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安神助睡眠的方法
一、安神助睡眠的方法二、安神助眠茶的配方三、安神助眠的湯安神助睡眠的方法睡眠對於每一個人來說都是很重要的,好的睡眠能夠讓自己的身體健康,輕鬆面對日常工作,下面為你介紹安神助睡眠的方法。1、運動助眠法...
2016-08-03 -
補益安神的食物
一、補益安神的食物1. 山藥2. 龍眼3. 紅棗4. 其他二、補益安神的食療方補益安神的食物1、山藥山藥能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞...
2016-08-03 -
安神水果有哪些
一、安神的水果有哪些二、日常安神的小方法一、安神的水果有哪些1、荔枝。荔枝是生長在南方的一種水果,它的味道甘甜略酸,最好鮮食。由於荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B、維生素C以及檸檬酸...
2016-08-03 -
吃什麼安神有助於睡眠
一、吃什麼安神有助於睡眠1. 小米粥2. 牛奶、核桃3. 香蕉、玉米二、有助於睡眠的方法三、有助於睡眠的花吃什麼安神有助於睡眠1、小米粥色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺,它能夠抑制中樞神經興奮度,產...
2016-08-03 -
安神補腦液的副作用
安神補腦液的副作用安神補腦液能使患者調整睡眠,神經細胞得到休整,恢復被消耗的功能,積累大量的氫氣和其它營養物質,有效防止了神經細胞衰竭具有保護功能,具有抑制大腦生物活性的作用。但是,凡是藥物都有副作...
2016-08-02 -
安神補腦的九道藥膳
養生之道網導讀：失眠？健忘？煩躁？不用急，安神補腦藥膳可以幫你忙！下面小編為您介紹9道安神補腦藥膳的做法，常吃讓你身體更健康！一起來看看安神補腦的九道藥膳吧！ 安神補腦藥膳 1、桂圓山藥粥 做法：生...
2015-05-11 -
安神助眠食療方九則
養生之道網導讀：心煩？失眠？那麼你需要安神助眠食療方！那麼安神助眠吃什麼好呢？不少食物有安神助眠的功效，下面小編為您介紹安神助眠食療方，睡不著失眠的人日常可以多吃點。 安神助眠食療方 1、大棗桂蓮粥...
2015-05-11 -
吃什麼可以安神助眠
養生之道網導讀：失眠煩躁不用怕，食療可以幫你忙，那麼吃什麼可以安神助眠呢？可以安神助眠的食物有很多，香蕉、百合、菠菜、核桃等都是好選擇。具體吃什麼可以安神助眠？小編為您介紹。 吃什麼可以安神助眠？ ...
2015-08-18 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀：孩子高考是所有家長關心的事，特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧，如果家有即將高考或中考的學生，如何才能合理搭配膳食，既滿足考生的營養需求，又讓他們開胃安神？今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
龍齒安神丹
【處方】人參的功效與作用1兩，麥冬1兩，黃連的功效與作用2錢，柏子仁3錢，龍齒（火煆，醉淬，為末）1錢，炒棗的功效與作用仁3錢，甘草的功效與作用5分，北五味子的功效與作用1錢。【功能主治】用心太過，...
2017-02-23 -
睡前使用精油可達到護膚安神的作用
現代社會，無論男女都比較注重面部肌膚的保養。皮膚保養的方式有諸多，但每一個季節或時間段都有比較流行的護膚熱潮，熱潮也引領著新型護膚方式的出現。而精油就是其中一種。精油起源於法國，它的出現掀起一股...
2015-12-18 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷，我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一，紅棗不僅吃法多，還有很多營養價值。今天，小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
奈羥心安
【別名】 康格爾;康加爾;奈丁樂;奈羥心安;羥氫奈心定;維多洛爾;心得樂 ,納多洛爾 【外文名】Nadolol 【適應症】 用於高血壓、心絞痛及心律失常 【用量用法】 口服：開始時１次４０ｍｇ，...
2017-02-23 -
對抗蚊蟲怎麼辦？ 推薦六種驅蚊草養眼還安神
六種驅蚊草清香除蟲還養眼1豬籠草豬籠草是典型的食蟲植物，它長有奇特的葉子，並且頂端掛著一個長圓形的“捕蟲瓶”，瓶口有蓋，能開能關。豬籠草有幾十種之多，不同種類，捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠...
2014-04-30 -
秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節，秋天吃秋蓮，最合時宜的食物永遠都是最鮮美的，看著滿市的新鮮蓮蓬，你想好怎麼吃了嗎？下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主，當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
推薦六款既營養又安神的補腦湯
如今的生活節奏越來越快，生活壓力也越來越大。不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，出現記憶力下降、健忘等現象。因此，用腦一...
2016-09-27 -
加味生化安神湯
【別名】加味安神生化湯【處方】川芎的功效與作用2錢，當歸的功效與作用4錢，茯苓的功效與作用1錢，甘草的功效與作用4分，乾薑4分，棗的功效與作用仁1錢，桃仁的功效與作用10粒，大棗的功效與作用3枚。【...
2017-02-26 -
秋季減肥瘦身吃什麼？ 百合清心又安神
秋季10大食物瘦身清熱1百合，清心養神百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。2梨，生津潤燥生津、...
2014-08-20 -
往枕頭裡塞一物去病安神
往枕頭裡塞一物去病安神中醫上認為，人的頸部有很多經脈和穴位。用中藥枕，就可以在睡覺的時候將枕頭裡面的中藥散發出來，從而起到刺激穴位的作用，這樣就可以治病了。然而，藥枕有許多種，如果用反了，非但不起作...
2015-01-19 -
夏季養生----夏季安神粥
夏季懶洋洋地來了，食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。 安神粥 功效：有助睡眠，防治腰酸腿痛。 材料：栗子 10個，龍眼肉 15克，大米 50克，糖適量。 製作：栗子洗淨泡 3小時，剝殼備...
2011-04-18
