-
三個穴位中老年應該經常按
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的...
2017-03-07 -
常按腿足身強健
腳對人體養生保健作用，古人早有研究。蘇東坡詩雲“主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓”，陸遊則曰“洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯”，都提到足浴的重要性。乾隆皇帝也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養生之道。...
2017-03-07 -
中醫按摩 常按這一處排空身體毒素
一轉眼就到了秋季了，人們不斷的尋找秋季養生方法，想要更好的保養自己的身體。你知道嗎，中醫按摩非常的神奇，按摩的功效讓我們想像不到，如果按摩對了，是能夠起到保健的作用的，而今天我們要介紹的就是經常...
2016-10-04 -
常按摩湧泉穴 防止頭髮早白
除了因疾病引起的脫髮之外，自然脫髮大都是頭部的血液迴圈不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液迴圈，從而減少脫髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脫落，但是在人的腳底下...
2010-08-04 -
【老人常按哪些穴位有好處】
穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。下面介紹三個最常用的老人常按哪些穴位有好處，以起到防病健身的目的。 一、合穀穴 1、取穴 合穀...
2017-03-07 -
人體暗藏3個“補腎穴” 常按能養腎強精
在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓...
2015-09-28 -
常按兩個穴位 可助你防治皮膚過敏
9月是年中又一個過敏高峰期，以過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹等最為常見。過敏性體質的人，經常按摩以下兩個穴位，可以起到一定的預防作用。 常按兩個穴位可助防治過敏 迎香穴：位置在鼻翼外緣中點旁，主治鼻塞不...
2015-09-08 -
中醫8穴位 常按摩有效預防感冒
在日常生活中，我們每個人都會受到疾病的侵害，最最普遍的就是感冒了，對於此病的預防措施大家有多少瞭解呢?那麼，如何有效的來預防感冒呢?針對這個問題，為大家做出以下介紹，希望能夠幫助到大家。 本病全年...
2014-11-09 -
耳朵日常按摩養生法
中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓海空虛，則聽力減退，或有耳鳴、耳聾等，故中醫用補腎法以治耳功能減退。...
2017-03-07 -
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證，而肝是重要的器官，很多人愛喝酒，每天都喝點，這對身體肝的健康有很大的影響，很容易傷肝，那麼我們該怎麼辦呢？小編教你常按5大穴位養肝，詳細如下：中醫認為，通過按摩相關...
2014-08-22 -
8招按耳朵保健又美容
生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯繫。人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、雙...
2017-03-07 -
常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽
常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽。上肢與胸部和頸部相接，是人體重要的組成部分。中醫認為，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。勞宮穴取穴方法：...
2014-06-19 -
降血壓只需常按摩橋弓穴
橋弓穴是指頸部翳風至缺盆的連線，此穴的部位正是人體頸動脈竇的部位。頸動脈竇是一個重要的體表-內臟反射點，起著調節血壓的作用。按摩這個穴位，可使心率減慢，血管擴張，以至血壓下降。另外，按摩推揉此穴還有...
2014-06-19 -
常按10穴可祛病 內關穴治胃疼合穀穴治鼻炎
中醫講究穴位養生，通過按摩刺激穴位，疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位，可以疏通全身經絡，緩解腰肩酸痛、渾身疼痛、失眠等多種病症。1、風池穴——（在項後枕骨下，與乳突後凹陷處），是足...
2013-12-27 -
按耳部助養腎 按摩五個部位防病祛病效果好
冬季天氣寒冷，是心腦血管、呼吸道疾病高發期。人們如何安全過冬防冬病發生呢？ 中醫認為，人體有五大養生部位似“補藥”，冬季常按摩，可扶助正氣，防病祛病。按摩五個部位防病祛病效果好，到底是那幾個部位呢？...
2013-11-13 -
人體有十二大原穴 常按足背肝經原穴可養肝
我們渾身上下分佈著很多穴位，其中有一類穴位較為特殊，與臟腑原（元）氣關係密切，叫做“原穴”。通過原穴，我們不但可以推測臟腑的健康狀況，還能治療相應臟腑的疾病。原穴的定義《難經》中說：“臍下腎間動氣者...
2013-08-22 -
秋季養生常按10穴位 疏通經絡以祛病強身
中醫講究穴位養生，通過按摩刺激穴位，疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位，可以疏通全身經絡，緩解腰肩酸痛、渾身疼痛、失眠等多種病症。趕緊跟著小編一起試試吧。有首歌唱的好：“有啥也別有病...
2013-08-15 -
秋季養生常按10穴位 增強免疫少生病
中醫講究穴位養生，通過按摩刺激穴位，疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位，可以疏通全身經絡，緩解腰肩酸痛、渾身疼痛、失眠等多種病症。趕緊跟著小編一起試試吧。有首歌唱的好：“有啥也別有病...
2013-08-13 -
捏鼻孔拿鼻翼 常按摩鼻子強身養肺
鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連。因此，鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看，鼻五呼吸道的出入口，既是...
2013-07-18 -
三個穴位中老年應該經常按 教你取穴按摩保健康
穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。中老年人由於身體各器官功能的減弱和衰退，所以更容易被疾病侵害。下面給老年朋友介紹三個最常用的長壽穴位的...
2013-04-10
