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山藥削皮不癢手的好方法
山藥因其營養豐富,一直被視為是物美價廉的補虛上品,另外它還有益肺止咳,補脾養胃的作用,所以一直都備受大家的青睞,吃過山藥的人應該都有削山藥皮手癢的經歷。小編也不能例外。今天小編親試幾種山藥削皮不癢...
2016-10-09 -
冬季吃山藥好處多 如何吃最好
注重養生的人都知道,吃山藥 冬季吃山藥的功效 1.預防心血管疾病 冬季,室內溫差比較大,加上氣溫普遍較低,是心血管疾病病發的高峰季之一,而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻...
2015-12-22 -
如何煮紅棗山藥粥呢
【導讀】如何煮紅棗山藥粥呢,紅棗山藥粥這種食物可能大家在生活中是比較少去製作它的,但是它的營養價值比我們平時吃的白粥或者其他粥類是較高的。那麼,要怎麼做呢?一起來瞭解下如何煮紅棗山藥粥呢。 如何...
2016-04-17 -
山藥蛋的功效與作用 如何吃山藥蛋
說到山藥蛋,應該很多人都比較詫異,不知道這是個什麼東西。其實它就是土豆的另一個稱呼而已。土豆,大家都知道吧!今日我們就來說說山藥蛋的功效與作用,順便再教大家一些土豆的做法,一起來學習一下吧! 無論...
2017-03-06 -
如何挑選鐵棍山藥
不同的食物口感和營養價值都是不同的,尤其是當今科技比較發達,我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物,所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法,這樣買到的食物才能更加的美味,下面一起看一下什麼樣的鐵棍好。 ...
2016-12-20 -
如何挑選山藥豆
一日三餐是我們生活中必備的事情,但是想要把三餐的品質提高我們購買食物的時候也是要特別的注意,要挑選一些新鮮的食物,以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變,所以挑選的時候要特別的注意,下面大家一起...
2016-12-20 -
冬季吃山藥五大好處 教你如何選山藥
山藥的營養保健價值很高,是藥食同源的食材之一。很多人冬季都會用山藥熬粥,為家人冬季滋補。如何讓山藥發揮好作用,會挑山藥是第一道工序哦。冬季吃山藥的五大好處中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,...
2016-01-01 -
如何巧用山藥瘦身美膚
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的一種食物,其可以提供給人體大量的黏液蛋白,其對人體具有特殊的保健作用,可以預防心腦血管疾病。中醫指出,山藥性平、味甘。其是一種非常理想的減肥食品,它含有足夠的纖...
2016-07-27 -
冬季如何煲湯 加山藥陳皮更養生
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯,常使人垂涎欲滴,特別是在冬季。想一下,寒冷的夜晚,一碗熱騰騰的滋補靚湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃的同時,又能夠美容養顏,那種感覺,可真讓人快慰啊。冬季煲湯有什麼訣竅呢?一起來看...
2013-12-05 -
山藥小排湯 教你如何做
功效:黃豆、山藥和各種肉類都是補鈣的好幫手,黃豆還含有豐富的鐵質,能讓你青春常駐 用料:小排400克,山藥150克,枸杞10克,胡蘿蔔30克,生薑3片,家樂濃湯寶豬骨湯1塊,3碗水(約750毫升)...
2017-03-10 -
如何快速止山藥癢
山藥美味又營養,但皮難削,不僅削時滑溜溜的容易傷手,而且稍不注意粘液沾到手上還可能會過敏而發癢,因此讓好多人望而卻步。下面我們來看看有什麼好辦法可以快速止山藥癢。山藥山藥,甘、溫、平、無毒。入肺、脾...
2014-07-28 -
木瓜山藥優酪乳如何快速豐胸
木瓜:味道香甜,其中除了豐富的糖分外,還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中,β胡蘿蔔素和維生素C的含量特別高,後者是蘋果的20倍,它們是天然的抗氧化劑 ,能...
2015-01-08 -
如何做山藥幹呢?
每逢到秋季的時候,山藥就會下來,但是新鮮的山藥很難保存,所以很多人都喜歡將山藥製作成山藥幹,曬乾或者烘乾,然後收集起來,在冬天的時候食用。但有許多人不知道該如何製作山藥幹,其實山藥糕的製作方法非常...
2015-09-12 -
如何做山藥泥好吃?
山藥對於我們身體來說,實用的價值是非常高的,而且它是一種非常滋補的食物,含有很豐富的蛋白質和一些維生素,還有一些非常豐富的微量元素,和人體不可缺少的無機鹽。在中醫上面認為,山藥可以起到補脾養胃的作...
2015-09-14 -
山藥紅棗蓮子羹應該如何做?
隨著人們生活水準的提高現在很多人都很注重養生,藥補永遠都沒有食補的效果好,因為藥物多少都會給人的身體帶來副作用,食物保健是一種值得推崇的保健方法。山藥紅棗蓮子羹一道美味的食物,蓮子味甘性平有補脾健...
2015-09-16 -
山藥薏米大棗應該如何做?
現在隨著生活水準的提高人們對食物的要求越來越講究了,不僅要滿足食欲的要求更重要的是對身體健康有益,不知道大家對山藥薏米大棗粥這樣健康與美味俱存的食物是否瞭解,山藥薏米大棗粥的營養特別豐富對人體健康...
2015-09-16 -
山藥肉片湯應該如何做?
我們都知道山藥中富含豐富的蛋白質,維生素等營養元素,山藥有健脾補肺、益精固腎、止渴止瀉等功效,也起到一定的減肥效果,所以說它是老少皆宜的食品之一,可以長期的食用。那麼今天小編在這裡給大家推薦一道好...
2015-09-16 -
如何選購新鮮的山藥
市場上的山藥種類很多,表皮光滑的吃起來口感比較脆,比較適合炒著吃,比如山藥炒木耳。而有些山藥表面彎曲,外表皮凹凸不平,麻點比較多,毛須比較旺盛,這種山藥口感綿軟,比較適合燉湯、熬粥和做甜品。 ...
2014-10-28 -
如何挑選長山藥
購買的時候先看外觀。 稍稍有點扁,頭上帶一點彎曲,顏色是棕黃色;或是莖幹筆直,質地堅實;再或是呈小手的形狀都是好的山藥。若是有突起的疙瘩,口感可能會稍硬些。 接著可以用手握。 握住山藥把手...
2015-04-29 -
喝中藥如何治療濕氣
中藥對於一些疾病的醫治也是非常有效的,生活中有些的人有身體中有過重的濕氣,都是採用的中藥來進行醫治,那麼,中藥治療濕氣都會有哪些呢?下面我們就一起來探討一下吧。大家都公認紅豆和薏米是祛濕的佳品,吃了...
2016-06-16
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1回答
中藥如何治療視網膜靜脈阻塞?