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寶寶便秘飲食宜與忌 多喝水助緩解
寶寶在便秘時就要多注意飲食才行,因為孩子的腸胃發育還不夠完善,如果吃不對食物也許就會使便秘更加嚴重。所以,寶寶便秘後飲食的宜與忌是一定要多瞭解的。那麼,孩子便秘究竟應該怎麼吃呢?寶寶便秘的飲食原則多...
2017-02-05 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼,天氣乾燥、變化多端,乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷,導致病情復發,乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺,推薦下列食譜: 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克,雞蛋1只,香油3~5...
2012-09-17 -
春節飲酒多 怎麼吃護肝
養生之道網導讀:春節飲酒多,怎麼吃護肝?春節期間親人團聚,朋友重逢,應酬喝酒少不了。長期飲酒容易導致酒精性肝炎,甚至酒精性肝硬化。那麼,春節期間經常喝酒的人如何護肝? 春節飲酒多 怎麼吃護肝? 1、...
2016-02-07 -
甲狀腺功能亢進症病人如何調節飲食呢?
甲狀腺功能亢進症病人甲狀腺激素分泌過多,甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,同時還促進脂肪分解與氧化,可使人體產熱散熱明顯增加,蛋白質代謝加速,致負氮平衡(消耗大於攝入),人常有疲...
2017-02-18 -
小寶寶春季慎防濕疹發作
嬰兒的濕疹俗稱“奶癬”,是小兒最常見的過敏皮膚病,多發於1-2個月大較為肥胖的嬰兒身上,也可能發生在5、6個月大的孩子身上,容易隨天氣變化反復發作,病情時輕時重。由於嬰兒皮膚嬌嫩,表皮的角質層很薄,...
2015-11-24 -
寶寶冬季飲食知多少
方法步驟: 01 及時補水 冬季是一個比較乾燥的季節,寶寶在這時候是比較容易發生口幹、鼻幹和咽乾等缺水症狀。家長要教孩子主動喝水,不要等到口渴了再喝,給兒童充足的水分以保證身體的需要。 ...
2016-12-29 -
寶寶咳嗽飲食注意什麼呢
在秋冬季節,小寶寶感冒咳嗽是常事,寶寶如果出現咳嗽的現象,那麼家長在寶寶飲食方面就需要多加小心了。那麼寶寶咳嗽飲食注意什麼呢?一、忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽...
2016-12-21 -
春季感冒來襲 寶寶春季預防感冒飲食
春季忽冷忽熱,寶寶身體抵抗力下降,容易感冒,那寶寶預防感冒飲食上應該注意什麼?吃些什麼呢?各位爸媽趕緊和小編來看一下吧。感冒為一種常見疾病,一年四季都可能罹患。感冒屬於上呼吸道感染,患者會有打噴嚏、...
2014-03-17 -
寶寶春季長高的5個飲食秘訣!
身高最能體現寶寶的發育狀況,是衡量寶寶生長發育的一個非常重要的指標,在一年一度的生長高峰期裡,你將為寶寶做些什麼才不會錯過這個發育的黃金期? 據世界衛生組織的一項報告,兒童的生長速度在四季並不...
2016-03-08 -
寶寶不吃飯,怎麼調節飲食
網友:專家你好:我家寶寶2歲2個月了 ,最近吃飯一直不好,每天只吃720毫升奶,米飯菜吃的很少,一個星期前,每天吃一碗米飯、菜吃的也不少、奶720毫升。最近不知是怎麼了不願吃飯了,急急! 我家孩...
2009-10-09 -
健康過年 春節飲食需注意
一、要重質不重量 新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此,剩菜要用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套砧板與刀具,熟食、生食分開處理,以...
2015-02-10 -
春節飲食小常識 6招讓你吃得更健康
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司,甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感,二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺...
2015-02-15 -
糖尿病患者春節飲食注意事項
糖友聚餐需注意什麼 春節期間各種聚會、聚餐特別多,人們的飲食、生活規律都會被打破,糖尿病患者要注意檢測自己的血糖,還要注意自己的飲食,下面我們來看看糖尿病患者春節飲食注意事項。 1、飲食控...
2015-02-15 -
春節飲食 吃湯圓的六個健康建議
春節,不少地方都有吃湯圓或元宵的習慣,湯圓和元宵也是受很多人喜愛的,但是因為吃湯圓這一個行為,我們必須對春節期間的一些飲食作出調整,特指吃湯圓的那一天的飲食,下面是春節吃湯圓或元宵的幾個建議。一、 ...
2014-01-29 -
春節飲食 老人不要吃粘性太大
昨天早上7點多,老伯以糯米糕當早餐,吃著吃著,他突然頸部一動,呼吸急促,接著面色發白、發紫。一旁的老伴見此連忙去拍他的背,接著把手指伸進老伯嘴裡去摳,但無濟於事,老伯已經不省人事。 當120的...
2011-01-25 -
老人高血壓春節飲食注意什麼
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天 8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病...
2011-01-29 -
春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解 緩解油膩的食物方法一:蘋果 蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更...
2016-01-28 -
春節寶寶健康飲食全攻略
守則1:合理搭配酸鹼性食物 大魚大肉,都屬於酸性食物。金奇仕營養專家提出:想要健康就必須保持血液呈微鹼性狀態。食用過多酸性食物,血液也會呈酸性,身體抵抗力也會跟著下降。另外,食用過多高能量、高...
2011-01-25 -
健康飲食 寶寶春季飲食的注意事項
春天,萬物復蘇,寶寶們也到了發育“黃金期”,長得快,就吃得多。春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們的成長發育也是很有益處...
2016-05-01 -
健康飲食 老年人春節飲食注意事項
春節期間,家裡大小團圓,老年人免不了會有不少心情大好,吃的也多了,喝上小酒了,殊不知,這樣生活作息飲食規律全打亂了,小毛病馬上就會跑出來,那麼春節期間,老年人要如何做才能避免這些呢? 1、作息別擾亂...
2016-05-01