-
晚上睡不著該怎麼調理呢?
方法步驟: 01 1通常睡覺前不要做什麼劇烈運動,特別在睡前兩小時,,可以聽聽歌,柔和的音樂,會讓神經得到放鬆。鋼琴曲或者小提琴之類的最好,能大大舒緩一天的疲勞! 02 2睡前不要吃東西,因為...
2015-01-27 -
公車上睡覺不利健康 坐車途中哪些錯誤不能犯?
公車上的3個壞習慣引爆健康危機1公車上睡覺不利健康上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的:關掉嘶叫的鬧鐘,胡亂洗把臉,裹上衣服,抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車,坐上了地鐵也不閑著,買份報紙看看新聞,拿...
2014-11-30 -
晚上睡眠不好怎麼辦 床上禁放5類擺件
安睡一晚,這些東西在睡覺是千萬不要放床頭!!1靠枕/抱枕有的姐妹喜歡把靠枕/抱枕放在床頭,這樣便於在臥室看書,但是睡覺時就堆在身旁或乾脆還枕在頭下。你知道嗎,這樣對頸椎很有傷害!我們睡覺時宜選擇10...
2014-09-15 -
晚上睡覺流口水是怎麼回事?竟然是這些引起的
在日常生活中睡覺流口水是十分常見的事情,引起睡覺時流口水的原因有很多種,一般最常見的原因就是睡覺姿勢不正確,感冒引起的鼻塞不能通氣用嘴巴呼吸就會容易造成流口水,另一方面可能是因為脾臟不健康所造成的...
2017-08-21 -
晚上睡覺手機放床頭?小心傷大腦
眾所周知,手機已經融入了我們的生活工作當中,我們一刻也無法離開它,包括在晚上睡覺時。有些人習慣讓手機處在待機的狀態,手機幾乎是二十四個小時持續工作。雖然這樣為我們的生活帶來了很多的便利,但是由此也誘...
2017-09-04 -
吃太飽午睡太早 嬰兒晚上睡覺哭鬧有6原因
眾所周知,很多小嬰兒在晚上都會出現哭鬧的現象,不但會影響到孩子的睡眠,也會讓父母親擔心。雖說小嬰兒哭鬧在我們看來是很正常的現象,但原因各有不同,有些哭鬧是需要警惕的。那麼,引起這種情況主要是什麼原因...
2017-09-13 -
小孩晚上喝牛奶真的好嗎?
小孩子的飲食健康問題當然是需要關注的,因為這關係到孩子的成長發育,任何營養的補充都應該更加的全面和均衡,而小孩子其實應該多喝牛奶,喝牛奶對身體健康以及發育都是比較有利的,小孩子晚上是可以喝牛奶的。...
2017-09-15 -
晚上睡覺出汗 可從五個方面進行防治
一般情況下,人們在平時是會面對不同的身體問題的,而在察覺到問題發生後,大家就需要針對問題採取對應的辦法進行處理,而晚上睡覺出汗的狀況,就是需要人們去進行瞭解且積極處理的事情。 注意飲食 在飲食...
2016-04-28 -
晚上睡覺出汗是怎麼回事 防治辦法有哪些
在生活中,有不少的人都曾經出現過在夜間睡覺的時候會出汗的症狀,其實,晚上睡覺出汗是一種很常見的現象,對於有晚上睡覺出汗症狀的人來說,其首先需要弄清楚的,便是自己睡覺出汗的原因。 晚上睡覺出汗原因...
2016-04-29 -
晚上睡覺多夢怎麼辦
在夜間睡覺的時候,人們在睡夢中可能出現的問題也是多的不勝枚舉的,而多夢就是不少人在夜間睡覺的時候容易出現的問題,一般來說,如果人們在晚上睡覺多夢的話,其就需要採取一定的方法來進行處理,以便讓自己更好...
2016-04-30 -
寶寶晚上睡覺哭鬧 可能存在的4大原因
寶寶夜裡大哭大鬧怎麼辦?這可不是一件好玩的事哦,不但自己睡不好覺,影響工作生活。還會接到周邊鄰居的投訴,真讓人頭痛,今天就告訴大家寶寶夜間哭鬧可能存在的原因,趕緊對症下藥吧! 蟯蟲作怪 感染蟯蟲...
2016-05-01 -
寶寶晚上睡覺踢被子 寶寶睡覺踢被的原因
很多寶寶在晚上睡覺時老踢被子,這是怎麼回事?為什麼寶寶會晚上踢被子?這讓很多父母操心,下面小編就為你們講講其中的緣由: 1、睡前玩得太興奮 寶寶睡覺前玩得不亦樂乎,情緒仍處於極度興奮狀態,要讓他馬上...
2016-05-01 -
寶寶晚上睡覺哭鬧 給你支招寶寶夜哭有良策
嬰幼兒階段的寶寶都有一個不愛睡覺的過程,大人們是唱兒歌,講故事,全家人哄著也不見寶寶有些睡意,大人都很疲憊。父母自己也不應過分焦慮緊張,要心平氣和地耐心對待孩子的睡眠障礙,切勿急躁粗暴,既要嚴格正確...
2016-05-01 -
晚上睡覺多夢的原因 解決晚上睡覺多夢的方法
在夜間睡覺時,很多人都會出現多夢的症狀,一般來講,造成人們睡覺多夢狀況的出現,在很大程度上是與生活中所養成的不良習慣有關的,因此,接下來本文就對人們晚上睡覺多夢的原因進行分析。一、睡覺多夢的第二種情...
2016-05-31 -
晚上睡覺上腹部疼痛的解決方案
晚上睡覺上腹部疼痛可能是由於我們自身出現的某方面的胃病,胃病的情況一直是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題,而且治療起來非常困難,一旦發病經常會是我們很多人疼的晚上睡不著覺,日常可以食用一些胃舒寧...
2016-08-07 -
晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事呢
晚上睡覺出現雙腿出汗的情況成為我們很多人特別反感的一種情況,這種情況會大大降低我們自身的睡眠品質影響我們自身的睡眠深度,可能會給我們第二天的精氣神都會帶來很大的影響,不利於我們正常的學習和工作,詳...
2016-08-08 -
晚上睡覺雙腿出汗是怎麼回事
正常的排汗,對人們非但沒有壞處,還有很多的好處呢?可是,異常的排汗,我們就需要多加注意了。又不少的人發現,自己晚上睡覺的時候,雙腿總是莫名其妙的出汗,明明天氣不太熱,但是還是會出現這種情況,到底晚...
2016-08-08 -
晚上睡覺前喝這個,居然能把有毒物質都排乾淨!可惜沒幾個人知道!
喜歡喝酒的人的福音來啦~你們知道嗎?睡前喝杯紅酒有助健康哦~ 研究人員發現,晚飯喝杯紅酒,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳...
2016-08-15 -
晚上睡覺穿襪子好嗎?
一到冬天,有些人因為冷晚上睡覺的時候就會穿著襪子睡。其實晚上睡覺穿襪子也是有講究的,穿對了穿好了有益於身體健康,穿不好了會讓你第二天沒精神,狀態不好,而且還可能會降低你的免疫力。那麼晚上睡覺穿襪子到...
2016-11-02 -
晚上睡覺經常做夢的人,你一定要看 !
人類大腦所存儲的各種龐大資訊,會構成夜間不同夢幻虛擬鏡像的聯想組合,這種虛擬稀奇的夢幻鏡像組合,就是我們人類大腦神經系統對其所存儲資訊的一種特殊的加工處理過程,並已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態的...
2016-12-13
-
1回答
小孩晚上睡覺出虛汗吃什麼藥好
-
2回答
一周歲的小孩晚上睡覺之前喝了點鹽水,晚上就發燒了,請問有關係嗎
-
1回答
小孩晚上睡覺容易出汗說夢話是怎麼回事?
-
3回答
你好,我6天前突發耳聾,昨天住院打針後都沒感覺不舒服,可是晚上睡覺呼吸費力胸悶,請問是什麼引起的
-
1回答
寶寶這兩天晚上睡覺總是突然大哭是怎麼回事
-
1回答
寶寶九個月了晚上睡覺不太好也沒有長牙
-
3回答
我是一個冠心病患者,血壓一般在160到170左右,晚上睡覺12點到3點很難入睡,且尿頻,心跳的特別快,向左翻身擠的難受,向右墜的難受,腿必須用枕頭墊高才能入睡,用什麼藥能治好,吃益安寧丸合適嗎
-
1回答
閨女出生三個月最近白天晚上睡覺不踏實
-
1回答
寶寶2個月了晚上睡覺嘔吐腹瀉怎麼辦
-
1回答
寶寶晚上睡覺突然流鼻血什麼原因