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運動抽筋是怎麼回事 運動抽筋急救大全
運動時我們常常會因為各種各樣的原因抽筋，如缺乏熱身、天氣太熱、姿勢不正確等，造成肌肉痙攣，無法自然舒張。一旦抽筋，人們往往會各種“土法”輪番上陣，比如使勁兒捶、用力拉伸、揉、按等。 醫生表示...
2017-01-05 -
日常生活急救方法大全
日常生活中，我們常常遇到暈車、頭痛、手蟄傷、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天小編教大家一些急救護理常識，一遍應付這些生活中常見的小病小痛。 眼中進人異物時 1.翻開下眼瞼檢查。 2.翻開上眼...
2010-12-10 -
帶木字旁的男孩名字大全 為孩子早做準備
帶木字旁的男孩名字（單字）：杉 桁 森 林 木 柯 桐帶木字旁的男孩名字（雙字）：宇森 寶森 金森 梓豪 梓宇 偉霖 傲蕾 炎彬 越彬燁霖 梓桐 曲桐 梓岩 蔚桐 梓旬 朴誠 朴淳 樸心杉松杏林 材...
2015-05-11 -
小暑養生吃蓮藕 藕的功效及禁忌
小暑節氣天氣變得更加悶熱，人們會出現疲乏、胸悶的情況，吃蓮藕能起到清熱、安神的功效，而且蓮藕的營養價值高，能幫人們提高免疫力，是不錯的飲食選擇，下面我們來看看蓮藕的功效及挑選方法及食用禁忌。 ...
2015-07-08 -
小暑黃鱔賽人參 4類人不宜吃
黃鱔的營養價值 小暑節氣正是品嘗黃鱔的最佳時節。入夏之後，黃鱔體壯而肥，進入產卵期，其滋味愈加鮮美，滋補功能也達到高峰期。民間有“小暑黃鱔賽人參”的說法，中醫認為黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、...
2015-07-07 -
小暑節氣養生 喝15款粥消暑開胃
小暑喝什麼粥好 小暑節氣天氣十分悶熱，受天氣影響很多人會出現食欲下降、吃不下飯的情況，而且還容易疲倦，這個時候喝些粥能健脾開胃，是不錯的養生方法，那麼，小暑節氣喝什麼粥好呢? 1、菊花粥 ...
2015-07-07 -
小暑養生吃三種水下食物
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑節氣天氣炎熱，但是濕氣也重，在飲食上不妨吃一吃水下菜，比如蓮藕、黃鱔、河蚌等，這些食物具有清熱養血的功效，同時也有祛濕的功效。 粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩 小暑節...
2015-07-07 -
冬季皮膚瘙癢偏方大全
養生導讀：冬季氣候乾燥，皮膚易瘙癢，白領們整天接觸電腦輻射，皮膚瘙癢問題更加嚴重，那麼就需要冬季皮膚瘙癢偏方大全來緩解瘙癢。下面介紹了19種冬季皮膚瘙癢偏方大全，供參考。 皮膚瘙癢是一種皮膚病，屬於...
2016-12-13 -
麵條做法大全 舌尖上的美味麵食
麵條做法大全有很多種，而且世界各地有許多名小吃都是用麵條做的哦。想要知道麵條做法大全有哪些嗎，想要在寒冷的冬天來一碗熱氣騰騰又操作便捷的麵條嗎?趕緊和小編來學習麵條做法大全吧，簡單的做法美味的味道...
2017-02-18 -
寶寶感冒護理大全
一年四季寶寶都有可能感冒，但是，冬天感冒卻需要媽媽們特別注意！冬天感冒大不同，新媽媽們不妨根據冬季誘發寶寶感冒的特殊因素，有針對性地做好寶寶的感冒護理。寶寶感冒護理大全 在感冒流行期少外出在感冒流行...
2017-02-19 -
蓮藕怎麼做？蓮藕的做法大全
蓮藕炒肉的做法 【材料】蓮藕、五花肉、生薑、玉米澱粉、生抽、五花肉、食用油 【做法】 1、將五花肉洗淨切塊，加入適量的鹽、玉米澱粉、生抽、食用油醃制10分鐘; 2、將蓮藕去皮切成薄片，生...
2016-05-29 -
孕中期食譜大全
一、孕中期食譜大全二、孕婦煲湯大全有哪些三、如何均衡孕期營養孕中期食譜大全1、懷孕4個月的食譜為了配合胎兒骨骼和重要臟器發育的需要,孕媽媽應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。推薦營養菜:...
2017-01-27 -
中醫補腎壯陽藥酒配方大全
中醫補腎壯陽藥酒配方大全 四季養生閱讀配圖 一、枸杞人參酒 配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。 功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用...
2017-02-19 -
野鴨的做法大全
野鴨的做法大全 四季養生閱讀配圖 紅扒野鴨的做法 主料：野鴨 (1只) 五花肉 (50克) 水發香菇 (50克) 廚具：砂鍋 步驟： (1)水鴨宰殺洗淨，從脊背開刀，除去內臟洗淨。 (...
2017-02-19 -
15款秋季養生湯粥做法大全
1.芝麻粥： 搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、鬚髮早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟，最好研成細末，待米煮熟後，拌入芝麻同食。 秋季常食，可益壽延年，還可潤肺，是秋季保健粥...
2012-08-10 -
乙肝患者秋季養生食譜大全
乙肝病毒攜帶者，可試試下列養生湯。 蜂皇漿凍乾粉(膠囊) 服法:遵醫囑，或每日1～2粒。 功效:有滋補強壯、益肝健脾、止痛解毒的作用，提高機體免疫功能，促進細胞再生，以及抗衰老。乙肝病毒攜帶...
2012-08-03 -
金桔檸檬茶做法大全 堪稱去火排毒養生最佳飲品
去火排毒飲品推薦金桔檸檬茶在這樣炎熱的夏天，來上一杯冰鎮的金桔檸檬茶，瞬間整個世界都涼快了。小編和身邊的姐妹們都非常喜歡飲用，但在奶茶店裡面購買一杯需要10塊錢，偶爾喝一喝還挺小資，可是經常購買就有...
2014-08-05 -
胃病患者飲食禁忌大全
通常人們都認為飲食是治療胃病的有效方式，雖然胃病飲食效果明顯，但是對於一些胃病患者而言，不是所有的食物都能吃的。微微健康網小編就來給大家介紹一下胃病患者的飲食禁忌大全。 一、消化不良：避免產氣食物...
2012-09-28 -
春季吃火鍋配菜大全 蘑菇鴨血吃出營養與健康
春季吃火鍋必備幾道健康菜您知道春季吃火鍋必點的幾道健康菜是什麼嗎? 合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。還能享受到美味，一個不烙。1鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性...
2014-03-26 -
瑜伽美容養顏術方法大全
【導讀】瑜伽美容養顏術方法大全，瑜伽現在已經成為城中最時尚的健身運動之一，幾乎所有白領妹妹們都知道修習瑜伽的好處，還不會做瑜伽，你是不是落伍了呢？一起來瞭解下瑜伽美容養顏術方法大全吧。 瑜伽美容...
2016-04-21
