關於山藥枸杞的話題第10頁

冬季養生甜品：藍莓山藥最瘦身

冬天即將來臨，山藥是相當不錯的養生佳品，藍莓也是營養極其豐富的水果，兩者搭配在一起，可謂老少皆宜。一、藍莓山藥減肥原理山藥含有大量的粘液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱...

2013-11-15

是藥三分毒揭秘枸杞子泡水喝的害處有那些？

枸杞子泡水喝的害處說起枸杞，許多人都非常喜歡，尤其是用眼較多的人更是喜歡用枸杞泡水喝，對舒緩眼睛疲勞有好處。枸杞的好處大家都知道，但是卻鮮有人瞭解枸杞的壞處，那麼枸杞子泡水喝的害處有哪些呢？我們一起...

2014-05-12

清明時節菠菜山藥等食物最滋補

清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們...

夏至吃什麼

2014-11-28

枸杞不能和什麼一起吃

現在正是進入天氣慢慢變冷的時候，正是給身體增加營養最關鍵的時刻，搭配是重中之重，大家千萬要避免相克的食物，今天就趕快來瞭解一下枸杞相克綠茶+枸杞 : 身體不適搭配暫無禁忌人群外感實熱...

2016-11-14

中醫飲食之道:枸杞的四季食用方法

枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。其具有滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳的作用。那怎麼一年四季中如何搭配食用才能達到最佳效果呢？春季，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服...

2010-06-17

冬天養生食材山藥延年益壽

關於各種食物的營養價值不同，所以其對人體的養生價值功效也是有很大的差異的。根據各種食材的功效分類，我們可以概括的分成各種養生食材的的營養成分及在人體養生方面的價值。冬季養生食物狀元榜第一菜...

2013-12-17

乳鴿枸杞湯的做法——流產食療

食譜材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。製作方法： 1.將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨。 2.將乳鴿放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。 3.吃肉飲湯，每日2次。健康提示：本品具有益氣、補血...

2017-02-23

山藥龍眼燉甲魚的做法——乳腺纖維瘤食療

食譜材料：龍眼肉25克，山藥200克，甲魚1只(約重500克)。製作方法： 1.將甲魚放入沸水鍋中燙死。 2.剁去頭、爪，揭去甲魚殼蓋，抽去氣管、內臟，洗淨，切成1釐米見方的小塊，備用。 3....

2017-02-23

冬天山藥配這個吃最補腎

盤點冬季8大第一滋補狀元級食物1第一補：山藥山藥不僅有"神仙之食"的美譽，還有"食物藥"的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效...

2014-11-28

枸杞怎麼吃？巧妙搭配功效翻倍

枸杞是名貴的藥材和滋補品，常生活中，我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的食材搭配方法1、枸杞配紅棗材料：大棗10克，枸杞8克做法：把大棗放入鍋中用中火炒...

2016-12-08

哪些人不宜食用枸杞？枸杞的副作用有哪些?

枸杞生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃枸杞呢，下面一起看一下。副作用一、陰虛人群吃枸杞子容易上火...

2016-12-29

如何辨別枸杞是否人工染色？

枸杞又叫甘杞、血杞，現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，算是廣受歡迎的一種養顏健康食品。但市面上，卻充斥著不少不法商家染過...

2016-11-25

女人常吃枸杞帶來8大好處

衰老是女人的天敵，所以，每個女性都在為自己的容顏而絞盡腦汁，那麼我們應該怎樣做呢？都說枸杞是養顏的聖品，別看枸杞小，一身都是寶，今天我們就來細說枸杞的功效，看看女人常吃枸杞有什麼好處吧！枸杞的功效枸...

2016-11-24

春困喝九款養生茶枸杞茶養肝潤肺強筋骨

春天九款養生茶預防春困茶文化歷史悠久，茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節，這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為，“春草發，百病生”。自製一些養生藥茶飲用，不但可消除春困，增強身體抗...

2014-03-13

山藥蓮子粥可調理脾虛

一個人的氣色好說明這個人的身體也就健康，氣色好了面部皮膚也就會呈現最佳狀態，反之就會顯的暗淡無光、無精打采。女性對於自己膚質的保養更為重要，氣色好了肌膚自然亮麗，那麼女性在保養方面如何調整好自己氣色...

2016-11-10

山藥去皮變黑是怎麼回事

山藥去皮是白白淨淨的樣子，就像玉一樣的耀眼乾淨，但是有人發現山藥去皮後出現了變黑的現象，這是怎麼回事？又該怎麼辦呢？山藥去皮變黑是怎麼回事山藥中含有一定量的酚類物質，也含有酚類氧化酶，在去...

2016-10-25

秋季山藥這樣吃最滋補養顏

山藥是常見的食補食材，肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，具有營養豐富、滋補健身、養顏美容之功效，是不可多得的健康食品，而所含熱量較低，經常食用，有減肥健美的作用。秋季山藥怎樣吃才最滋補養顏？下面家...

2016-10-18

經常吃枸杞有什麼好處？

在日常生活當中要問有誰不知道枸杞或是沒見到枸杞的人應該是沒有的人，因為枸杞在我們身邊是再常見不過的一種被人們看作是具有養生保健功效的食品了，經常吃對身體健康有很大的好處。可是你知道吃枸杞具體都有哪些...

2016-10-17

食用枸杞子預防陽痿

男性經常食用枸杞可有效預防陽痿，這是因為枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、銅、鈣、磷等成分，中醫認為枸杞性平，味甘，入肝、...

2012-12-19

山藥益腎填精 6種最佳補腎養顏美食

腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。那吃什麼能補腎呢？有6種食物有補肝腎、益精血的功效，可多吃。另外，要保持足夠的腎氣，有些食物可以忌吃的喲。下面就...

2016-10-10