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五款配方茶 潤腸通便排毒減肥
對於很多人來說減肥可能就是少吃飯，多運動，其實除了這些我們還應該及時的為身體排毒，如果腸道積累太多的毒素，那麼你不僅會變胖，而且還會變醜，所以排毒十分重要，那麼你不妨自製一些潤腸通便茶，每天喝上一杯...
2014-12-02 -
長壽秘笈：芝麻油潤腸通便延年益壽
芝麻內含豐富的脂肪油，含油率為45%～58%。油中主要成分為不飽和脂肪酸，占85%～90%，其中油酸和亞油酸基本上各占一半，其優點是穩定性強，較好保管，這是因為油中含有一種天然抗氧化劑芝麻酚的緣故...
2012-05-31 -
潤腸通便的中藥材有哪些
很多人在潤腸通便的時候就會給自己添加中藥材，因為中藥材對身體是沒有任何傷害的，潤腸通便可以讓腸道舒服，當我們的腸道舒服了之後才可以覺得腸道更加的輕鬆，長期下來還可以得到減肥的效果，也可以根據這樣的...
2015-10-25 -
潤腸通便 核桃肉煲牛月展湯
用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2湯匙，薑1片，龍眼肉1湯匙。 做法：1.核桃肉放入鍋中(不用油)，慢火炒5分鐘取出。或者放入烤爐，慢火10分鐘取出，這樣可以除去核桃的異...
2011-11-23 -
中醫養生：吃杏仁排毒 滑腸通便
身體毒素過多會導致身體出現疾病，中醫養生吃杏仁排毒，可有效排除身體毒素，長時間可保證身體健康，祝身體延年益壽好妙方。現代人越來越重視食物營養和身體健康。但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得...
2014-01-10 -
7款膳食潤腸通便讓你緩解便秘
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，其主要是指糞便量減少、排便次數減少等。長期便秘，會讓食物的殘渣和代謝廢物不能及時排出體外，滯留腸道，不利於人體的健康。那麼，如何緩解便秘？其實通過食療來緩解...
2014-01-09 -
便秘怎麼辦?六款藥膳幫你潤腸通便
若是長期排便不暢，體內毒素得不到應有的排解，不但會加速機體的老化，還會讓身體慢性中毒。那麼，便秘怎麼辦?中醫指出，便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可...
2014-06-17 -
喝什麼湯潤腸通便呢
如今時代，人們的生活壓力是比較大的，比如經常熬夜加班加點等，這很容易造成便秘的情況，影響到人體的健康。生活中有很多食物對於潤腸通便是有很大效果的，我們應該多一些瞭解。那麼，喝什麼湯潤腸通便呢?下面...
2016-01-15 -
喝什麼粥潤腸通便呢
有時候因為作息時間的不夠正常或者因為飲食等一系列原因可能造成有點便秘的症狀，這讓人比較痛苦，那麼，該怎麼辦呢?其實在便秘的時候，我建議大家不要吃比較硬的食物，可以喝一點通便的粥，吃一些通便效果比較...
2016-01-15 -
八種能夠潤腸通便的青菜
便秘，是現在非常常見的一種疾病，在很多的人身上都會出現，只是症狀的嚴重程度不同罷了，而現在很多上班族一整天都坐在椅子上，不鍛煉身體，作息也不那麼規律，這樣也很容易造成便秘的現象，那麼，有沒有好的方...
2016-01-15 -
具有潤腸通便的作用的食物有哪些
白蘿蔔�秘是現代人中比較常見的疾病，而且女性患者的比例比男性患者要高，有時候我們在便秘的初期不會多加注意，這樣隨著時間的推移，很有可能造成便秘的情況越來越嚴重，所以我們需要瞭解一下具有潤腸通便的作用...
2016-01-15 -
喝牛奶能潤腸通便嗎
牛奶到底能不能幫助我們得到潤腸通便的好處呢?潤腸通便是提高人體免疫，潤腸通便還可以改善腸道方面的疾病，腸胃不通暢的情況下很容易引起腹脹，甚至嚴重的話還會腹痛，消化不良，整天不想吃飯，沒有任何的食欲...
2016-01-15 -
潤腸通便喝什麼蜂蜜呢
潤腸通便的時候我們到底該喝什麼樣的蜂蜜對這種疾病的症狀有改善的作用呢?潤腸通便主要是為了調節和改善腸道的不適，在給自己潤腸通便的時候蜂蜜也是一種很保健的食品，用來治療疾病有是非常有效果的，蜂蜜對於...
2016-01-15 -
潤腸通便的飲食有哪些
我們在潤腸和通便的時候到底該給自己吃些什麼樣的食物才會得到這方面的改善效果呢?潤腸通便是為了讓我們的腸道變得更好，更輕鬆，不會患上任何的疾病，如果我們不好好的將自己的腸道調節好的話，那麼很多腸道方...
2016-01-15 -
潤腸通便的主食有哪些呢
人到了一定的年紀，新陳代謝的問題越來越多，比如經常會發生便秘的情況。那麼我們都知道便秘會給人們的生活帶來巨大的影響。也容易引發一些疾病的發生，所以我們要經常吃著潤腸通便的食物比較好。可是潤腸通便的...
2016-01-15 -
什麼菜能潤腸通便呢
對於一些生活中比較常見的疾病我們最好還是選擇食療的辦法解決。比如便秘這樣的問題，是我們經常遇到的情況，可是有人就會使用藥物改善這樣的情況。可是一般來說藥物經常會對身體造成不良的影響的，所以食療才是...
2016-01-15 -
潤腸通便的食療偏方有哪些呢
身體攝入食物後會則胃部消化，最後會通過大便排出來，這個過程與多個器官有關，如果消化出現問題，患者有腸胃裡將出現縮便，嚴重的就會出現便秘，更多的疾病就會出現。患者發現這樣的問題時要注意飲食的調理，可...
2016-01-11 -
最潤腸通便的食物是什麼呢
當我們發現排便有困難時會多喝水，有些則喜歡吃水果控制，排便則會更通暢些，可是後面不注意控制的，還會再次出現這樣的問題，而便秘則會一直伴隨著大家。其實有便秘現象時可使用最潤腸通便的食物來緩解，食物有...
2016-01-11 -
最潤腸通便的水果有哪些
潤腸通便是很多人重視的問題，一旦身體有便秘的現象會出現很多問題，想排便卻無法成功排出，心理上也會存在大的陰影，發現自己便秘時則會採取多種方式緩解控制。採取藥物控制的人是較多的，可是藥物吃得太多也不...
2016-01-11 -
春季養生喝蜂蜜是首選 蜂蜜補中益氣潤腸通便
春季氣溫逐漸回升，而且風比較大，很多人們會不適應這種天氣，經常感覺乾燥、口渴，容易上火。有些體質虛弱的人還可能感染病毒，發生肝炎、肺結核等傳染病。中醫建議在春季不妨喝點蜂蜜水，可以起到滋陰、潤腸通...
2015-03-11
