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【每日菜譜】玉米山藥馬蹄糕做法
主料 馬蹄粉 (60克) 清水 (300克) 白糖 (70克) 玉米 (適量) 山藥 (適量)調料 食用油 (適量)廚具 蒸鍋 將一段山藥蒸熟，去皮切成小粒 玉米直接剝粒 先將馬蹄粉加200克水和...
2017-03-09 -
清湯羊肉山藥煲的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，清湯羊肉山藥煲的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所...
2016-12-08 -
山藥燉排骨的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵，今天就給大家來介紹山藥燉排骨的做法，再次讓你體驗...
2016-10-25 -
山藥的做法 6款藥膳潤肺防秋燥
山藥是一種藥食同源的食物，你知道山藥怎麼吃最補身體嗎?今天小編就為大家推薦一些關於山藥的藥膳，你先要學習一些這些山藥的做法嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧! 山藥的做法大全 一、山藥燉...
2016-04-18 -
吃山藥可增強免疫力 盤點山藥的營養價值和4種做法
山藥的做法並不是僅僅煲湯這一種哦，在我們的餐桌上可以有不同的山藥做法。這些做法不僅美味還可以讓人體吸收到山藥的營養價值，因此喜歡吃山藥的朋友們快來和小編一起學兩招吧。山藥的營養價值山藥中含有多種微量...
2015-01-22 -
山藥香菇雞的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道山藥香菇雞,讓家人吃得更健康。 1.準備好所有食材 2.走地雞斬...
2016-10-25 -
山藥炒番茄的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹山藥炒番茄，抽時間自己一定要做一下。 1.食材洗淨，番茄切瓣，...
2016-10-25 -
補血滋陰 阿膠山藥羹的做法
阿膠有補血滋陰、潤燥、止血的功效，常用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。山藥具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、調度內排泄、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等功效，能改善冠狀動脈及微輪回血流，...
2013-05-09 -
山藥木耳炒蝦仁做法
主料：鮮蝦 山藥 黑木耳 輔料：薑 小紅辣椒 調料：料酒 白糖 食鹽 雞精 植物油 澱粉 山藥木耳炒蝦仁的製作步驟 1、將鮮蝦剝去外殼，用刀從背部片開，挑除蝦線，清洗乾淨，裝碗。 2、加料酒、澱粉...
2017-03-10 -
山藥胡蘿蔔湯的做法
冬天來了，山藥胡蘿蔔湯非常適合在這個季節使用，極為滋補健康，必須要準備好新鮮的食材，在製作過程中非常簡單易操作，但是放入的材料一定要控制量，不能太多、不能過少，從人口來加入水，因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08 -
山藥扣肉的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於山藥扣肉的做法吧。 1.豬...
2016-10-25 -
山藥雞爪湯的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家山藥雞爪湯的做法，認真看一下吧 1.雞爪洗淨去腳趾後，用刀斬成小塊。 2.蘑菇洗淨後焯水，撈出備用。 3....
2016-10-25 -
山藥燉雞塊的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
芝麻椒鹽山藥片的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好芝麻椒鹽山藥片。 ...
2016-10-25 -
山藥三種做法助男人補腎
很多朋友都知道，山藥營養成份真的是很豐富，它的塊莖中富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，而且它還具有粘液質、尿囊素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。可以說，對我們的身體真的好...
2015-03-19 -
山楂醬酸甜山藥的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下山楂醬酸甜山藥的做法。 ...
2016-10-25 -
蜜棗山藥餅的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關蜜棗山藥餅的做法。 1.1蒸好的山...
2016-10-25 -
這樣的做法才叫烏雞山藥湯
烏雞治淨，剔下雞胸肉(這是母親的經典做法，我不愛吃燉煮的雞胸肉，這塊兒蛋白質最豐富的肉另有它用，下回分解)，其餘斬成大塊兒備用; 烏雞塊兒涼水下鍋，大火煮開2、3分鐘，出淨血沫和雜質;撈出雞塊兒，...
2017-03-10 -
每週一道 教你山藥烏雞湯的做法
山藥烏雞湯是一道美容養顏的靚湯，經常食用可提高機體的免疫力。在這道湯中，山藥具有健脾強胃，補腎益精的作用，烏雞則具有滋養肝腎、養血益精的作用。同時配以微甜的胡蘿蔔和枸杞，不僅色澤亮麗，而且湯味變得...
2017-03-10 -
紅燴山藥牛肉的做法
紅燴山藥牛肉是一道健康綠色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是無毒無公害的綠色食物，還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料，不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、準備所...
2016-12-08
