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白領得了健忘症怎麼辦?少吃辛辣躲避“記憶力殺手”
得了白領健忘症怎麼辦1鍛煉療法需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式。不喜歡鍛煉的白領可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育專案,如羽毛球、乒乓球,逐漸養成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每週三次運...
2014-04-21 -
脾胃不適者少吃西葫蘆
西葫蘆不錯別亂吃,脾胃不適少吃西葫蘆,很受歡迎的一種掛類食物,味道不錯,營養也很豐富呢,就是不知道您是不是很喜歡吃呢?小編就是不喜歡吃這樣的蔬菜,不過還是推薦女孩子們多吃的,帶來的健康和營養最豐富...
2016-08-26 -
紅斑狼瘡吃什麼補品
飲食對於患者的身體健康來說佔據很大的分量,很多患者因為飲食合理,漸漸提高自身免疫力,這對紅斑狼瘡的治癒有非常大的幫助,但是如果患者飲食不當,就有可能導致病情惡化,給該疾病的孩治療帶來極大的阻礙,那...
2016-02-24 -
女性預防乳腺癌應少吃紅肉
乳腺癌,是女性癌症三大殺手之一,不少女性聞之色變。醫學界對於這個病進行不同的研究,去找出一個導致這個病引發的成因。在現今一般為人所知,乳腺癌是可以遺傳下一代外,原來某些飲食也會引起。 預防乳腺癌...
2012-09-28 -
孕婦產後飲食禁忌 少吃鹹食有效預防高血壓
孕婦產後飲食“十忌” 當一個新生命即將要誕生的時候,媽媽們總是很擔心很多飲食上的問題,怕一不小心影響了對孩子的生長發育同時也對自己的身體健康造成了傷害。你只要堅持做到以下“十忌”就可以做一個健康的漂...
2014-04-02 -
健康飲食:少吃9種高添加劑零食
零食,不僅孩子喜歡吃,很多女性也愛吃。近日,一項調查給我們提了個醒:有九種我們常吃的零食含添加劑最多。該調查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取樣統計,調查結果顯示,其中速...
2016-08-18 -
不同體質臘八粥選材須謹慎 糖尿病人少吃主食
不同體質臘八粥選材須謹慎1兒童 :人們在製作傳統臘八粥時,一般都會選用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、綠豆、豌豆、蠶豆等為主料,再加花生、松子、葡萄乾、核桃仁、蓮子、栗子等。孩子消化能力...
2015-01-22 -
男人少吃肉可以預防前列腺癌
前列腺癌早期症狀類似良性前列腺增生,不易引起人們警惕;較早發生盆骨與脊椎轉移,出現下背疼痛,易誤為腰腿痛,往往發現時大多已屆晚期,近年來前列腺癌的預防取得一些新的認識。前列腺癌是男性較常見的癌症,...
2017-02-28 -
體育運動員吃什麼補品
體育運動員吃什麼補品1、有潛在效果的運動營養補劑。這些營養補充劑在某種條件下能讓某些運動員收益(一種運動補劑很少能使所有運動員都受益)。如果你只檢查幾項研究,一些營養補充品看起來令人興奮。但是,如果...
2016-08-30 -
經期可以吃香蕉嗎 適量少吃問題不大
眾所周知的,香蕉是很好的緩解抑鬱狂躁的調節情緒的水果,它所含有的維生素B6具有很好的安神和緩解情緒壓力的效果,所以女性很是喜歡吃香蕉。不過不少女性表示月經期時,要特別注意飲食,否則容易出現或是加...
2016-11-01 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣?1冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
月經量少吃什麼食物調理
每個月如果大姨媽不能正常到來,會讓不少女性比較擔憂,對於經量少的問題,原因可能有很多,當然可以通過食療調養身體。今天小編為您介紹下月經量少吃什麼好,希望這些食療方法能幫助女性調養身體。 月經量少...
2016-08-08 -
少吃主食減肥效果好嗎?
很多主食本身含有的熱量或脂肪含量還是很高的,因此對正在減肥的人們來說極為不利。因此在主食的選擇上,要儘量避免太過油膩的食物,而且含糖量乃至澱粉等也不能太多,這些都很容易導致身體發胖,再不注意運動鍛...
2016-01-18 -
夏季少吃燒烤以防腹瀉
腹瀉是夏季常見的事情,人們很容易因為飲食不當等原因出現腹瀉。小編提醒大家夏季易腹瀉,最好要忌口。 燒烤、海鮮、空調都是禍因 夏天氣候悶熱潮濕,有利腸道致病菌的滋生,食物容易變質,稍不注意,便會...
2016-08-12 -
當心5種蛋糕應少吃
蛋糕是我們生活中常見的一種西式點心,也受到很多人的喜愛。蛋糕的種類有很多,小編要提醒大家有些蛋糕種類應該少吃或不吃哦,因為這幾種蛋糕對我們的健康會有危害。下面就來一起看看是哪些蛋糕應該少吃吧。 ...
2016-08-10 -
立秋過後需多吃水果少吃瓜
立秋過後,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏季主“長”,秋季主“收”,現在開始,飲食上應該注意。下面就和小編一起來看看吧...
2016-08-10 -
女人一動作如同讓男人吃補藥
女人一動作如同讓男人吃補藥1商陽穴是男性性功能保健的重要穴位商陽穴是男性性功能保健的重要穴位,就位於食指尖端橈側指甲角旁,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。其按摩方法也簡便易行,可在上下...
2015-12-03 -
癲癇飲食健康要少吃辣
心情好的時候喜歡吃好吃的慶祝一下,心情不好的時候喜歡吃好吃的慰問一下,這就是廣大吃貨的心。很多人都喜歡美食,現在的年輕人尤其喜歡燒烤、火鍋類食物,甚至無辣不歡。但是,如果你是癲癇患者,那就要注意了...
2015-12-23 -
六一兒童節寶寶健康如何保護 少吃巧克力讓胃腸更健康
兒童巧克力食不當影響健康1雖然巧克力的熱量高,但它所含營養成分的比例,不符合兒童生長發育的需要,如兒童所需的蛋白質、無機鹽和維生素等,其含量均較低。2巧克力中所含脂肪較多,在胃中停留的時間較長,不易...
2014-05-26 -
補品真的有那麼多的功效嗎
很多市民熱衷進食補品,他們認為,補品裡含有更多,更有助於人體。補品裡含有的營養素和的營養素是一樣的,所以補品也是一種食物,食物也就是補品,過於迷信燕窩、海參等昂貴補品不可取。下面 小編就為大家揭開...
2016-07-30