蓮藕炒肉的做法
【材料】蓮藕、五花肉、生薑、玉米澱粉、生抽、五花肉、食用油
【做法】
1、將五花肉洗淨切塊, 加入適量的鹽、玉米澱粉、生抽、食用油醃制10分鐘;
2、將蓮藕去皮切成薄片, 生薑去皮切絲
3、熱鍋倒油, 放入蓮藕翻炒幾下, 加點清水蓋上蓋子煮2分鐘後, 加入適量鹽調味後起鍋
4、另起油鍋, 下薑絲爆香, 倒入五花肉, 變色後加點清水, 蓋蓋煮開, 加入剛炒好的蓮藕, 翻炒均勻即可
蓮藕排骨湯的做法
【材料】蓮藕、排骨、紅棗、生薑、鹽
【做法】
1、將排骨洗淨斬塊, 入開水焯掉血水, 撈出後用清水沖洗乾淨
2、將蓮藕去皮, 切大塊;生薑去皮切片,
3、將處理好的蓮藕、排骨、生薑、紅棗放入鍋中, 加入適量清水, 大火煮開後, 轉小火慢燉1個半小時左右
4、待排骨和蓮藕熟透後, 加入適量鹽調味即可
涼拌蓮藕的做法
【材料】蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽
【做法】
1、將蓮藕去皮切洗淨, 切成薄片
2、將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘, 然後放入涼水中
3、把蓮藕片裝入大大碗中, 依次加入適量的鹽、糖、醋和香油, 攪拌均勻即可