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紅棗的養生吃法 常見的紅棗食療方
紅棗一直是我們認為養生滋補的佳品，很多時候我們可能會忽略掉，但是其實紅棗的功效真的不容我們忽視的，那麼紅棗的養生吃法有哪寫呢?下面就跟小編一起來瞭解一下紅棗的食療方劑有哪些的吧! 紅棗的養生吃法...
2017-02-03 -
不是任何食物都可以生吃 食用不對易中毒
近幾年來人們為了減少食物中營養元素的流失從而提倡生吃，這種方法只適用於部分食物，對於一些特殊食物是不可取的，因為人體一旦選擇生食或者沒有煮熟就食用，這對自身的健康會產生危害! 常見人們直接食用白...
2017-01-18 -
生吃甘藍等十字花科蔬菜可防膀胱癌
美國研究人員日前表示，多吃甘藍或捲心菜等十字花科蔬菜能降低患膀胱癌的幾率，但最好生食。 生吃甘藍等十字花科蔬菜可防膀胱癌在美國癌症研究協會最近舉行的一次會議上，紐約州羅斯韋派克癌症研究所專家發表報告...
2017-02-18 -
小暑養生吃蓮藕 藕的功效及禁忌
小暑節氣天氣變得更加悶熱，人們會出現疲乏、胸悶的情況，吃蓮藕能起到清熱、安神的功效，而且蓮藕的營養價值高，能幫人們提高免疫力，是不錯的飲食選擇，下面我們來看看蓮藕的功效及挑選方法及食用禁忌。 ...
2015-07-08 -
小暑養生吃三種水下食物
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑節氣天氣炎熱，但是濕氣也重，在飲食上不妨吃一吃水下菜，比如蓮藕、黃鱔、河蚌等，這些食物具有清熱養血的功效，同時也有祛濕的功效。 粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩 小暑節...
2015-07-07 -
小雪節氣養生吃什麼 推薦7種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌，那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷，人就容易感冒，吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪節氣養生吃什麼...
2016-11-21 -
大雪節氣養生吃什麼 推薦大雪養生食譜
明天12月7日大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣，天氣寒冷，大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎，今天小編為您介紹大雪養生食譜，為自己的健康加幾道菜吧，下面一...
2016-12-06 -
教你湯圓養生吃法
為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油)，以現代營養學的觀點來看，過量攝取這些成份，將對人體健康造成頗大的影響，所以過個健康的元宵節，也大有學問。熱量：含大量油脂及糖份，所以熱量很高...
2017-02-18 -
湯圓的健康養生吃法
湯圓以糯米粉為主材料，一般可分無餡料小湯圓及包餡料湯圓，無論蒸、煮或油炸等料理方式，均各有風味。不過，湯圓中多半加入過多的糖及油脂。所以，過量攝取會對人體健康造成傷害。那麼，湯圓怎樣吃才更利於健康呢...
2017-02-18 -
胡蘿蔔生吃還是熟吃好
胡蘿蔔煮熟吃好嗎? 生吃還是熟吃好 胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿蔔，認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示，將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。常吃胡蘿蔔會對人體產生哪...
2016-05-20 -
大蔥生吃法有什麼好處
大蔥在我們平時的飲食當中是一種常常出現在餐桌上的食物，而且大家也都清楚大蔥的營養價值特別豐富，而且吃的方法也特別多，吃大蔥不但可以補充我們身體的營養，而且還可以起到食療的作用，特別有好多朋友在吃的...
2016-01-11 -
大蔥生吃好不好
大蔥是一種經常吃到的蔬菜類食物，也是好多朋友喜歡的食物，大蔥不但可以起到調味的作用，也是一種營養價值特別豐富的食材，在平時吃大蔥的時候方法也特別多，不但可以炒菜，也可以生吃，有好多朋友喜歡和飯一起...
2016-01-11 -
洋蔥生吃好還是熟吃好
洋蔥還叫做蔥頭，是們日常飲食中常見到的食材，洋蔥不僅僅只是食材這麼簡單，同時還具有很好的養生功效。洋蔥的食用方法很多，一般都是搭配其它食材一起煸炒，而最近較為流行的飲食方法就是直接生吃，具說比熟吃...
2015-12-12 -
揭秘 生吃小蔥易得肝炎
很多人都愛吃蔥，炒菜、燒魚、煲湯後，在上面灑上一層新鮮的小蔥，既營養、又好看，所以，小蔥成為了千家萬戶、各大飯店酒樓不可或缺的一味佐料。可是，在享受美味佳餚的同時，你可否想過這新鮮翠綠的小蔥可能...
2011-06-09 -
專家告訴你 洋蔥生吃好還是熟吃好
洋蔥對於廣大主婦朋友來說一定不陌生，講究養生的人也直到洋蔥食用價值高，是蔬菜中的皇后，但是如果問他們洋蔥生吃好還是熟吃好，可能他們也未必能夠辨明清楚。其實洋蔥生吃和熟吃，不僅口味有變化，其對人體的...
2017-03-27 -
小蔥為什麼不能生吃
專家表示說最新研究表明，生吃小蔥容易引發肝炎，這到底是怎麼回事呢？ 小蔥固然是美味且有營養的，我要提醒大家注意的是，小心蔥葉表面。大家應該很清楚我們的菜是如何種出來的吧：播種-澆水-施肥-再施...
2012-05-25 -
告知 生吃小蔥容易得肝炎
小蔥固然是美味且有營養的，我要提醒大家注意的是，小心蔥葉表面。大家應該很清楚我們的菜是如何種出來的吧：播種-澆水-施肥-再施肥，問題就出在這肥上。 戊肝是一種依靠糞口傳播的病毒，所謂糞口傳播即...
2012-08-17 -
生吃小蔥會得肝炎嗎？
很多人都愛吃蔥，炒菜、燒魚、煲湯後，在上面灑上一層新鮮的小蔥，既營養、又好看，所以，小蔥成為了千家萬戶、各大飯店酒樓不可或缺的一味佐料。可是，在享受美味佳餚的同時，你可否想過這新鮮翠綠的小蔥可能...
2012-12-06 -
生吃小蔥有什麼危害
小蔥是我們經常食用的調配菜，很多人都非常喜歡生吃小蔥，尤其是蘸醬吃，專家表示說最新研究表明，生吃小蔥容易引發肝炎，這到底是怎麼回事呢？ 小蔥固然是美味且有營養的，我要提醒大家注意的是，小心蔥葉...
2012-10-22 -
洋蔥生吃有什麼好處
洋蔥的營養價值很高，平時可以生吃一點洋蔥，對身體有很好的調養和保健的效果，在預防心血管疾病方面的作用是不錯的，另外能夠清除身體當中的自由基，在預防衰老，預防骨質疏鬆方面的效果也很好，另外還有一定的...
2018-01-13
