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春季多吃菠菜可防治痔瘡
春季多吃菠菜可防治痔瘡： 《黃帝內經》中說“天人相應”，多吃時令菜，養生效果更佳。菠菜對於痔瘡的治療，中醫典籍裡早已有記載。《隨息居飲食譜》中記載：“菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及...
2012-03-21 -
懷孕能吃菠菜嗎
腎結石 target='_blank' href='/yssc/bocai/'>菠菜這種蔬菜是含有比較多的鐵元素和維生素的，所以我們在生活中適當的吃一些菠菜對於補血是有幫助的。女性朋友在懷孕期間是可...
2014-08-26 -
多吃菠菜對眼睛好處多
現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別...
2013-08-15 -
吃菠菜對眼睛有什麼好處
菠菜對眼睛的好處： 英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。 來自美國俄亥俄州大學的研究者也表示，像菠菜這種深綠...
2013-08-14 -
養胃多吃捲心菜好嗎
中醫師介紹，包心菜富含多種維生素和氨基酸，對提高細胞免疫功能有作用，腫瘤患者、年老體弱者及多數慢性病患者可以經常食用。 捲心菜是十字花科植物甘藍的莖葉，又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫認為，包...
2013-06-10 -
香菜有什麼作用？男人吃香菜好嗎？
香菜中含有特殊的氣味，能夠有效去除肉類食品中的腥味和膻味，經常被用來當作調味食材，香菜有哪些功效呢?男人吃香菜好不好? 香菜營養價值 具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效，主治麻疹初期，透出不暢及...
2016-09-29 -
春食菠菜好處多 利五臟通血脈
菠菜可是一年四季各地都有的常見蔬菜，含有營養種類眾多，被稱為“營養的寶庫”。因此，平日多吃菠菜，尤其是春季，多吃菠菜會利五臟、通血脈，對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都...
2014-03-04 -
蟲草的功效 女性經常吃蟲草好嗎
從中醫上講，蟲草特別適合肝腎陰虛體質的人，對於女性來說，冬蟲夏草不但滋補肝腎兼育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元，而且性質溫和，吃了還不會整天煩躁發脾氣。 這裡簡單介紹蟲草的幾種用法和功效。 ...
2016-01-20 -
尿道結石病人少吃菠菜
飲食是影響泌尿系結石形成的重要因素，專家指出，患者飲食必須注意以下四點： 1、飲食鈣的含量：成人每天鈣的攝入量應為800~1000mg。正常範圍或者適當程度的高鈣飲食對於預防尿路含鈣結石的復發...
2013-05-22 -
飲食禁忌：嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於嬰幼兒的生長發育，但嬰幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用；又因為菠菜含有大量的草酸，進入人體後，在胃腸道...
2009-04-10 -
乳腺癌預防 吃菠菜能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 菠菜中含大量葉酸和維生素，兩者全用有助於預防乳腺癌，並且增增人體免疫力，菠菜含有維生素和胡蘿蔔素，可以抑制人體對它的吸收，菠菜還富含葉綠素，抗癌功效好。 相宜搭配 菠菜+雞...
2015-09-15 -
多吃菠菜長肌肉
動畫片裡，大力水手吃了菠菜就會變得肌肉發達，力大無窮。而美國科學家的研究也發現，菠菜中確實含有一種能加速肌肉生長的物質，幫助人們提高肌肉品質。研究人員從菠菜中提取出多種植物固醇，並進行測試，結...
2010-05-27 -
空腹吃蔬菜好嗎
空腹吃蔬菜好嗎？空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒，對防止胃炎起...
2012-04-28 -
平時要怎麼吃菠菜比較健康
炒菠菜時，先用沸水把菠菜燙一下，撈出後瀝去水再炒，這樣可使大部分草酸消除，防止出現不為人體所吸收的草酸鈣，同時，將菠菜燙一下，還可去掉澀味。
2016-07-26 -
106歲宋美齡每餐必吃菠菜和西芹
106歲宋美齡喜歡吃菠菜和西芹 享有106歲高夀的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。 菠菜含鈣量超過含磷量，吃...
2015-08-14 -
經常吃燒烤好嗎
燒烤在我們日常的生活當中是深受年輕朋友們所喜愛的一種小吃，尤其是在炎炎夏季的晚上，約上幾個好友，烤上幾串兒各種食材製作的燒烤，再喝上幾瓶啤酒，的確是一件讓人覺得非常享受的事情。與此同時，喜歡吃燒烤...
2015-12-25 -
痛風可以吃菠菜嗎
大家瞭解痛風嗎?痛風一般是由痛風開始的。如果治療不及時醫治時間長就會產生併發症而難治癒。痛風患者一般體內糖和脂肪的代謝功能會明顯降低，因此相當容易併發各種嚴重的疾病。所以說得了痛風一定要注意。而且...
2015-12-24 -
小兒腹瀉避免吃菠菜
營養專家指出，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高。因此，食用菠菜時，烹飪方法很重要。菠菜的烹飪方法有很多種，但直接炒著吃、做湯吃都不太適宜。 對普通人群來說，為了預防形成結石和影響人體對鈣的吸收，...
2010-03-12 -
吃菠菜能排毒嗎|怎麼吃排毒
吃菠菜能排毒嗎？怎麼吃排毒？菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。菠菜中...
2012-04-01 -
經常吃提子好嗎
經常給自己吃提子好嗎?吃提子的好處有很多種，提子裡面含有很豐富的營養和維生素，經常給自己吃提子的話也是可以得到加強體質的好處和功效，提子裡面的維生素有是可以幫助我們改善身體虛弱的狀態，提子也是水果...
2015-12-21
