個月以上不來月經的現象叫閉經；有的女孩則月經連續幾個月推遲，醫學上，月經推遲一個禮拜之內屬正常，但她們往往推遲半個月甚至更多天；有的女孩雖然來月...
2013-07-20 -
如何驅除女性子宮寒氣
1、多吃補氣暖身的食物 例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。 2、經常快步走 一般來說，宮...
2014-10-19 -
五個食療法幫你驅散冬日寒氣！
冬季手腳冰冷是很多女性都會遇到的問題，這說明你的身體需要調理，同時還要注意自己健康飲食，因為冬季手腳冰冷是可以通過食療的方法去改善的，下面小編就為大家介紹給幾個驅散寒氣的食療方法。 1、薑...
2016-01-13 -
為何宮寒 五大誘因讓寒氣入侵
到底是什麼原因引發了宮寒呢？下面小編就與你共同探討，找出宮寒原因，要美麗更要健康！ 是否覺得臉上黃褐斑越來越多？是否覺得吃的再少，身形也會發胖？是否覺得每月“大姨媽”來時，都痛的生不如死……其...
2015-10-08 -
7個症狀幫你判斷體內寒氣
俗話說：“十病九寒”，又有“百病寒為先”之說，可見寒邪影響人體健康之甚。 如何判斷體內是否有寒呢？ 1、經常虛弱，容易疲勞。 2、手腳冰涼，怕冷。 3、容易腹瀉，喜歡熱。 4、月經總...
2016-08-12 -
飲食+運動 驅走寶寶體內寒氣
【飲食篇】合理選擇抗寒食品 儘管孩子能自行調節體溫平衡，當體內缺少無機鹽時也容易怕冷，因此，家長要多給寶寶吃一些含無機鹽多的食品，如土豆、山芋、山藥、胡蘿蔔、大白菜、青菜、白蘿蔔等。而由於寶...
2011-11-24 -
冬季掃掉體內寒氣的六大招
寒氣入體不僅會讓你渾身發冷，更會加劇體內血液迴圈不暢的狀況，導致身材走樣，如何做到輕鬆掃除體內寒氣? 不喝任何冷飲 冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許...
2013-01-11 -
女性宮寒吃什麼調理？3款養生粥驅散寒氣
女性宮寒吃什麼食物可以調理？宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。對於宮寒的調理，最有效的方法就是通過溫補食療來驅散寒氣，使氣血運行恢復正常。下面，和大家分享3款可以驅散寒氣、預防...
2017-02-16 -
寒氣來襲 飲食運動來養生
這兩天北方大部分地區又要迎來新的一輪降溫天氣，寒氣來襲，我們該如何禦寒呢？就為大家帶來了抗寒食物，以及簡單的運動，兩者相結合可以起到很好的保健功效哦。 一、飲食養生 1、水果 新鮮的、罐裝的(非糖...
2013-02-13 -
寒氣逼人 學會防寒保暖
寒冬來襲，女士們美麗“凍”人，如果不做好防寒保暖工作，容易受到疾病的侵害，特別是一些體質較弱的人，冬季容易出現手腳冰冷的情況，因此，防寒保暖是冬季養生的首要工作。 添衣巧防病 肺、心臟、脾胃等...
2012-12-29 -
體寒易致氣血運行慢 如何去除寒氣？
女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結...
2012-12-17 -
冬季養生提防寒氣侵襲 避免溫差致病
寒冷的冬季是心腦血管病和呼吸道疾病感染的高發期。據統計，寒冬季節，尤其是忽冷忽熱天氣多變時，心臟病突發事件要比氣候溫和的季節高出2－3倍。所以，心臟病患者在寒冷季節除了定期看醫生，按醫囑打針服藥外...
2012-01-31 -
熱水坐浴法 治療便秘去寒氣
便秘是現代人普遍的困擾，作息不規律，飲食太油膩，嚴重缺乏運動等原因，導致便秘很難治癒。便秘對身體害處非常多，除了能感覺到的口臭，小腹脹，還有對器官察覺不到的慢性損害和對情緒的影響。 熱水坐浴的方...
2012-07-12 -
女人如何去除身體裡的寒氣？
1、從腳做起。 俗話說：寒從腳起，進入寒冷的秋冬季節，我們格外要照顧好我們的腳，進行腳部的保暖禦寒。所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘，並對腳底進行適當的按摩，特別是湧泉穴，可以加快血液迴圈...
2010-11-26
-
1回答
針灸能去除體內寒氣嗎
-
1回答
泡腳的時候為什麼會有一股寒氣從腳底上來
-
1回答
濕氣和寒氣有什麼區別
-
1回答
如何去除體內寒氣