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生薑好處多 搭配食材變食譜
一、紅糖姜湯 紅糖具有養血、活血的作用,加到姜湯裡,可改善體表迴圈,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。 二、大棗姜湯 大棗性味甘溫,具...
2017-03-05 -
餐桌上的營養好食材
菇類是蔬菜的一種,它們雖然其貌不揚,但是口感滑順,又帶有一些淡淡的清香味,是煮婦們喜歡的食材之一。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”;日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”;聯合國糧農組織更是將蘑菇納入...
2016-08-11 -
黑心食材多 識別有方法
在外面用餐,地溝油、帶肉餡的食品、海鮮等總是讓我們焦慮不安,誰知道餐館老闆到底會怎麼操作呢?以下招數盡可能的幫您打消顧慮,至少以防吃到黑心食材!下面就和小編一起來學習一下如何進行黑心食材的識別吧。...
2016-07-30 -
廚房食材 美膚奇材
夏天又到了,太陽底下曬了一整天,面部皮膚變得又油又膩,臉上塗再多護膚品也難以修復。其實,除了用各種護膚品外,大家不妨試試用小食物來當保養品,只要堅持一段時間,效果未必比貴價護膚品來得遜色喲。 ...
2013-02-06 -
幾毛錢的食材治腎虧有奇效
吃什麼能補腎治腎虧1黑芸豆黑芸豆是生活中很常見的一道補腎滋補佳品,在黑芸豆中含有多種氨基酸、油酸等營養成分,這些物質都能為人體進行優質營養素的補充。並且中醫認為,黑色能入腎,且黑芸豆味甘、性平,並歸...
2016-08-21 -
如何排毒 選擇適合的食材來排毒
飲食在我們的生活中是佔據重要的地位的,健康規律的飲食不但能夠為我們提供必要的能量,而且有些食材還具有解毒的功效,能夠幫助身體排除毒素。排毒食材分不同的排毒方法。在日常生活中,多吃排毒食物比我們參加...
2017-03-05 -
能讓你增加20年壽命的食材,抓緊收藏 !
第一補山藥 山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱...
2016-05-11 -
吃什麼美白 美白食材大公開
導讀:吃什麼美白?眾多的美容課程中,美白是很重要的一項。怎麼才能健康美白呢?四季養生網小編大家通過飲食來美白皮膚。那麼,吃什麼美白呢?小編來告訴大家。 吃什麼美白: 1、白芷,給肌膚...
2017-03-05 -
節前飲食太油膩 吃這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解1蘋果蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。2柳丁、木瓜飽食後,喝...
2016-02-15 -
哪幾種食材可以助女性補血
【導讀】對於女人來說什麼最重要,當然是自己的身體,只有身體好才是真的好。那怎麼對身體好呢?當然是補血了,只有血氣充足,人才會健康。所以,補血對於女性相當的重要。下面小編就為您帶來這篇哪幾種食材可以...
2016-02-15 -
冰塊也能祛痤瘡 那些幫你變美的食材
作為美容達人,怎麼可以忽略日常的美容智慧呢?平常到香蕉、草莓、黃瓜乃至冰塊,都是很好的護膚好物哦,只要巧妙使用,去角質,自製眼膜等效果也可以實現哦,給你帶來意想不到的護膚體驗呢?痤瘡 那些幫你變美...
2017-03-05 -
夏日必備降火食材大盤點
導讀:夏季永遠是個考驗人的季節,考驗你耐熱和耐火的程度。到了夏天,火氣也跟著溫度漲起來了,如何降低體內的火呢,夏季降火養生必備食品大盤點。 1.蘿蔔 順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱...
2017-03-05 -
介紹幾種能排毒的食材
【導讀】要是體內堆積了多餘的毒素,那麼不僅身體健康會受到影響,就連人體健美和肌膚的美麗也會受到損害,介紹幾種能排毒的食材使自己擁有健康和美麗,那麼就得學會適時的給自己排毒。美國疾病控制和預防中心的...
2014-11-26 -
推薦四款立冬養生食材食譜 山藥豬蹄湯滋潤暖身
推薦四款立冬養生食材食譜今天小編就為朋友們詳細的來介紹一下,在立冬的時候我們養生的一些菜譜大全,大家可以學習一下對我們冬天進補身體是非常有好處。如果您是一個養生愛好者來學習一下非常有幫助哦!1烏雞根...
2015-07-03 -
食材聰明保鮮 營養更好
核心提示:秋季是豐收的季節,但食材買多了以後,面對的最大問題就是短時間內吃不完,在冰箱裡放久以後,不但營養大打折扣,甚至可能造成浪費。只要能夠巧妙保存和烹調,不但能夠最大程度地保存食材中的營養,甚...
2017-03-06 -
羊肉 與各種食材搭配營養更好
羊肉性溫熱,有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補,特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多,蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如...
2017-03-06 -
常被丟棄的食材 你想不到的妙用辦法
隨著農業生產技術進步和人們生活水準的提高,人們可以在食材方面的需求很容易就得到滿足,但與此同時,對精緻食物的追求也催生了食物浪費。廚房中,有一些食物被人們當做“垃圾”扔掉,但事實上,這些食物可都是...
2016-06-07 -
癔症患者的氣血調理食材
癔症患者該吃些什麼呢,治療該症的飲食是如何對身體產生作用的呢?以下做詳細分析。 癔症即歇斯底里,多發於女性。多數在精神因素作用後發病,呈陣發性發作。臨床表現可分為精神障礙和軀體機能障礙兩大類。 前者...
2017-03-06 -
食材搭配有效排出腸道毒素 既美容又瘦身
七道美味菜幫你的腸道排排毒1番薯粳米粥番薯梗米粥一般為潮汕人所喜愛,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖,風味無窮。北方人也愛番薯粥,早晨配上小鹹菜,管飽,精神充沛去做工作。番薯經過...
2015-06-01 -
金銀花能當茶泡嗎? 7種食材養生禁忌別亂服
服中藥有禁忌1膨大海膨大海味甘,性寒,有小毒,有清肺利咽、潤腸通便的功效,適合於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,其他原因引起的喑啞用膨大海無效,特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。【安全用量】每次不得...
2014-11-19