-
盛夏高溫別過“暑”假 教你如何防暑降溫
盛夏高溫節節攀升，真是讓人無處躲藏。該如何防暑，是很多人要為家裡人準備的一道功課，如果不做好防暑工作，可能就要真正意義上過個“暑”假！按壓四沖清熱消暑何謂“四沖穴”呢？四沖穴即太沖、少沖、中沖、關沖...
2016-06-29 -
熱在中伏 防暑降溫避開“四誤區三雷區”
昨天迎來了三伏天中的“中伏”。俗話說“熱在中伏”，“中伏”時節氣高溫悶熱，且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。另外，前天...
2013-07-10 -
如何給寶寶防暑降溫
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。 不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實...
2013-07-18 -
處暑吃什麼能防暑降溫
處暑防暑降溫吃什麼好 1、繼續吃清熱解毒的食品 在處暑的時候，我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物，因為此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食欲。因此在處暑的時候喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥對...
2015-08-18 -
夏季菜譜：防暑降溫離不開薄荷
薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，為唇形科多年生宿根性草本植物。中醫認為，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經，有疏散風熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、...
2013-07-15 -
冰飲不能降溫？ 怎樣吃才能防暑降溫
很多人在夏天都喜歡喝冰涼的飲料，但事實上這是一個錯誤的做法，冰飲並不能防暑降溫，反而會讓您的疾病“升溫” 迷思一：吃冰消火 正解：腸胃易不適 NG 天氣熱的時候來根冰棒感覺暑氣都降了一半！...
2012-07-01 -
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大紮冷凍果汁，甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯，覺得這樣吃痛快、消暑；還有的人喜歡剛吃完飯，就吃一大杯霜淇淋。這些都是不恰當的吃法。 因為胃部突然...
2015-05-14 -
新生兒防暑降溫有妙招
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。炎炎夏日家長如何給新生兒做好防暑降溫準備呢？不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶...
2017-01-03 -
夏季防暑降溫9個小常識
夏季防暑降溫小常識 熱，熱，熱，成為了這個夏天的主題曲，夏天的太陽特別的毒辣，在如此高溫的條件下，最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降...
2014-07-17 -
夏季防暑降溫勿入4個誤區
養生專家認為夏季最重要的一個保健方法就是降溫解暑了，可是生活中一些錯誤的降溫方法也會不僅沒有降暑的作用，相反的還有可能會引起更大的暑熱，下面就讓我們一起來盤點下幾個夏季降暑誤區吧。 一：用冷...
2014-07-01 -
防暑降溫藥 使用有禁忌
室外30多攝氏度，藥店、藥房的防暑降溫藥成了搶手貨。“市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重，因此，使用防暑降溫藥有很多禁忌，否則不僅會出現防暑降溫藥不防暑的情況，甚至還容易‘幫倒忙’。”中暑時有很...
2009-07-10 -
夏季怎麼飲食防暑降溫
在這炎炎夏季，大家有沒有什麼好方法可以防暑降溫呢?因為夏季比較炎熱很容易中暑，所以降溫顯得尤為重要了。那麼用什麼方法可以達到降溫防暑的效果呢?這個夏季養生大家比較關注這個問題。你知道飲食可以防暑...
2013-06-22 -
高考考生防暑小貼士：備防暑降溫飲料
高考期間，正值夏季，在氣候炎熱的條件下，加上心情緊張。考生很容易發生頭暈，中暑等現象，會嚴重影響到考生的正常答題。因此要注意考生的防暑降溫方法和措施。 一、考生要保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水...
2011-05-24 -
夏季哪些食譜有助於防暑降溫
下面就為大家愛推薦夏日養生攻略，幫你平安度過炎炎夏日。 防暑降溫七大飲食推薦 1、荷葉冬瓜湯 材料及做法：鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克;油、鹽適量。將荷葉洗淨、剪碎;冬瓜連皮、切塊，然後同放...
2012-07-21 -
夏季防暑降溫吃什麼？
夏季高熱的天氣讓很多人都受不了，並且很多人都出現了中暑的情況，那麼有沒有防暑降溫措施可以緩解過熱的天氣呢。飲食防暑降溫就是一個重要的措施，那麼飲食中防暑的食物有哪些呢?一起來瞭解一下。 疰夏的...
2012-08-09 -
炎炎夏日防暑降溫好方法
夏季遇上高溫天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別午後高溫時段和老、弱、病、幼人群。在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食上加以調節。一旦...
2010-07-06 -
新生兒夏季防暑降溫小方法
不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實，新生兒的包裹應以舒適為主，不要太厚，以寶寶的手腳不涼不熱為標準。還有的家長為避免寶寶長痱子，...
2016-12-30 -
夏季防暑降溫常識 夏季怎麼防暑
一、打赤膊 很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以為這樣可以降溫，事實上這也是一個降溫的誤區，因為當地面的溫度比人本身的溫度還要高的時候，如果光著身子的話，皮膚的散熱功...
2014-06-12 -
夏天如何防暑降溫
心靜自然涼，人到了夏天，由於晝長夜短，由於高溫，人的心火就會更加旺，此時更需要調整自己的心靜，遇事不要太急，更要學會讓自己多休息，由其要避免過度勞累。要保持充足的睡眠，多休息。白天儘量不要出門，...
2014-06-11 -
夏季如何喝水防暑降溫
一：如何喝水 夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中，使得血量突然增加，會影響到水的正常代謝，增加心臟的負擔，同時大量的喝水，自然也排得...
2014-06-11
