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滋陰湯
《會約醫鏡》卷九:滋陰湯【處方】熟地6克 淮山的功效與作用藥4.5克 麥冬（去心，微炒）2.4克 當歸的功效與作用（酒洗，去尾）3.9克 白芍的功效與作用（酒炒）3克 甘草的功效與作用（炙）1.8克...
2017-02-18 -
吃什麼補血好 重視補血滋陰
方法步驟： 01 羊乳羹 方法：準備羊乳250克，羊脂60克。把羊乳、羊脂一同放鍋裡，然後煮成羊乳羹即可。功效：羊乳屬於很益精血的食物，所以此食療在補血方面功效十分理想，具有補虛、補血、補氣以及消...
2015-03-11 -
歸地滋陰湯
《羅氏會約醫鏡》卷十五:歸地滋陰湯【處方】當歸的功效與作用9-15克，熟地9-15克，白芍的功效與作用（酒炒）4.5克，川芎的功效與作用3克，乾薑（炒透）1.8克-2.1克，炙甘草的功效與作用3克，...
2017-03-05 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
春天養血滋陰多吃菠菜 這款美食還能減肥
春天養血滋陰多吃菠菜1高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可食2次。2視物不清，頭昏肢顫：菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯；鮮藕去皮切片，入開水氽...
2015-02-06 -
地黃滋陰湯
【處方】熟地5錢，茯苓的功效與作用3錢，麥冬（去心）2錢，萸肉2錢，牛膝（鹽水炒）1錢5分，北味7分。【功能主治】咽喉腫痛，日輕夜重，痰聲如鋸者。【摘錄】《不知醫必要》卷二
2017-03-06 -
【春食桑葚補血滋陰 怎麼吃最好】
每年的4～6月桑葚果實成熟上市的季節。桑葚新鮮爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜愛。中醫專家說，其實，桑葚還是一款滋補良藥，陰虛的人不妨盡情享用一番。>>>春季八大養生食物 健脾要吃山藥 專家建議...
2017-03-07 -
大雪節氣吃什麼 6款食療益氣補血滋養身體
大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食...
2014-12-07 -
吃什麼補血 推薦五款補血滋陰藥膳方
貧血對一個人的容貌和身體健康都會產生很大的影響，其實貧血是可以通過飲食來調理的。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦五款補血滋陰藥膳方，趕緊來看看吧! 七錦...
2016-04-02 -
熟地黃－補血滋陰 益精填髓
熟地黃，又名熟地，為生地黃的炮製加工品。中醫認為，熟地黃味甘，性微溫，人肝、腎二經。有滋陰補血、益精生髓之功效，是滋補肝腎陰血不足的要藥。 《本草綱目》記載：熟地黃“填骨髓，生精血，補五臟、通血脈...
2017-03-09 -
補血滋陰 阿膠山藥羹的做法
阿膠有補血滋陰、潤燥、止血的功效，常用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。山藥具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、調度內排泄、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等功效，能改善冠狀動脈及微輪回血流，...
2013-05-09 -
五款補血滋陰食療
推薦五款補血滋陰食譜 七錦糯米粥 材料：糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。 做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透...
2016-05-22 -
春天是養生好時機 女人需要補血滋陰
立春已經過去有些日子了，雖然天氣依舊有些冷，但仍然蓋不住春天的“氣息”。有人說春天是女人補氣血的好季節，因為春氣通肝，及時補肝養肝有助肝氣升發，而體內有充足的陰血才能讓肝氣升發正常運行。因此女人...
2017-02-15 -
補血滋陰的營養早餐 核桃芝麻豆漿
核桃芝麻豆漿 原料： 黃豆60克、核桃仁20克、黑芝麻10克。 做法： 1、備好原料，黃豆、核桃仁和黑芝麻。 2、黃豆洗淨，用水浸泡一晚上。 3、核桃仁，黑芝麻洗淨，瀝幹水。 4...
2012-02-09 -
補血滋陰 熟地的功效與作用
熟地的功效： 熟地味甘微溫質潤，既補血滋陰，又能補精益髓。如熟地配以當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛症的“四物湯”。熟地配白芍能養肝，配柏子仁養心，配龍眼能養脾，配麻黃則通血脈。脾胃氣滯，...
2010-01-27 -
阿膠補血滋陰 脾虛血瘀女性不宜
對於女性來說面色紅潤有光澤，才能令人美。可是由於其特殊的生理原因，很多女性都有貧血的情況，所以補血對於女人來說十分有必要，而阿膠是女人補血最常用的中成藥，除了補血之外還有滋陰潤燥的功效，但是並不是所...
2014-09-02 -
4味中藥入菜補血滋陰補陽
冬瓜湯�代人愈來愈注重中藥養生，有些商家更是打出了中醫藥膳的招牌吸引顧客，招攬生意。其實藥膳在家自己也可以動手製作。專家尤其推薦以下這四種中藥材入菜可補血滋陰補陽。分別是可補氣的黃耆、補血的枸杞、補...
2013-08-07 -
熟地的功效 可補血滋陰治療眩暈
在生活中，許多常見的中藥材對於人們的身體健康可是發揮著巨大的作用的，而熟地就是一種極為常見的中藥材，很多人在平時也會選擇將熟地作為補血滋陰和治療眩暈症的一種方法，下面本文就對熟地的功效作用進行介紹。...
2016-04-28 -
氣血不足吃什麼好 8食益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是補血，補氣血並不是補一時而是要補一世，要連續不斷的補，氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？與小編一起來看文章吧。 ...
2016-05-01 -
氣血不足吃什麼好 六食物益氣補血滋陰潤燥
人最容易氣血不足，尤其是女性朋友，在日常最需要做的事就是補血，補氣血並不是補一時而是要補一世，要連續不斷的補，氣血才會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理？氣血不足吃什麼好？與小編一起來看文章吧。 氣...
2016-05-01
