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水煎法炸食物是省油健康的好方法嗎
食物的做法各有不同,人們平時炒菜時都是需要用油的,而用油最多的地方就要屬炸東西的時候了,這讓人們很是苦惱,炸東西時總是會用到很多的油,不僅浪費還對人體有害,那麼這該怎麼解決呢,水煎法炸食物是省油健...
2013-04-10 -
腰部贅肉減不掉? 減肚子少吃這些食物
天氣越來越熱,身上穿的衣服也越來越薄,腰間贅肉藏不住怎麼辦?很簡單,那就是減肚子。其實,要想瘦腰,最有效的方法就是運動和飲食,一方面多做減肚子的運動;另一方面少吃容易導致腹部肥胖的食物。瘦腰減肚子的...
2017-04-12 -
油炸食品是不是真的碰不得?
油炸食品一直是大多數人又愛又恨的一樣東西,想吃有容易長胖,大多數人提到它就是“肥胖”的代名詞。但又控制不住自己的嘴,到底油炸食品是不是一點都不能動。 誤區6:油炸食物脂肪永遠過量。 真相:過度...
2013-07-03 -
油炸食品致癌的原因
科學家最近發現在炸薯條和炸雞等油炸食品中可能含有一種致癌物質。隨著研究的進一步深入,現在,他們已經基本找到了產生這種物質的化學反應機理。 這種可疑的致癌物質名叫丙烯酸脂,是一種特殊的化工原料,...
2012-11-28 -
女性吃油膩食物的4大危害
油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此,不僅要減少吃油膩食物,還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裡,為大家來介紹一下哪些食物能解油膩有哪些危害吧。 油膩食物的4大危害 導致肥胖。在所有的食品...
2015-07-27 -
胃不好應該少吃哪些食物?
胃是我們的第一大消化系統,如果我們的胃出現了問題,那麼將給我們的身體造成很大的傷害。導致胃出現不舒服的症狀有很多原因,例如工作上的壓力人們不按時吃飯,或者飲食不規律都是導致胃不舒服。那麼胃不好的人...
2015-10-28 -
教您如何炸食物省油又健康
近些年,隨著肯德基、麥當勞的瘋狂流行,很多小朋友們都喜歡上了油炸食品,可是這卻愁壞了家長們,因為畢竟在外面吃飯不衛生啊,而且多吃油炸食物還容易增加體內膽固醇的含量,這萬一毀了孩子的健康可怎麼得了。...
2013-07-05 -
少吃哪些食物可以預防卵巢囊腫?
卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病,卵巢囊腫嚴重影響著女性的身體健康。防止疾病發生的方法主要是預防,下面我們一起來瞭解少吃哪些食物可預防卵巢囊腫。 有卵巢囊腫,飲食上是主要清淡,低脂肪,高優質蛋白類食...
2011-05-25 -
防癌少吃這些食物
營養學專家表示,合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一。現列出致癌食物的黑名單,僅供日常飲食之參考。 TOP1 醃制食品:鹹魚...
2012-11-29 -
如何正確選購、食用油炸食品?
油炸食品食用過多對身體很不利,這是我們三令五申所強調的問題,但是這似乎並不能阻止大部分人對油炸食品的喜愛。那我們就盡可能把所有的危險性降到最小,來看看如何正確選購、食用油炸食品吧! 油炸小食...
2013-02-01 -
豬油——油炸食品最好的選擇
我們俗稱的豬油,是最常見的動物油。很多人不願吃豬油,因為怕油膩和高血脂。 實際上,油脂中的飽和脂肪酸是讓血脂升高的罪魁禍首,而動物油裡並不全是飽和脂肪酸,特別是雞、鴨油和豬油,其中含有不少的...
2013-06-08 -
乙肝患者最好少吃這些食物
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”專家提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 專家說,我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重...
2013-01-04 -
考前吃油炸物會影響成績發揮?
臨近高考,很多家長想知道考生飲食的問題。備考階段如何保證考生的營養?如何讓考生在考前保持身心健康的好狀態?又有哪些食物儘量不要吃,否則會影響考生的發揮?一起來看看吧! 第一,考生要保證每...
2015-01-05 -
吃油太多會致癌 減少吃油5訣竅
飲食油大,這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題,而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的,不僅是肥胖,小至青春痘,大到癌症,都與“油大”脫不了干係。 吃...
2014-12-18 -
女人月經量少吃什麼食物調理
女性月經量少要注意正確的調理方法,特別是飲食調理是比較合適的,可以熬一些黑木耳大棗湯或者是用羊肉生薑當歸燉湯喝,可以起到很好的暖宮,改善月經不調的效果。 1、黑木耳大棗湯:大棗20枚,黑...
2017-05-04 -
腸胃不好應少吃什麼食物
人人都想要腸胃健康,但是生活中不少人常常出現腸胃問題。想要改善腸胃問題的話,對本身腸胃健康就存在問題的人群來說,飲食的選擇需要十分謹慎,否則會加重病情。那麼腸胃不好應少吃什麼食物呢?吃什麼食物養胃...
2017-05-08 -
老年人容易失眠 多喝牛奶少吃辛辣食物
老年人失眠怎麼辦?失眠是困惱很多老年朋友們的事情,藥物治療失眠是有很大副作用的,因此不可取。老年人想要緩解失眠可以嘗試飲食來改善。今天,不如就推薦一些都有哪些食物可以幫助老年人緩解失眠症狀吧。老年人...
2017-05-14 -
少吃三高食物能預防不育症
男人少吃三高食物能預防不育症 少吃高脂、高糖、高鹽食品,如肥肉、油炸物、巧克力、甜點、碳酸飲料、醃制食物等。這些食品不僅給人帶來高血壓、糖尿病等,還能降低人的生育能力。 男人預防不育症要多吃新鮮水...
2017-05-23 -
睡眠少吃什麼食物好?
睡眠過少的人更應該注重科學的飲食,因為缺少睡眠身體免疫力下降,就更容易受到一些疾病的影響,而且容易衰老,所以建議在生活當中可多吃一些豆製品或者是牛奶,還有一些堅果類的食物也可以多吃。 1...
2017-05-26 -
想生孩子一定要少吃9種食物
想生孩子一定要少吃9種食物1咖啡咖啡越來越受到年輕人的歡迎,但對於備孕的小夫妻來說,最好還是遠離咖啡。美國一項針對104位備孕女性的研究發現:咖啡會直接影響受孕,每天喝一杯以上咖啡的女性,懷孕的可能...
2017-06-14
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1回答
白癜風患者要少吃什麼食物
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1回答
吃油甘樹根導致食物中毒與職業病麼?
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1回答
食管癌患者能吃油膩食物嗎
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月經推遲八天做過幾次基本上都做了措施吃了好多油炸食品