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山藥補腎陰還是腎陽
養生之道網導讀：白色的山藥除了有潤肺的功效外，補腎效果也佳。那麼山藥補腎陰還是腎陽呢？陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者都可以吃山藥，具體山藥補腎陰還是腎陽？下面小編為您介紹。 山藥補腎陰還是腎陽？ ...
2015-03-25 -
山藥紅棗粥健脾養胃 飲食老少離不開5款粥
適合全家老少吃的養胃補腎10道美食1健脾養胃—山藥紅棗粥食材：300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。做法：1)蓮子洗淨...
2015-03-06 -
一品山藥餅
配方： 山藥500克，麵粉150克，胡桃仁、什錦果料、蜂蜜、豬油、水生粉各適量。 制法： 將山藥去皮蒸熟，加麵粉揉合，做成圓餅狀，擺上胡桃仁、什錦果料，上屜蒸20分鐘。蜂蜜、豬油加熱，用水澱粉勾...
2017-03-05 -
養女人也補男人，那些最經典的山藥做法！
燉排骨="text-indent: 2em;">山藥不僅美味，而且有很好的養生功效，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就...
2016-10-25 -
【健康飲食】冬季吃山藥補腎 喝山藥排骨湯
主題：山藥木耳排骨湯 食材：山藥400克，豬小排500克，幹木耳100克，生薑1塊，枸杞5克，食鹽、料酒、水適量 做法： 1、豬小排洗淨後斬塊，鍋中放水並加入一小勺料酒，放入豬小排後大火煮開，豬小...
2017-03-05 -
山藥這四種吃法美味又營養
山藥這四種吃法美味又營養1健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體...
2015-01-04 -
性功能與飲食調養之山藥
入藥：為薯蕷科植物薯蕷的根。 性味：味甘性平。 歸經：肺、脾、腎。 成分：含多精、糖蛋白、牯液質、氨基酸、皂甙、膽鹼等。 功效：補肺健脾，固腎益精。 應用：《神農本草經》將山藥列為上品。凡上品，俱...
2017-03-05 -
山藥怎麼做好吃 介紹山藥的8種吃法更養生
山藥的8種吃法 1營養豐富，含有多種人體必須的營養物質。2能供給人體大量的黏質蛋白，這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保護作用，它能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性，阻止動脈粥樣...
2014-04-23 -
山藥和什麼不能一起吃
山藥食用好處多多，但也有搭配禁忌，那麼山藥和什麼不能一起吃呢？不能和山藥一起吃的食物有甘遂、鹼性藥物、蝦、豬肝……到底山藥和什麼不能一起吃呢？下面天天養生小編為您介紹。 山藥和什麼不能一起吃？ ...
2016-02-15 -
春季5種人不宜吃山藥養生
山藥是春季養生保健不能代替的食物 山藥的營養價值 山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一品質紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。 山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解...
2016-04-06 -
山藥健康又養生的四種吃法
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 ...
2016-04-18 -
他們竟然最適合食用山藥
山藥是一位非常滋補的食材，想要進補的人群不要錯過。有人問，山藥是所有的人都可以吃嗎，應該適用于哪些人群呢？ 最適合食用山藥的人群 1、手腳發涼的女性 中醫認為，手腳冰涼與體質虛弱有密切關...
2016-05-18 -
椰汁藍莓山藥的做法
【導讀】椰汁藍莓山藥的做法，藍莓山藥這款熱門甜品的做法有很多種，椰汁藍莓山藥就是其中的一種，下面我們來看看椰汁藍莓山藥的做法。 椰汁藍莓山藥的做法 食材：山藥300克，枸杞適量，椰汁適量，白糖...
2016-05-18 -
藍莓山藥的製作方法
【導讀】藍莓山藥的製作方法，藍莓山藥是一種營養高、熱量低、糖分低的甜品，最適合減肥人士、糖尿病患者等人群食用。那麼藍莓山藥如何製作呢？下面小編為大家介紹藍莓山藥的製作方法。 藍莓山藥的製作方法 ...
2016-05-18 -
山藥蛋的營養價值 常吃山藥蛋能改善情緒
說到山藥蛋，應該很多人都比較詫異，不知道這是個什麼東西。其實它就是土豆的另一個稱呼而已。土豆，大家都知道吧!今日我們就來說說山藥蛋的營養價值，還有山藥蛋的功效。順便再教大家一些土豆的做法，一起來...
2016-05-05 -
山藥雞湯的功效 多喝山藥雞湯能促進食欲
雞湯的功效，大家都知道。然而雞湯裡面加入不同的材料，會有不同的作用。加入山藥，會有什麼特殊的效果呢?下面我們就來好好說說這道美味。看看山藥雞湯的做法是什麼?山藥的功效又是什麼?和雞組合之後，做成...
2016-05-17 -
山藥的做法 變著花樣吃山藥養生
山藥具有滋養強壯、助消化、止瀉等功效，有很好的養生作用，而山藥的吃法也很多，通常見到的吃法就是山藥湯或者炒山藥。其實除了這些吃法，山藥的做法還有很多，那麼山藥怎麼吃呢?山藥怎麼做好吃呢? 山藥和...
2016-07-27 -
削山藥手癢怎麼辦
【導讀】削山藥手癢怎麼辦，山藥，營養又美味的大眾補品，到哪有很多人在削皮的時候都因為直接接觸山藥表皮而產生手癢的症狀，讓一部分人煩惱不已。產生手癢的原因是因為山藥表皮在切開的時候會分泌一種粘液， ...
2016-04-25 -
孕婦夏季喝什麼湯 山藥鴿子湯
孕婦夏季湯品 山藥鴿子湯 原料：鴿子一隻、山藥一段、鵪鶉蛋6～7個，紅棗3個、枸杞、薑片、大蔥、料酒、鹽雞精各適量。 做法： 1、鴿子洗淨，放入滾水裡面，加點料酒，去血，撈出，洗淨; 2、放入薑片...
2017-03-05 -
山藥的幾種健康吃法
中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。 1、調養脾胃。隨著天氣漸冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大...
2017-03-06
