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山藥的做法大全,四款做法美味十足又養生
山藥的做法大全,四款做法美味十足又養生 山藥是一種物美價廉的補虛佳品,起到健脾補虛,滋精固腎,美容養顏等功效,其做法有很多種,那麼要怎麼做好吃又養生呢?一道成功的菜肴,能同時兼顧美味與養生是最好不...
2017-03-07 -
山藥的做法 大暑多吃山藥健脾助消化
山藥的營養價值很高,能夠健胃消食,夏天大暑時節多吃山藥,能夠幫助人們消化,達到健脾護胃的功效。那麼山藥的做法有哪些呢?你知道山藥怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下山藥怎麼吃,大家參考下。 山...
2016-07-10 -
盤點山藥的營養價值和4種做法
山藥的做法並不是僅僅煲湯這一種哦,在我們的餐桌上可以有不同的山藥做法。這些做法不僅美味還可以讓人體吸收到山藥的營養價值,因此喜歡吃山藥的朋友們快來和小編一起學兩招吧。 山藥的營養價值 山藥中含有多...
2017-03-08 -
紫薯桂花山藥冰皮月餅的做法
對於中老年人來說,人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡,要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始,比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到,下面就讓小編來介紹一下如何來做紫薯桂花...
2016-10-25 -
宮廷禦品 棗泥山藥糕的做法
紅樓美食、宮廷禦品:棗泥山藥糕的做法步驟 1.山藥洗淨入蒸鍋。 2.紅棗洗淨入蒸鍋。和山藥一起蒸熟。 3.紅棗剝皮去核後搗碎。(山藥剝皮後搗碎,忘了拍照。如果追求口感更好可以把紅棗和山藥分別都過篩...
2017-03-08 -
干貝山藥排骨粥的做法
干貝山藥排骨粥的做法步驟 1.大米洗淨浸泡一晚上,干貝洗淨用溫水浸泡一晚上; 2.排骨切小塊焯水洗淨; 3.將排骨、薑片、浸泡好的干貝一同放入鍋中,倒入足量多的清水: 4.排骨煮開後改小火燉40分...
2017-03-08 -
【家常菜譜】山藥的做法大全,春天吃山藥可以預防春困食少
山藥是個好東西,它有補脾健胃,補虛勞的作用,而且還能美容養顏,提高人體免疫力,延年益壽,多吃有益無害。春天吃山藥可以預防春困食少,健脾健胃。 山藥紅豆糕 材料:山藥100克,紅豆30克,白糖15克...
2017-03-08 -
雞胸肉炒山藥的做法
雞胸肉炒山藥的做法步驟 1.雞大胸用刀拍幾下,肉質會松點,然後切片用澱粉糊抓勻,木耳泡發洗淨,山藥去皮洗淨切片放冷水裡泡著(有的人對山藥的粘液過敏會起紅點瘙癢,注意防護,弄完山藥抓緊洗乾淨)還有山...
2017-03-08 -
棗泥茯苓山藥糕的做法
好像曾經做過另外一種版本,同樣的食材,應該是不同的比例,棗泥為餡,茯苓山藥為皮。 不過,做這山藥糕的時候並沒有想起它來。所有的材料混合在一起,分劑,印模。這個做法或許要比包餡兒省事吧。只是,最後的...
2017-03-08 -
精緻營養小甜點 紅豆山藥糕的做法
有時候不知道該弄啥給老人和孩子吃的時候,那可以試試這道紅豆山藥糕的做法,絕對美味營養又健康哦,不論是當下午茶、作為甜點還是早餐都非常合適哦。 健康營養的小甜點 紅豆山藥糕的做法 主料: 鐵棍山藥(...
2017-03-08 -
補腎吃什麼?山藥三種做法助男人補腎
男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪,總是覺得自己的身體很強壯,不需要經常矯情的到醫院進行堅持。但如今很多男性受到因此受到腎虛的困擾。腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足,腎虛會讓男性經常出現腰酸、燥...
2016-03-15 -
山藥燉雞的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做山藥燉雞。...
2016-10-25 -
山藥香菇小肉餅的做法
許多心願 18小時前老爸因為身體不適住院了好多天,一直以來的飲食都是湯湯水水,老小孩兒的他已經有點鬧脾氣,要吃肉丸,可是醫生說不能多吃,於是乎我自創了這個小肉餅,想讓老爸吃得健康又美味難度:配菜(...
2017-03-08 -
木耳山藥排骨湯的做法
做法步驟 1、準備好食材,洗乾淨備用。 2、湯骨放入沸水中焯水,煮3分鐘後撈出。 3、山藥去皮切塊。 4、把湯骨、山藥、水發木耳、蔥、薑放入壓力鍋內膽,加800g水。 5、內膽放入壓力鍋,食材選擇...
2017-03-08 -
拔絲芋頭/山藥的做法
很多人都喜歡吃芋頭,可是就是不曉得如何把芋頭做得好吃,可以試試拔絲芋頭!給家裡的餐桌添一道甜品! 拔絲芋頭(油水拔法) 材料: 芋頭 200公克 細砂糖 150公克 水 50㏄ 作法: 1. 芋頭...
2017-03-08 -
上班族快速營養餐---山藥枸杞鯽魚湯的做法
山藥枸杞鯽魚湯的做法 主料:鯽魚1條,山藥250克。 輔料:枸杞20粒,白酒3毫升,蔥、薑、橄欖油、胡椒粉、鹽各適量。 做法: 1、鯽魚宰殺洗淨,魚身抹少許鹽。 2、平底鍋加入橄欖油,放入鯽魚煎至...
2017-03-09 -
教您萵筍木耳炒山藥的做法 再也不用擔心胃口了
導讀:用萵筍製作一道清爽的菜肴不但能刮油,還能夠讓大家食指大動。今天養生網小編推薦大家在飯桌上做一道顏色清爽味道清爽的萵筍木耳炒山藥。 主題:萵筍木耳炒山藥 食材:山藥1根,黑木耳適量,萵筍1根,...
2017-03-09 -
清炒山藥的做法大全家常
清炒山藥的做法大全家常 山藥是一種營養價值豐富的食材,在中醫的角度認為山藥的藥用價值遠遠超過了食用價值,綜合意見,認為山藥用來當做食療食物是最為合適的,清炒山藥的做法就是在這樣的認知條件下產生的。...
2017-03-09 -
山藥胡蘿蔔排骨湯的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過山藥胡蘿蔔排骨湯,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1...
2016-12-08 -
木耳青椒炒山藥的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於木耳青椒炒山藥的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕...
2016-10-25