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怎麼管理情緒 為你的健康生活加分
我們每個人每天每個時候都有自己不同的情緒,好的情緒能夠帶給我們快樂,相反,壞的情緒也會是我們的生活變得灰暗。不但如此,情緒影響的不僅僅是我們自己,還會影響周邊朋友親人的情緒。所以如何管理好自己的...
2013-10-23 -
壓力大怎麼辦 3招輕鬆減壓學會管理情緒
工作壓力大如何管好自己情緒 1、不一樣的早晨 你每天上班前通常做些什麼呢? 有項研究發現,你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作,或在匆忙間和人起衝...
2015-12-06 -
情緒變化當心寶寶營養不良 營養不良的中西藥調理
你家寶寶最近的情緒是否不佳?是否容易發脾氣,驚恐不安,失眠健忘?原來活潑精靈的他(她)變得鬱鬱寡歡、表情麻木、反應遲鈍?當這一系列異常情況出現在你家寶寶身上,千萬不要忽視,這是寶寶營養不良的警告信號...
2015-10-29 -
寶寶營養不良會影響情緒變化
有些家長覺得小孩子偏食,不愛吃飯不要緊,長大就好了,其實這樣的想法有誤。寶寶長期挑食、偏食、不愛吃飯,會造成營養不良,除影響身體健康,造成發育緩慢外,但對孩子的性格、智力、社交等能力都會有阻礙作用。...
2014-11-13 -
教你讀懂嬰兒的感官情緒 培養寶寶的四種感官能力
如何開發寶寶感官能力呢?孩子從出生後的嬰兒期裡就已經有感官了。作為爸爸媽媽就要及時為孩子做好開發感官能力的工作哦,小編認為通過小遊戲就是提高感官能力最佳的方法,快來一起看看吧。嬰兒各階段感官發育狀況...
2015-02-09 -
寶寶營養不良會有哪些情緒變化?
營養不良會有哪些情緒變化? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=406 he...
2011-09-28 -
10個管理寶寶玩具的好點子
孩子的玩具越來越多,媽媽整天跟在後面收拾爛攤子。這頭才剛收拾,那裡又開始亂放;家裡到處都是玩具,大人走路時經常會踩到小玩具,而好奇的寶寶一抓到小零件就往嘴巴裡塞,是時候與寶寶一起管理一下玩具了。 ...
2014-07-09 -
上班族警惕年末過勞肥 防過勞肥先管理好情緒
進入年末,很多上班族已經開啟高強度工作模式,然而,不少人發現勞累的工作非但沒能讓自己的體重下降,反而讓人長胖了。對此,專家提醒,應學會排遣焦慮恐懼的負面情緒,同時保持健康的生活方式,避免“過勞肥”。...
2013-12-08 -
心理壓力大究竟有哪些表現 情緒與壓力的管理
身體在面臨過高的壓力時,會出現九種健康的生理反應,如患上蕁麻疹,脫髮等。此時,關注身體的“求救信號”,採取減壓措施,才能有益健康。心理壓力大究竟有哪些表現尿頻緊張時腎上腺皮質激素激增,刺激小腸,使人...
2015-12-17 -
情緒與壓力管理要知道5點 心理壓力跟健康息息相關
現在,在這個高壓的社會下,每個人都面對著不同的壓力。因此,情緒與壓力的管理成為了很多人都必須學的課程。但是,情緒與壓力的管理有哪些方法呢?怎麼才能有效地做到情緒與壓力的管理呢?今天,小編為各位在高壓...
2015-11-17 -
7個錦囊妙計幫你管理憤怒情緒
他人的行為是你控制範圍以外的,而你自己的想法是你控制範圍以內的,而這將影響你的情緒與行為。因此,影響你情緒反應的,不是負面的事件,而是你的負面想法。憤怒管理法:管理憤怒有技巧,這裡有7個錦囊妙計,也...
2013-12-06 -
情緒與壓力管理 如何自我調節預防神經衰弱?
當今社會,人們所需要面臨的競爭和壓力都是巨大的,而這種現象所導致的後果之一就是人們很容易患上神經衰弱。那麼,生活中該如何自查神經衰弱呢?針對這問題,專家指出,情緒易波動應當心神經衰弱。情緒易波動 應...
2014-01-09 -
管理情緒 從心理開始學會養生
每個人都有鬧情緒的時候,並不是所有事情都能一帆風順的,當你遭遇挫折,自然會在情緒上出現波動變化。但是,通過不同的調節作用,卻能夠改善你的身體狀況。不是所有情緒發洩都是有害的,也不是永遠平靜無波的...
2010-12-13 -
情緒障礙可致寶寶食欲不振 如何增加寶寶食欲
兒童厭食的發生率不低,大約10%~15%的兒童存在著不同程度的食欲差及厭食問題。其中竟然情緒障礙也會導致小兒食欲不振。引起兒童食欲不振或厭食的因素很多,除了受到食物、疾病和任性等因素的影響之外,精神...
2015-11-20 -
孕婦情緒影響寶寶的健康
儘管母胎之間沒有直接的神經傳遞,但當孕媽咪心緒變化時,內分泌腺體就會分泌出多種化學物質,使血液中的化學成分發生改變。這些化學物質通過臍帶進入胎盤血液迴圈,對正處於形體和神經發育關鍵時期的胎寶寶進...
2011-08-05 -
准媽咪情緒佳胎寶寶更健康!
懷孕是一個艱辛而又幸福的過程,良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”,使胎兒發育更好,分娩時也較順利;反之,不良的情緒...
2009-04-01 -
寶寶有負面情緒怎麼辦?
寶寶有負面情緒怎麼辦?每個人都會有負面情緒,包括學齡前兒童也是一樣的哦。作為家長要及時發現寶寶壞情緒的原因並積極進行相應的處理,這樣才會減少負面情緒對孩子的危害。今天,小編就來教你幾招如何應對孩子的...
2014-09-09 -
情緒變化與飲食有關 如何飲食防治寶寶消極情緒?
寶寶有消極情緒是怎麼回事呢?孩子常常出現發脾氣、情緒暴躁等現象,這都是什麼原因造成的呢?爸爸媽媽們,這也許和寶寶的日常飲食有關哦。你是否意想不到會有這樣的關係呢?下麵小編就來為你一一解答吧。寶寶消極...
2014-08-05 -
寶寶鬧情緒怎麼辦?不同年齡不同處理方式
寶寶鬧情緒怎麼辦?所謂鬧情緒,大多表現為幼兒不配合或哭鬧,心情不好,這時家長要學會理智應對,避免留下心理後遺症。同時,還要注意處理誤區。 寶寶鬧情緒怎麼辦 零至一歲 這個時候的寶寶情緒十分平和穩定...
2013-07-11 -
寶寶玩具的管理和清洗方法
玩具是嬰幼兒生活中不可缺少的用品之一,相信每個寶寶都會有很多各種各樣的玩具。在這個時候,家長就要幫寶寶正確管理玩具,同時,清洗玩具也是很重要的哦。 寶寶玩具的管理方法 最常用的玩具放在顯眼位置 玩...
2013-11-27