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氣胸如何治療，及時排氣很重要
氣胸就是氣體進入到了胸膜腔,導致積氣，氣胸能夠自發的出現，還有就是一些疾病，手術，外傷的因素，治療氣胸患者首先應多休息，少說話，關鍵的就是在醫生的指導下進行排氣治療。 1、一般治療 ...
2017-02-17 -
每週做這事三小時不早亡
每週做這事三小時不早亡在現有的長壽因素中，近日又增加了幾個新內容。美國新聞網最新總結了有關長壽的調查資料，得出長壽需要兩大法寶：鍛煉和白開水。1女性散步半小時防乳腺癌南卡羅來納大學的研究者經過30年...
2015-05-28 -
晚睡少於6小時會損傷基因 教你擺脫失眠狀況
睡眠儘管一周正常的睡眠就足以讓受損基因恢復正常，但研究者仍認為，這會引發嚴重的健康隱患，如肥胖症、心臟病和糖尿病等。缺乏睡眠還會導致人的認知功能受損，降低人們安全駕駛等方面的能力。最佳睡覺時間最佳睡...
2015-05-19 -
吃火鍋最好別超2小時
吃火鍋的時間最好控制在2小時內，這樣能夠避免消化液過度分泌，增加肝膽胃腸腺體的負擔。同時，儘量用麻醬料或三合油小料，避免用油碟，使得攝入的油脂不至於太多。除了肉類外，火鍋中最好能涮點紅薯，其中含有...
2016-07-08 -
男性如何正確排尿
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病 老年男性小便可蹲下 有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲...
2015-10-16 -
女性患尿道炎多吃紅棗易排尿不暢
導語：在大多數人的意識裡紅棗對女人來說絕對是個好東西。紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性之功。適用於脾胃虛弱、氣虛不足、失眠、心悸、盜汗、痢疾、月經不調、體虛感冒等。但是紅...
2017-03-05 -
吃火鍋時間超1.5小時會亞硝酸中毒！
火鍋越煮亞硝酸鹽越多不少人吃火鍋都有印象：越吃到後麵湯料越鹹。食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒介紹，火鍋湯料原本就比較重口味，會放入大量調味料，在煮的過程中，越煮湯料中的亞硝酸鹽越多，就會越來越鹹。...
2015-01-16 -
肛門疾病會引起排尿困難
男性步入老年，有相當一部分的人會出現尿頻、尿急、尿痛，以及尿不盡等尿道刺激症狀。此時，大家都會習慣性地認為，自己得了前列腺增生，常規地到泌尿外科就診。不過有肛腸科醫生透露，醫院連續收治多位以排尿困難...
2015-04-17 -
野菜新鮮有機無毒害？野菜吃前要泡兩小時
黃渤挖野菜大呼"好吃"13日下午，黃渤通過微博曬出一組自己外出挖野菜的照片，並留言稱，“好天出去挖野菜!新鮮有機無毒害!好吃極了”。照片中，黃渤蹲在地上認真挖野菜，還向他人展示自己的成果，最終他們所...
2015-04-15 -
把握睡覺竅門很重要 睡5分鐘等於6小時
睡5分鐘等於6小時的絕密技巧1把握睡覺竅門上班族熬夜是很正常的事，可是熬著熬著就失眠了，失眠了就影響次日工作了，如此日復一日，當然工作效果不高，對身體的傷害也是很難調養好的。睡覺要把握睡覺竅門，才能...
2015-04-28 -
跳繩一小時消耗多少熱量
跳繩可以減肥，而且效果還非常的好，於是有的朋友就仔細的琢磨起來，想要弄清楚跳繩一個小時到底要消耗多少卡路里。當然，想要弄清楚這個問題可以有兩個方法，一個方法是自己去做一下實驗，另外一個方法當然是打...
2016-01-22 -
慢跑2小時的好處
跑步是一項生活當中最簡單，而且最方便的運動，只需要在出門或者是上班的路上跑一跑步，既可以減肥又可以促進我們的肺活量，又可以幫助我們促進新陳代謝，但是許多人都堅持不下去，所以說跑步的好處多，那麼只要...
2015-10-30 -
餐後1小時血糖正常值
一、餐後1小時血糖正常值二、餐後血糖高治療護理三、餐後血糖穩定的秘方餐後1小時血糖正常值1、專家們指出,通常我們把血糖稱為血液中的葡萄糖,不要小瞧這個血糖,它可是決定糖尿病人生死存亡的大事,而臨床上...
2016-10-11 -
餐後2小時血糖正常值是多少
養生之道網導讀：餐後2小時血糖正常值是多少？在日常的血糖自測中，糖尿病患者關注更多的是空腹血糖，而忽略了餐後血糖。其實餐後2小時的血糖值對控制糖尿病也有非常重要的意義。那麼，餐後2小時血糖正常值是多...
2016-11-21 -
子宮肌瘤是否影響排尿
子宮肌瘤中醫藥有獨特的作用。中醫辨證論治，可在治療子宮肌瘤的同時兼顧調整月經週期。那麼，子宮肌瘤是否影響排尿？1。 子宮肌瘤多數患者無明顯症狀，僅于盆腔檢查時偶被發現。若出現症狀，與肌瘤的部位、生長...
2016-12-06 -
冬天睡幾小時才算真正達標
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近這“冬三月”來說吧，身邊的年輕人天天感覺睡不夠，早起變得越發困難；可老人家往往依舊受失眠困擾，更不用說一些患有失眠症、抑鬱症的患者了。 不過記者近日在朋...
2016-11-11 -
這樣泡腳, 半小時居然就泡掉2斤肉
泡腳養生是很多人都會做的事情，其實泡腳的好處還有很多，比如說減肥。不過要想減肥效果好，泡腳還需要掌握好適當的方法。只要方法對了，半小時就能瘦兩斤。 1、怎樣泡腳減肥 要想有效減掉下半身...
2016-06-28 -
小時候常玩的這果子竟有是清熱解毒奇效
今天要說的這種中藥草，大家小時候可能都見過，因為它長在荒地、路邊等地方。這種中草藥有一些球狀的漿果，成熟後，漿果的顏色會變成紫黑色，漿果和葉子都可以食用。沒錯，我們說的就是龍葵，或者叫狗鈕子、小茄...
2016-07-13 -
排汗與排尿到底哪個更重要？
排汗與排尿到底哪個更重要1對身體而言，為何出汗特別重要呢排泄體內不需要物質功能，就是排便、排尿與出汗的。其中，排汗更重要具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。雖然尿也會排出重金屬...
2015-01-09 -
女性養生7個黃金時段 用餐1小時後飲茶
女性養生7個黃金時段1飲茶最佳時間：用餐1小時後飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。如果飯後馬上飲熱茶，是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收。2喝牛奶最佳...
2015-06-24
