-
孕婦可以吃野菜嗎
隨著生活水準的提高，人們的養生意識也提高了很多，最近兩年流行起來了追求自然，很多人都加入了吃野菜的行列。在他們的意識裡野菜是純綠色食品，安全沒有污染，可以為身體帶來健康，許多孕婦也跟風加入了吃野菜...
2014-09-14 -
野菜炒麵的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，野菜炒麵的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、野菜洗淨空水 2、蒜...
2016-12-08 -
春季吃野菜時尚又抗癌 推薦五種常見的野菜
春季生髮，萬物萌生，也是調養身體的好時機。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養豐富，物美價廉：其實野菜在抗癌方面也有一手。 蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊等...
2013-03-15 -
盤點9種野菜的藥用價值 生食野菜前先過開水
吃野菜有什麼作用呢？野菜雖然在我們的日常餐桌上並不常見，但是很多都市人都有了吃野菜養生的習慣。接下來，小編就來為大家介紹各種野菜的不同養生作用吧。不同野菜的防癌作用蕨菜有安神作用。蕨菜又名蕨兒菜﹑龍...
2015-02-13 -
十種野菜是癌症剋星 綠色無污染
人類進入21世紀的最大特點是能源緊缺、環境污染、生活快節奏、賴以生存的食品和飲水及空氣遭受污染，城市的人群出現各式各樣的疑難雜症，這裡給大家帶來十種野菜，都是癌的剋星。吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁，又叫...
2014-09-14 -
吃野菜營養保健康
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜...
2010-04-02 -
公園綠地裡的野菜吃不得
春暖花開，不少人驚喜地發現在公園綠地裡長出了不少野菜，還有人會將其挖來嘗鮮，但其實城市中的野菜並非天然的綠色食品，不可食用。 綠地裡的野菜通常有馬齒莧、水芹、枸杞、黃花菜等等，但是在城市環境中生...
2010-02-25 -
7種野菜是癌症剋星
燥熱天多吃莧菜 莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。 我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉，它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑涼拌﹑...
2014-06-25 -
藥食兼備的野菜 食用要注意6方面
野菜雖好，食用有六個注意事項。 第一，烹飪方法。野菜的烹飪注重保持其野味，可炒食、涼拌、做餡，亦可溜、燴、燒、煮，還可做湯或生食，關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。 第二，取材要新...
2012-05-03 -
春季野菜的做法 臘肉熗炒野水芹
春暖花開，是採摘野菜的好時節。網上跟粉絲聊起童年、聊起年少時狗血的醜事，聊起春天山野田埂邊上的野菜。說著無心，聽著剛和有意，過了幾天她網上告訴了我一個快遞單號，說摘了幾把野菜給我快遞過來了，提醒我記...
2013-05-02 -
盤點八大野菜的飲食功效 教你烹飪野菜的做法
1、水芹菜 食療功效：富含多種維生素和無機鹽類，還有很高的膳食纖維，具有淨化血液，降低血壓和血脂等功效。 提醒：由於膳食纖維較多，胃潰瘍、腸炎患者不宜食用。 2、薺菜 食療功效：可涼血止血、補虛健...
2013-03-18 -
吃野菜，可護胃
第一，野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡，亦可溜、燴、燒、煮，關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。 第二，野菜取材要新鮮。洗切和下鍋烹調的時間不宜間隔過長，避免造成維生素無機鹽的...
2011-04-10 -
注意吃野菜的幾個原則
野菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。每一次品嘗，都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。 第一，野菜...
2011-03-04 -
注意吃野菜的原則
野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。 第一，野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡，亦可溜、燴、燒、煮，關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同...
2010-12-09 -
吃野菜要注意的幾個原則
野菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。每一次品嘗，都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。 第一，野菜...
2010-10-30 -
路邊野菜也是養生良藥 你都錯過了嗎
有些野菜還具有一定的藥用價值，吃對了，還能緩解一些疾病的症狀。 1降血壓吃清明菜生活中會有很多的野菜，不僅僅是憶苦思甜的方式，您在生活中也要注意養生的常識。高血壓患者除了正常服藥外，不妨吃點“清明菜...
2017-03-20 -
月子裡適當吃點野菜
秋季生產的媽媽最幸福，不但氣候宜人，在這個收穫的季節，還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情享受月子“補身餐”。專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高...
2016-12-22 -
“瘋狂”野菜堪比肉價
又是一年陽春三月、春暖花開之際，臭菜、折耳根、水香菜、芨菜、灰挑菜……各種野菜陸續上市，因其生長的土壤、水源、空氣都比較潔淨，少蟲害，因而不少市民視其為天然的“綠色食品”，而餐館也開始呈現出不少野...
2011-04-11 -
野外旅遊別亂吃野菜
在野外進行旅行、探險等活動時，多數人在吃了幾天方便食品後便覺得胃口大倒，於是往主利用大自然眾多的野菜來烹調出美味佳餚。在遇特殊情況時，如糧食補給斷絕，野共就成為了主要的應急。然而常常有許多有毒的野...
2010-08-20 -
初春上火飲食調節 野菜蔬果最滅火
雖然“上火”只是老百姓的“土叫法”，但在中西醫裡，都有相對應的症狀。西醫把上火看作炎症反應，而中醫則認為，它們與人體不同臟腑的“火熱之邪”有關。這把“火”常會沿著人體經絡上行，主要表現在頭面部、口...
2012-04-09
