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新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
常吃山藥有7大好處 補鈣又美顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品,它性味甘平,質厚,滋補性強,既補氣,又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸,除寒熱、邪氣,補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩...
2017-02-14 -
欲火中燒“壯陽菜”,悠著點兒吃
壯陽藥是不可以亂吃的,雖然壯陽屬於養生範疇,但根據中醫專家的治療經驗,腎虛有陰虛和陽虛之分,只有補腎陽才是與陽痿、早洩等有一定的關係,也就是我們通常說的“壯陽”,只能針對腎陽虛的人起作用。而如果只...
2017-02-17 -
通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟: 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,...
2016-07-29 -
壯陽補腎的一些方法
方法步驟: 01 驢肉——俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘 性溫,有益腎壯...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟: 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒: 配方:嫩鹿茸6克,山藥片10克,白酒500毫升。功效:補腎助陽。 做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點,那麼糖友日常要吃什麼呢?適合糖尿病人的食譜有哪些?下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好?1、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
冬季養胃可喝湯 來碗桂棗山藥湯
冬季喝三種湯比較養胃,胃病也是我們身體一種常見的一大疾病,胃掌管著我們的消化功能所以說胃部的健康十分重要的,所以說我們要保護我們的胃,那麼冬季喝哪三種湯可以養胃呢。實際上,胃病的發作是一個漫長的過程...
2017-01-29 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟: 01 核桃仁雞湯 用料:公雞一隻,核桃仁二兩,薑、蔥、料酒、各適量。 制法:把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:溫腎補陽。 主治:陽虛...
2016-12-27 -
壯陽的男人 小心別做這些!
方法步驟: 01 男人腎虛就要壯陽 很多男性在生活中就沒有注意自己的健康補腎措施,導致了自己的身體出現了異常的情況。錯!腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區別,壯陽只能解決腎陽虛,如果盲目壯陽,對於腎陰虛的患...
2016-12-17 -
驚:壯陽藥能增加精子量?
臨床曾在治療精子數量不足的300多份患者案例中,總結出80%的處方都是以壯陽藥為主,並且臨床報導的效果都不錯,說明壯陽藥確實對提高精子數量有一定的作用。 臨床中發現牞對於精子數量不足者多選用...
2009-08-07 -
喝中藥能夠吃山藥嗎
相信一說起中藥,很多朋友第一反應就是非常的苦,同時整個療效的過程也比較長,在治癒疾病的效率方面會比西藥來得慢。所以這些原因也成為了很多朋友放棄喝中藥的關鍵因素,其實這種中途而廢的做法卻是太不明智了...
2015-12-24 -
滋陰壯陽_山藥枸杞粥怎麼做
山藥枸杞粥是一款很好的健脾補虛食譜, 也許您經常喝,但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法: ...
2013-01-05 -
中年人常吃這種食物,50歲還能壯如小夥,李時珍說它比山藥還補
提起山藥這個食材,不少人對它都十分的熟悉,但是要說起山藥豆可能知道的人就並沒有那麼的多了。山藥豆和山藥是同一植物所生,具有較高的營養價值。純綠色食品,與野生山藥有同等的藥用價值。它的品質優良,口感華...
2017-05-09 -
健康養生不用吃補藥,山藥是最好的選擇,營養價值高,和蛤蜊一起燉著吃還能補腎壯陽
健康養生是一個常談的話題,特別是日常飲食方面,大家都知道山藥是一種營養非常豐富的食材,是人體滋補的佳品,它的營養價值勝過很多的補藥,而且功效特別多,所以要多吃。 1、補中益氣 鐵棍山藥因富含18種...
2017-05-26 -
麻山藥吃多久壯陽呢?
麻山藥也是屬於普通的山藥一種,對於山藥的功效,其實是有許多的,其實一項就是有壯陽的作用。山藥的做法是有很多種的,比如蒸煮炸,樣樣皆可。山藥的食用要注意好量,不要覺得它的壯陽效果好,就大量的吃,這樣...
2018-01-12 -
麻山藥怎麼吃才壯陽?
所謂麻山藥就是山藥,適量食用能達到補腎壯陽的目的,是一種不可多得的食材。營養專家介紹,山藥搭配枸杞、蓮子、排骨、杏仁、桂圓、核桃等食材壯陽的效果會更好一些,大家可以根據自己的口味進行選擇,效果會很...
2018-01-12 -
補腎粥 山藥桂圓粥壯陽補腎
山藥,又名薯蕷、土薯。山藥含有蛋白質、黏液質、膽鹼、澱盼酶、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。山藥是老幼皆宜的食品,可長期食用。 配方:鮮生山藥100克,桂圓肉15克,荔枝...
2016-04-30 -
如何壯陽補腎 壯陽補腎山藥桂圓粥的做法
山藥桂圓粥 配方:鮮生山藥100克,桂圓肉15克,荔枝肉3個,五味子3克,白糖適量。 山藥桂圓粥做法 1、將生山藥去皮切成薄片。 2、將山藥片、桂圓、荔枝肉(鮮者更佳)、五味子同煮,煮好後加入白糖即...
2016-05-01