-
想不到經常吃它竟可益氣補虛
鵝肉的功效作用鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。1適宜身體虛弱.氣血不足，營養不良之人食用。2補虛益氣，暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者，可常喝...
2016-06-10 -
女人常吃這15種食物 美得停不下來
1、牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶即能吸收到 300毫克的鈣質。鈣質能強健骨骼和牙齒富含鈣的飲食能降低高血壓、乳癌、結腸癌等機率也能舒緩經前症候群。除了鈣質牛奶中還含有豐富的蛋白質、維生...
2016-05-18 -
三種食物常吃當心會變瞎子
三種食物常吃當心會變瞎子1辣味傷眼如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退...
2014-11-06 -
日本長壽老人常吃這道菜
在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。 原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜裡面就含有兩克植物纖維，這些植物纖維又分為水溶性植物纖維和不溶性植物纖維...
2016-09-08 -
經常吃這物等於是在玩命
無糖食物吃多了危險1加工肉食《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現，熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外，加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾，紅肉和加工肉食日攝入量應...
2016-12-15 -
夏天一定要避開這致癌物
夏天到了，請一定避開這些致癌物1驟冷驟熱——食管癌偏硬、過熱和過燙、刺激性食物，可誘發食管癌;夏季很多人在大排檔吃著烤串喝冰鎮啤酒、吃滾燙的火鍋喝冰飲，這種溫差對食管的傷害非常大。2暢飲啤酒——胰腺...
2015-05-19 -
用這種水壺燒水易致癌！
用這種水壺燒水易致癌！快扔小時候喝水沒那麼多顧慮，井裡剛提上來的水就能用瓢大口大口的喝，那種沁人心脾的涼意和甘爽回味無窮。長大後，搬入城裡面，喝水開始變的講究，想喝涼水也必須是開水置涼後的，但是越講...
2017-01-23 -
常吃這10種食物讓你少生病 健康又長壽
常吃這10種食物讓你少生病 健康又長壽1蜂蜜蜂蜜水是食用蜂蜜最常見方式，舀兩勺蜂蜜放在碗中，用溫水沖一下飲用即可。吃蜂蜜能改善血液成分，推進心腦、血管功能;蜂蜜還能維護肝臟，促進肝細胞再生，抑制脂肪...
2016-11-09 -
90%的常見癌症竟是因常吃這
常吃的這些東西竟是引發癌症的真凶1食物受潮黴變———肝癌說到肝癌，很多人都會想到嗜酒、肝炎等致癌因素，一種生活中常見的毒素———黃麴黴毒素和肝癌的關係卻常被忽視。黃麴黴毒素比砒霜的毒性還大，常常存在...
2016-01-21 -
孕婦常吃一蔬菜竟致胎死腹中
都說吃的苦中苦，方為人上人。“食苦有助身體健康”，肉質脆嫩、清香可口的苦瓜深受人們的喜愛，近日，有人指出：孕媽食用吃苦瓜竟增流產風險，到底是怎麼回事?和小編一探究竟吧。…… 孕婦能吃苦瓜嗎苦瓜含...
2016-04-18 -
降脂抗癌補血 經常吃葡萄乾的6大好處
1.降膽固醇 很多人都不知道，其實葡萄乾還具有治療以及預防高膽固醇的作用，每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，就能幫助我們有效降低血中膽固醇，除此之外還能夠能抑制血中壞膽固醇的氧化。不僅如此，在日常...
2016-02-15 -
怎麼挑適合自己的魚？常吃一種魚抗癌
養生吃這10種魚平魚 防癌抗癌 平魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。 鱅魚...
2016-04-04 -
常吃松子仁可止咳通便抗衰老
松子 ，又名海松子、新羅松子，為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁，是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。自古以來，被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 中醫認為松子仁性味甘溫，具有滋潤止咳、滑腸通便...
2015-04-07 -
常吃這13種食物可以有效抗皺
抗皺的食物1.櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還...
2016-03-24 -
常吃這一物體內濕氣祛光光
祛濕的蔬菜雜糧1薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米加紅豆一起煮，長期堅持就會有效果了。單家裡有粉碎機可以打磨成粉沖著喝，效果更勝一籌。2山藥山藥補脾、補氣，...
2016-12-13 -
如何預防宮頸糜爛 這五大食療方要常吃
滑子菇烏雞湯 原料：烏雞塊400克，滑子菇100克。 調料：鹽，雞精，料酒，薑片，蔥花各少許。 做法：1、將烏雞塊洗淨，滑子菇洗淨，鍋中注入適量的清水燒開，倒入烏雞塊，淋入料酒煮開，氽去血...
2016-10-11 -
白領養生：常吃一種水果抗電腦輻射
對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃...
2016-01-05 -
原來這些炒菜習慣會致癌！
4個看似健康的炒菜方式卻暗藏殺機1炒菜後不刷鍋接著炒很多朋友都有這樣的習慣：剛炒過雞蛋，鍋裡還有一些底油，沒事，接著再放點接著炒其他的菜，這樣既省錢也省油。剛炒過青菜，沒啥油，鍋也是乾淨的，那就繼續...
2014-12-29 -
經常吃這東西竟少活十來年
經常吃這東西竟少活十來年雞蛋的營養價值，百變花樣無疑是家庭餐桌最不可少的主角，會挑雞蛋不得不說是一個家庭煮婦廚藝入門的第一步，但現在雞蛋品種五花八門，眾多商家打著營養蛋，頭窩蛋，正宗散養土雞蛋各種旗...
2016-03-15 -
老人常吃堅果，牙隱裂如何預防
各種堅果 大部分堅果維生素、蛋白質的含量都很高，因此，很多老人閒時經常會吃堅果，但是吃堅果的時候要注意不能直接用牙咬開，這樣容易出現牙隱裂。 生活中很多人喜歡吃堅果，直接用牙磕的更是不少。但是，...
2015-11-19
