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空心菜的實用功效和做法
夏季天氣炎熱，飲食應以清淡為主，多吃些清涼降火的食物，會使人的身體更舒服，不容易煩躁。在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜是一個很不錯的選擇。 空心菜的實用功效 空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解熱的...
2017-03-06 -
春季補虛喝什麼湯 推薦兩款實用補腎的美食妙方
兩款實用補腎的美食妙方 1蘿蔔排骨湯做法：排骨300克，蘿蔔500克，紅棗5顆，枸杞30克，生薑5片，鹽、胡椒粉、八角適量。蘿蔔去皮切塊，把汆過水的排骨、八角、薑片放入鍋中加水，大火煮沸3分鐘後轉小...
2015-03-06 -
五個提高睡眠品質的實用方法
【導讀】五個提高睡眠品質的實用方法，我們都知道睡覺對於身體健康很重要，因此如何提高好的睡眠品質很重要，那麼怎麼才能提高睡眠品質呢？ 一起來瞭解下五個提高睡眠品質的實用方法。 五個提高睡眠品質的實...
2016-01-12 -
提升記憶力的四個實用方法
導讀：這是因為與控制組的參與者相比從事有氧運動會導致大腦中前扣帶皮層區域的靜息腦血流量增加因而讓他們的記憶功能得到提高。 健忘可能是很多的朋友遇到的一個問題，經常剛剛說過的話轉身就會忘記了，這就是...
2017-03-06 -
秋季養生要食補 推薦幾款實用的秋季養生藥膳
秋季吃什麼藥膳能養生雪梨銀耳羹雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放入梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。蜂蜜...
2015-09-15 -
盤點最實用的20條職場忠告
職場是個大熔爐，也是歷練場，很多東西都是在自己慢慢摸索中得到的結論，幸運的話還會遇見前輩指點，但是如果沒有人告訴你許多職場潛規則的話，你就要為得到這些教訓付出一些代價了。今天小編就推薦給您實用的2...
2017-03-06 -
清潔廚房的實用經驗分享
在乾淨的廚房中做飯是一種享受。 有一種說法是判斷一個家庭是否講究、是否乾淨，看廚房就行了。這活很有道理。保持廚房乾淨不是件容易的事：油污.湯湯水水，擇菜、切肉等各種原料的處理，使廚房的清潔...
2014-11-19 -
超實用坐月子14個食補秘訣
超實用坐月子15個食補秘訣：1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用，可治療...
2017-01-04 -
絕！最實用9個吃魚妙招
魚的味道鮮美，營養價值高，常吃魚會變聰明，是老少皆宜的食物。但是在做魚 洗魚的技巧 有污泥味的魚，用涼濃鹽水洗一洗，污泥味可除。 絕！最實用9個吃魚妙招 新鮮魚放在鹽水洗一洗，即可去泥腥...
2015-12-14 -
夏令營要重視孩子興趣和實用
很多家長都意識到了夏令營對孩子成長的幫助，他們非常支持讓孩子參加夏令營。然而，面對形形色色的夏令營，他們卻不知道該如何選擇。本期我們特請業內專家為大家支支招。 家長不要代替孩子選擇 張同學去年...
2017-03-07 -
如何讓頭髮濃密 超實用的方法還你烏黑秀髮
一頭烏黑亮麗的秀髮會給我們的形象加分不少，頭髮乾枯毛躁是很多女生都會遇到的問題，頭髮乾枯毛躁怎麼辦?今天我們和大家一起來瞭解一下如何護髮，如何讓頭髮濃密?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 首先，...
2016-02-14 -
初夏實用按摩消脂減肥操
初夏時節，你是不是感覺渾身困乏無力、身體浮腫?別擔心，中醫頻道為你介紹兩套初夏實用按摩操，幫你輕鬆消脂減肥。 解困按摩操 進入夏季身體特別容易困乏無力，嚴重影響了自己的工作及學習狀態。下面將要介...
2016-07-06 -
超實用，嬰兒吐奶護理小妙招
“嬰兒經常吐奶怎麼辦呢？應該如何護理才好？”，想要成為合格的父母，科學合理的餵養和照顧小寶寶，在寶寶還沒出生之前，就要未雨綢繆，提早學習嬰幼兒護理的一些常識和技巧，等寶寶出生了照顧起來才能得心應手。...
2017-01-05 -
釣魚技巧 黑坑釣魚的五個實用小技巧
因為天然的釣魚場地已經越來越少了，所以人工繁殖的黑坑是人們十分喜歡的垂釣場所，那麼大家對於黑坑釣魚瞭解多少呢?大家知道黑坑釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就從漂相解讀等五個方面給大家介紹下相關的釣魚技...
2016-05-04 -
三大實用的治感冒法
【導讀】每當感冒睡覺時，鼻塞讓人無法順暢呼吸，翻來覆去睡不好，但是三大實用的治感冒法好不好用呢？下面就為你介紹三大實用的治感冒法。 三大實用的治感冒法 1、鹽水漱口 每日早晚，餐後用淡鹽水漱...
2015-05-23 -
環丙沙星的實用功效
【導讀】環丙沙星的實用功效，環丙沙星為合成的第三代喹諾酮類抗菌藥物，具廣譜抗菌活性，殺菌效果好，幾乎對所有細菌的抗菌活性均較諾氟沙星及依諾沙星強2~4倍，對腸桿菌、綠膿桿菌、流感嗜血桿菌、淋球菌、...
2015-05-24 -
簡單實用的生活小技巧
漆皮鞋要時常保持光亮才好看，如果你不想要入手專門的漆皮鞋油，用玻璃清潔劑也可以起到同樣效果。指甲油快速變幹可以把指甲浸入冰水裡一兩分鐘。 1、切蛋糕之前，把刀用熱水燙一遍，就不會有奶油沾到上面...
2016-05-30 -
衣服領口怎麼洗？實用家居技巧
在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或者滴幾滴醋，有助於消除碗碟餐具及刀具上沾到的魚腥味和蔥蒜的臭味。同時，它還能使硬水軟化，增加瓷器的光澤感。 1、洗衣服領口 在領口上撒一些鹽末，輕輕揉...
2016-05-30 -
簡單又實用的生活訣竅
糖醋魚�的人吃藥總是把藥片掰開吃，以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的，反而不利於下嚥，還易劃傷食道，所以藥片不要掰開吃。 1、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的...
2016-05-29 -
瘦臀的方法，六招簡單實用的技巧
對於很多的上班族和學生來說，可能一坐就是一整天，屁股很難有時間從椅子上挪動開來，這樣臀部脂肪很容易會變多。當然生活中瘦臀的運動及技巧有很多，本文今天就分享一些瘦臀的方法以及提臀瘦腿的方法。 ...
2016-08-15
