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夏季養生少吃五種食物
肉類要少吃 氣溫超過35℃時,人因出汗多會使血液黏稠度升高,煩躁不安,此時吃肉脾氣更壞。肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次,肉中含鈣的比率...
2012-07-13 -
吃火鍋要少吃六類食物
1.少吃高嘌呤食品 調查發現,除了體質和疲勞等因素外,痛風容易隨著吃火鍋次數增多而發病,這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等含有大量嘌呤類物質的食物有關。有人誤以為“不吃肉只喝湯”會好一些。實際上,...
2012-09-10 -
生理期頭痛 宜少吃四類食物
從中醫角度,可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的,它會導致體內毒素長期淤積,毒素進入血管,引起血管擴張,從而造成頭痛。 經期頭痛可防可治 經期頭痛不可小覷,如...
2010-12-06 -
孕前準備注意什麼?孕前少吃8種食物
對婦女來說,孕前準備更重要。備孕期的未准媽媽們,你們真的懂孕準備嗎?其實孕前準備並不僅僅只是服用葉酸,還有很多需要注意的事項,你們可能沒有聽說過呢。小編告訴你。婦女在受孕前的3~12個月,丈夫應保持...
2014-12-01 -
高血糖患者要少吃6種食物
1、蜜餞 酸酸甜甜的蜜餞,老少皆宜。但對於高血糖人而言,這絕對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃制而成,因而含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物質,因此,高血糖人,尤其是一些愛吃零食的女性患者...
2013-06-04 -
白細胞少吃什麼食物好
白細胞低應該選擇吃哪些食物,是有一定的講究的,因為如果食物選擇對了,就可以幫助快速提高白細胞,這樣就可以有效的降低它,給我們健康造成的影響,因此如果你發現自己在檢查的時候,出現白細胞偏低的問題,那...
2015-09-28 -
煎炸食物也能吃得健康 趕緊收好
煎炸食物也能吃得健康 趕緊收好油炸食物費油不說,而且無論是熱量、營養還是安全上,都有很多劣勢。所以日常建議大家少選擇油炸這種烹調方式。全面透析下油炸營養、安全都有哪些問題呢?如果實在想吃,有什麼搭配...
2017-04-07 -
青春期男性少吃豆類食物
素食風行的今天,很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品,於是,“豆先生”越來越多。但是,並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說,豆製品吃多了可能會傷腎。 首...
2012-06-11 -
經期頭痛飲食注意:少吃7類食物
不少女性會在經期時出現頭痛症狀,加重了經期的不適感,為何女性會在經期的時候頭痛,又應該注意一些什麼問題呢?65%左右的偏頭痛女性,其頭痛發作與月經週期有關,多數月經期頭痛加重,每月發作1次或1次以上...
2015-01-12 -
胃不好要少吃哪些食物
大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。 獼猴桃通便但...
2012-03-12 -
想做個白皙女人 一生少吃4類食物
大部分女性都希望自己的皮膚是白皙透亮的,可往往現實不盡人意。很多女性會納悶,自己明明做好了防曬工作,也沒有在陽光底下曬,為什麼皮膚還會變黑呢?其實,有可能是飲食惹的禍,東西吃不對,分分鐘讓你的皮膚變...
2014-08-26 -
老人不宜多吃油炸花生米
老年人脾胃原本比較虛弱,食用油炸花生更易影響脾胃的運動功能,所以,老年人應少食油炸花生,否則會嚴重影響脾胃功能。 花生,又稱“長生果”,具有潤肺、和胃、止血、催乳等功效。但對老年人來說,應該少...
2012-01-16 -
孕前為什麼要少吃辛辣食物
平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題,但是對於計畫懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的而言,這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 雖然辛辣食...
2011-11-17 -
吃油炸湯圓對老年人有哪些危害
很多人為了講究口感,喜歡吃油炸湯圓,但是老人不宜吃油炸湯圓,因為油炸湯圓熱量太高,油炸還會對身體健康產生不利的影響。 除了煮湯圓外,有人還喜歡把吃不完的湯圓油炸了吃。雖然油炸的湯圓色澤金黃、香...
2012-12-09 -
為啥女人經期要少吃苦味食物?
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲,讓人們遠離苦夏的困擾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。 苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲...
2011-04-26 -
預防癌症 少吃煎炸食品
許多人都喜歡煎炸食品,“炸”也是家庭生活中不可缺少的烹調方法。然而,在煎炸過程中會產生有害物質卻並非人人皆知。據檢測,食油中的有害物質都是在200℃以上的高溫情況下分解出來的。 因此,如何降低吃...
2010-04-30 -
老年人吃油炸花生有什麼危害
油炸花生是我們日常生活中經常吃的食物,很多人都喜歡吃油炸花生,但是我們知道油炸食品中含有很多油,所以並不是所有人都適合吃油炸花生,尤其是老年人: 油炸花生——老年人你要“敬而遠之” 花生,又...
2012-10-14 -
老年人吃油炸花生有哪些危害
花生,又稱“長生果”,具有潤肺、和胃、止血、催乳等功效。但對老年人來說,應該少食油炸花生。雖然油炸花生色、香、味俱佳,又是高熱能食品,且經沸油烹製,也較衛生,但其缺點是經高溫後營養價值低,熱能供給...
2012-12-15 -
預防癌症要少吃哪些食物
目前雖說生活條件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,這是為什麼呢?其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係,專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括,每天三百克穀類食物(其中...
2010-12-31 -
哪些人要少吃高脂食物
告訴老人們應少吃高脂肪的食物! 生活水準的提高,使得我們日常餐桌上的高脂肪食物越來越多。但醫學專家提醒,以下四種人應少吃高脂食物。 1、性功能障礙者: 醫學專家經研究證實,高脂食物可使男性...
2012-12-19
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1回答
白癜風患者要少吃什麼食物
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1回答
吃油甘樹根導致食物中毒與職業病麼?
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1回答
食管癌患者能吃油膩食物嗎
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1回答
月經推遲八天做過幾次基本上都做了措施吃了好多油炸食品