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手腳冰冷?常按三穴位驅寒又保暖
已是深冬,很多人都感覺手腳冰冷。除了拿熱乎乎的東西捂捂捂,厚厚的衣服穿穿穿,中醫教你幾個方法,堅持執行,可以長久驅寒保暖還保健身體哦。常按三穴位驅寒保暖一、氣海穴在生活中不少人會說想要不生病,把肚臍...
2016-01-03 -
中醫支招:預防心臟病 常按內關穴
心臟病是醫學上“冠心病”、“心肌炎”,和其它疾病一樣,有其發生發展的過程,有其固有的臟腑傳導規律。一旦治癒不及時或有所不當,都可能會喪命。如何醫治心臟病呢?今天小編告訴你中醫治療心臟病的好處及方法。...
2014-10-02 -
常按摩腳趾有益脾胃 暖胃健脾試試穴位艾灸
脾胃不好的人,消化會不好,容易出現厭食,面黃肌瘦的症狀。脾胃不好怎麼辦呢?中醫認為脾胃虛弱的人經常活動或按摩腳趾,可使體內氣血通暢,陰陽平衡、扶正祛邪。另外,多按摩身上一些穴位也能達到健脾胃的效果...
2014-03-07 -
常按頭面部穴位養生又保健
按摩除了治療,還有保健的功效,可使人體內的經絡通暢、氣血調和,增強機體的抗病能力。平時,可以經常按一下以下的穴位: 搓掌浴面: 將兩手掌搓至發熱後,緊貼在面部兩側,上下摩擦,範圍是整個面頰、...
2010-09-26 -
經常按摩腹部可預防胃潰瘍嗎
在生活中很多人不注意疾病的預防,尤其是胃潰瘍這種疾病,一旦出現,即將伴隨著很大的危害。所以大家在生活中一定要多注意自己的身體,而且很多人都沒有平時按摩腹部的習慣,專家表示,預防胃潰瘍出現的方法之一...
2016-03-11 -
經常按摩頭皮可預防脫髮
說起脫髮,所有人都不陌生,因為幾乎每個人都有頭髮脫落的現象。在現代社會,很多人都有脫髮的現象,年輕男女也不例外,很多人不到四十就已經變成了光頭。引起頭髮脫落的原因有很多,壓力增大、發根受損等都會導...
2016-10-17 -
緩解眼睛疲勞 經常按摩這處改善眼睛疲勞
眼睛是心靈的窗戶,大家都知道這句話,但是現在很多人的眼睛都不好,近視眼非常的多,這和我們不正確用眼有很大的關係。對於一些經常對著電腦的上班族來說,眼睛更加會疲勞,這該如何辦呢,緩解眼睛疲勞的方法...
2016-04-18 -
常按摩這3穴位 上班族益智醒腦
目錄 第一章:上班族醒腦益智 常按摩這3穴 第二章:上班族最快速醒腦操 第三章:上班族如何提神醒腦 第四章:辦公室七色醒腦瑜伽 上班族醒腦益智 常按摩這3穴 百會穴 位於頭頂正中央...
2012-06-28 -
常按摩身體這幾處 治病進補效果勝過5味藥
身體會因為外界環境的影響、細菌、病毒,自身的內分泌、情緒和衰老而出現疾病現象,更有些人會因為抵抗力差而出現小病不斷的現象。很多時候打針吃藥雖然能治療身體的疾病,但是也帶來了很多的副作用。那麼有沒...
2016-07-09 -
常按這個穴位可有效治療牙痛
吃得太冷、太熱、太辣都易出現牙痛的症狀,即使服用止牙痛的藥物也只是一時的,這可愁壞了多數人。所以,小編教大家以按摩穴位的方法止牙痛,效果相當不錯哦! 穴位按壓治牙痛 指掐合穀穴 該穴位位...
2016-07-03 -
常按女人這裡皺紋慢慢不見了
我們的額頭、眼角、頸部、臉部等身體部位是最容易出現皺紋的了,而且這也是表現人體衰老最明顯的一個部位,經常按摩我們身體當中的這些部位可以有效的預防皺紋產生,不過我們需要注意的是按摩這些部位的時候要...
2016-07-15 -
穴位按摩 經常按摩對身體有好處
人體穴位很多,每個穴位都具有不同的功能,經常做穴位按摩,不僅能夠調節我們身體的健康,更能夠使我們放鬆心情,緩解疲勞。穴位養生已經灌入我們的日常生活,如果還不會簡單的穴位按摩方法,那就一起來學學下...
2016-06-30 -
經常按摩耳部防疾病
“耳為宗脈之所聚”,十二經脈皆通過於耳,所以人體某一臟腑和部位發生病變時,可通過經絡反應到耳廓相應點上。經常按摩耳部能疏通經絡,運行氣血,調理臟腑,達到防病治病的目的。人體各部位在耳廓的分佈好似...
2013-10-21 -
男人常按這些穴位能快速瘦腿
男人擁有一雙修長的雙腿除了天生外,其實還可以通過後天的按摩瘦腿的方式來擁有,做長腿歐巴,下面小編就給大家說說能按摩瘦腿的幾個穴位,快學起來吧。 按摩哪些穴位能瘦腿 1、血海穴 兩腿併攏時...
2016-06-30 -
常按摩肩髃穴能預防肩部疾病
隋末唐初,有個名醫叫甄權,堪稱一代針灸巨擘。傳說當時有位刺史因為受了風寒,不能拉弓射箭,四處尋找名醫都無功而返,後來找到甄權,他說:“只要你保持射箭的姿勢,我一針紮下去,你就可以射箭了。”於是刺...
2010-12-09 -
白領常按六個穴位保健康
目錄 第一章:白領按6個健康穴可保健康 第二章:簡便易行的辦公室鍛煉方法 第三章:適合辦公室人員做的健身操 編者按:現如今白領的健康著實令人擔憂,忙碌的工作,社會的壓力使得他們沒有時間進...
2011-12-31 -
男人經常按摩耳朵有什麼好處
耳朵是我們人體最終的聽力器官,人們在平時對於耳朵進行保護和鍛煉,其實也是可以通過按摩的方式進行的。那麼,男人經常按摩耳朵有什麼好處呢? 第一:治療身體氣短乏力、愛出汗的情況 很多患者會出現氣短乏力,...
2016-09-29 -
經常按摩肚子會減掉贅肉嗎?減脂方法有哪些
在各式各樣的減肥方法中,按摩減肥法就是不少人對腹部贅肉去除常用的一大招式,那麼,經常按摩肚子會減掉贅肉嗎? 按摩肚子就能減贅肉? 有一種說法是堅持按摩肚子就能消滅腹部的贅肉,對此篤信者甚多。而事實上...
2016-09-29 -
常按身體這處效果堪比續命丹
穴位按摩是中醫學上經常用到的,也是我們很多人在現實中經常做得事情,但是很多人都不知道真正能延壽防衰老的穴位有哪些,那麼到底有哪些穴位呢?應該怎樣正確的按摩呢?一起來看看吧。 光明穴 光明穴...
2016-05-10 -
常按這些養老穴 幫你摘掉老花鏡
編者按:人到了中年,視力便會慢慢下降,漸漸的成了老花眼,看東西很是不方便,怎麼樣才能預防老花眼呢?教你按摩這些養生穴位,幫你保住你的好視力! 按摩養老穴摘掉老花鏡 養老穴的意思是說,此穴對老...
2012-07-05