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小白菜
小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿蔔素,質地柔嫩,味道清香,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 小白菜基...
2017-02-17 -
小白菜如何保存 小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖...
2017-02-19 -
魚頭豆腐湯怎麼做?這麼做美味又健康
生活中的美食有千千萬萬種,魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜,至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃,一定要注意火候問題,選擇新鮮食材,可以讓湯味更加濃厚。 做法一 ...
2017-02-15 -
曝趙本山近況:瘦了幾斤 每天吃自種小白菜
曝趙本山近況:瘦了幾斤每天吃自種小白菜最近趙本山簡直是太“火”了,連“每天吃自己種的小白菜”都成了新聞。那麼,趙本山每天吃自種小白菜又意味什麼呢?趙本山“瘦了幾斤”、“每天吃自種小白菜”意味什麼?筆...
2015-12-29 -
菠菜鴨血豆腐湯 補血的佳品
預備好鴨血、豆腐、菠菜、枸杞子等幾種材料,將菠菜洗淨、切段,鴨血、豆腐切片,待用。砂鍋內放適量高湯,放入鴨血、豆腐燉煮。將熟時,放入菠菜和枸杞子,加鹽、味精、胡椒粉調味,再煮片刻即成。 以上這道湯...
2012-09-28 -
小白菜如何保存?小白菜怎麼保鮮
生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的,但是想要保存好就一定要掌握好方法,尤其像小白菜這種常見的食物,保存方法的掌握是非常重要的,下面一起瞭解下小白菜如何保存。 存放小白菜忌用水洗,水洗後,莖...
2016-12-08 -
食療食補-三鮮豆腐湯
原料: 豆腐,魷魚,海參,蝦仁,香菜,海米,木耳,雞湯,薑,蔥,精鹽。 製作方法: 將豆腐切成丁,魷魚切成絲,海參切塊,加雞湯下鍋煮沸30分鐘,放入薑、蔥、精鹽調味。出鍋前放香菜,即可裝碗上席。 功...
2011-02-22 -
生菜鯪魚豆腐湯--利尿防燥
材料: 生菜 半斤 鯪魚肉 4兩 豆腐 1磚 生薑 2片 芫荽 1株 調味料 適量 做法: 1、生菜洗淨切度。生薑刮皮洗棦切; 2、片,芫荽去鬚根切碎。 3、豆腐洗淨,切長方形。 4、鯪魚肉剁...
2014-11-26 -
油豆腐炒小白菜
在我們的生活當中,因為並不是每天都有充足的時間去給自己準備營養豐盛的食物,所以一些家常的小菜就成了,很多人必須學會的拿手菜,油豆腐炒小白菜,其實也是家常菜的一種,可是不要小看這個簡單的炒白菜,想要...
2014-07-01 -
小白菜燉凍豆腐
豆腐,從古代到現在一直是人們餐桌上最為常見的食物。豆腐得到人們喜愛的原因,不僅因為它柔嫩的口感,更因為它豐富的營養價值。豆腐的形態有很多種,如豆腐皮、豆腐腦、豆漿、凍豆腐等等。每一種形態最出味的做...
2014-07-13 -
小白菜燉豆腐的做法
小白菜、豆腐常見的食材,這兩種食材含有的蛋白質、維生素較多,多吃這些蔬菜對身體沒有損害,而且它對人體營養吸收也是有著很好幫助,白菜對人體排毒效果非常不錯,對它在選擇的時候,是可以放心進行的,那小白...
2014-07-22 -
小白菜炒豆腐的做法大全
小白菜炒豆腐的做法 豆腐洗淨切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗乾淨,從中間切一刀,蔥切蔥花,薑切絲 不粘鍋內放適量油,油五成熱後,放入豆腐中火煎,兩面都煎黃了,盛出 炒鍋內放油...
2011-07-15 -
油豆腐燉小白菜的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下油豆腐燉小白菜的做法。 1.12小白菜洗淨,從生態園裡摘來的,嫩得一掐就出水。 2.2...
2016-10-25 -
小白菜炒油豆腐怎麼做?
對於一些常見的家常菜,對具體的烹飪技巧和製作方法還是需要多瞭解一下的,這樣才能讓自己的身體吸收到更多的營養,也能讓自己享受到更多的美食,比方說小白菜還是很常見的一種蔬菜,與油豆腐搭配在一起做成菜味...
2015-09-26 -
小白菜炒豆腐的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹小白菜炒豆腐的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.豆腐洗淨切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗乾...
2016-10-25 -
小白菜燉豆腐
我們對於小白菜覺得很常見,而且小白菜也是一、二年生的植物,由於不結球。也被人成為不結球白菜。其實,小白菜雖然普通,但是做起菜來,味道也是非常香甜的。小白菜燉豆腐逐漸也變成了人們的最愛,一塊簡單的豆...
2013-06-08 -
白菜魚豆腐湯的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
白菜蘿蔔豆腐湯的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的白菜蘿蔔豆腐湯。 喜歡下館子吃飯,這可是一個不好的習慣,為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧,趕快...
2016-10-25 -
辣白菜金槍魚豆腐湯的做法
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關於辣白菜金槍魚豆腐湯的介紹,以後我們自己做飯。 1.鍋裡放黃油一塊 2.小火化了後放入辣白菜 3.加入洋蔥...
2016-10-25 -
小白菜燴豆腐的做法
小白菜燴豆腐是很多持家的賢妻良母愛做的一道家常菜,因為小白菜和豆腐的功效大,兩者混合更加是讓人回味無窮。小白菜燴豆腐這一道菜,在平日裡多做來吃,也是可以均衡一下飲食。下面是有關這一菜式的做法和其功...
2015-03-11