男人擁有一雙修長的雙腿除了天生外， 其實還可以通過後天的按摩瘦腿的方式來擁有， 做長腿歐巴， 下面小編就給大家說說能按摩瘦腿的幾個穴位， 快學起來吧。
1、血海穴
兩腿併攏時， 用大拇指找你的膝蓋骨， 在膝蓋骨的內上側就是血海了。
在你閒暇時多按按這個穴位， 可以很好地代謝掉腿部的廢水， 消除水腫， 時間長了， 腿就不會胖胖的了。 每分鐘按壓15-20次為好， 每天堅持5-10分鐘。
2、伏兔穴
當你兩手自然下垂， 你的中指恰好落在伏兔穴上。
多按按伏兔穴， 對你的大腿肥胖有很好的改善作用，
3、承山穴
找承山穴非常簡單， 它就在你小腿肌肉的上方凹陷處， 踮起腳尖時最容易找到。
承山穴的作用是打通堅硬的肌肉與小腿的界限， 讓你的小腿線條更順暢柔和， 沒有凸起的難看肌肉塊， 睡前按摩5分鐘就有效， 要長期堅持。
4、足三裡
在膝蓋骨的下方三個手指寬的位置就是足三裡。
足三裡這個穴位很神奇， 傳統中醫認為能夠促進腸胃蠕動， 但是它還能美化小腿曲線， 只要每天按十分鐘， 堅持幾天， 你就會發現你的小腿從膝蓋往下很順溜。
5、委中穴
屈腿時， 膝關節後側也就是窩的位置出現橫紋， 而橫紋的中點處即是委中穴。
我們可以將雙手大拇指按住膝蓋中間， 而中指按到的地方就是委中穴。
