-
小兒感冒食譜你知道嗎
方法步驟： 01 風熱感冒食療 主要症狀及病因：怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見於冬春季，外感風寒所...
2015-09-21 -
適合糖尿病患者秋季食用的12種蔬菜
養生導讀：糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。按照燥則潤之的原則，糖尿病人的秋季飲食應以甘淡滋潤為主。那麼秋季糖尿病患者適合吃什麼蔬菜呢？下面推...
2014-12-16 -
1歲寶寶的四季食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 晚餐...
2011-02-17 -
幼兒秋季衛生保健常識須知
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1：給...
2012-08-10 -
幼兒秋季怎麼預防感冒
一、幼兒秋季怎麼預防感冒1. 幼兒秋季預防感冒要勤洗手2. 幼兒秋季預防感冒要及時穿脫衣物3. 幼兒秋季預防感冒要注意飲食4. 幼兒秋季預防感冒要積極鍛煉5. 幼兒秋季預防感冒要避免發病誘因二、幼兒...
2016-10-14 -
嬰兒秋季吃什麼蔬菜
一、嬰兒秋季吃什麼蔬菜1. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜養肺2. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜養脾3. 嬰兒秋季吃什麼蔬菜防燥二、嬰兒秋季怎樣護理1. 嬰兒秋季怎樣飲食2. 嬰兒秋季怎樣防病三、嬰兒秋季飲食禁忌1. 嬰...
2016-10-14 -
幼兒秋季吃什麼好
一、幼兒秋季吃什麼好1. 幼兒秋季適宜的食物2. 幼兒秋季喝什麼粥2.1. 臘八粥2.2. 青菜粥3. 幼兒秋季喝什麼湯3.1. 銀蓮百合羹3.2. 沙參玉竹瘦肉湯二、幼兒健康飲食原則1. 選擇適當...
2016-10-12 -
幼兒秋季感冒怎麼護理
一、幼兒秋季感冒護理方法二、幼兒秋季感冒食療方法1. 幼兒感冒喝什麼粥1.1. 紅蘿蔔馬蹄粥1.2. 山藥豬肉粥2. 幼兒感冒喝什麼湯2.1. 紅棗百合湯2.2. 綠豆鮮果湯幼兒秋季感冒護理方法寶寶...
2016-10-11 -
春季食譜—秘制飄香雞翅
對於上班族來說，上了一天的班，回到家都想好好放鬆一下，懶得去做一些複雜的菜肴。叫外賣遠沒有自己在家做的飯菜合胃口，如何用最簡單的方法，做出最可口的菜肴，才是忙碌一天的上班族們最想學到的。今天教大家...
2017-02-23 -
秋季食療多喝湯 進補又養顏
養生導讀：秋天早已經來到了我們的身邊，在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。那秋季怎樣養生才是最科學的呢?今天，小編就要給大家推薦幾款適...
2017-02-23 -
秋季食物巧搭配 營養健康又美味
秋季悄悄來到，秋季如何養生也成為越來越多的人關注的話題，那秋天應該如何通過飲食來保健呢？下面就趕緊和小編一起來看一下秋季營養食物搭配以及食物搭配要避免的誤區吧。 健康美味食物搭配 1、瘦肉+大...
2016-09-22 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食，又可作蔬菜，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補，便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12 -
寶寶春季食譜推薦：寶寶春季不再腹瀉拉肚子
導讀：天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食?實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁...
2017-03-04 -
秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉
秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨參是常用的補氣健脾藥，白術可健脾濕，茯苓也有健脾利水止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽，其性寒涼，有滋陰補氣養胃，利水消腫的作用。本藥膳方幾味合用，具有補氣健...
2015-09-09 -
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火 夏季吃什麼降火?炎熱的夏季，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等上火現象，那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些...
2017-03-05 -
孕婦能吃大閘蟹嗎 秋季食用都有哪些因素禁忌？
秋季養生：清蒸大閘蟹的做法與飲食禁忌吃螃蟹要注意不能吃死蟹這個大家應該都知道，需要補充說明的是“吃蟹不是人人皆宜”螃蟹性寒，脾胃虛寒者也應儘量少吃，以免引起腹痛、腹瀉，吃時可蘸薑末醋汁，以去其寒氣。...
2014-10-08 -
四款適合秋季食用的絲瓜菜肴
秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒...
2012-09-28 -
嬰兒秋季腹瀉 小兒腹瀉怎麼辦
小兒秋季腹瀉就是指嬰兒秋季腹瀉，是指6個月---3歲這麼大的小孩在10---11月份發生腹瀉的狀況。那麼嬰兒秋季腹瀉怎麼治療呢?小兒腹瀉怎麼辦呢?今天我們就來看看大家都有什麼妙招。 首先我們來瞭...
2016-09-18 -
秋季養生食譜 5種適合秋季食用的湯水
秋季已經悄悄的來到我們身邊，秋季氣候乾燥，燥邪傷人會產生乾咳、咽喉疼痛、皮膚乾燥、大便幹結等身體的不適，多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人。秋季應多食用蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山楂等...
2016-04-30 -
秋季養生粥 推薦4款小兒秋季養生粥
中醫認為春養肝、夏補心、秋調肺、冬補腎。秋季進補，可以起到事半功倍的效果。下面給大家介紹幾款適合小兒秋季養生粥，一起來學習吧！ 1、沙參銀耳粥 原料：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。...
2016-05-01
