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這種蔬菜雖常見但對人體益處多
食用茄子對人體的影響有哪些茄子是日常生活中常見的蔬菜幾乎90%以上的家庭多喜歡食用它，其實它除了美味之外，其自身對人體的作用有諸多，趕快來瞭解一下吧!1清熱解毒夏季的到來使人們自身又熱又煩躁，除了食...
2016-08-13 -
最健康的蔬菜 常見的兩種家常菜竟是長壽藥
很多人都覺得，吃保健品才是可以保健身體健康的，其實不然，生活中很多食物也是可以幫助我們防治疾病，強身健體的，甚至很多都是廚房裡的常見菜。 哪種菜有長壽效果 一、小青菜 小青菜還有一個別名叫做小白菜...
2017-03-06 -
六種常見肉類的最佳搭配蔬菜
土豆燉牛腩，小雞燉蘑菇都是在普通不過的家常菜了，但是肉類究竟和那些菜搭配起來更營養呢？我們一起看一下吧！ 牛肉配土豆 牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏...
2015-07-22 -
男人也需要排毒 多吃常見4類蔬菜
你知道嗎？男人也是需要排毒的。雖然，排毒通常都是女性朋友的養生方法，但是，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在萬物復蘇的春季就更加需要排毒了。在這裡，一起來瞭解瞭解男人排毒的常見蔬菜都有哪些吧。男人需...
2016-09-06 -
六種常見的蔬菜飲食禁忌
餐前吃番茄 餐前吃番茄，容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃番茄，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。 胡蘿蔔汁、酒同飲 美國食品發現，如...
2010-09-29 -
如何挑選蔬菜 幾種常見的挑選竅門
導讀：幾種常見蔬菜的挑選竅門：番茄，經過催熟的番茄果實著色特別均勻，整個果實均為紅色，果蒂部很少看到綠色;自然成熟的番茄常有紅綠色相間的果蒂。將番茄掰開後，催熟的番茄往往無子或子呈綠色，果肉少汁;...
2017-03-09 -
常見的降血壓蔬菜有哪些
生活中不同的食物有著不同的功效，那麼在生活對於高血壓患者而言吃什麼蔬菜能降壓呢？下面給大家介紹常見的降血壓蔬菜，供大家參考。 菠菜 菠菜也是飯桌上最常見的蔬菜之一。常見的吃法是熬，菠菜熬雞...
2014-12-31 -
防治孕期常見病 孕婦應多吃7類蔬菜
科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒的發育。蔬菜是孕婦必吃的食品之一，每種蔬菜都有自己的營養價值，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜，在這裡推薦孕婦必吃的7種蔬菜。 孕婦對維生...
2011-10-19 -
常見的降血糖蔬菜食品，健康常備！
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。下面介...
2016-03-04 -
這些常見的蔬菜竟都藏毒，你還敢吃嗎
果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它們。很多人買果蔬的時候都把焦點放在是否有化學殘留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自帶天然毒素，如果你不能分辨它們，一旦誤食量大就可能導致...
2016-10-01 -
10種常見減肥蔬菜 促進消化 有效除便秘
老是因為便秘而導致小腹突出的你，想知道便秘吃什麼好？下面就給大家介紹10種能夠促進腸部運動、食物纖維豐富的減肥蔬菜，一次解決便便問題！高纖維食物有益成分多，能有效預防癌症，不僅可以幫助排除身體裡的有...
2013-08-22 -
蔬菜常見的6種要命吃法
各種食物都有其獨特的屬性，有些食物寒涼、有的溫熱，各種食物的食用效果都不同。蔬菜也是一樣，所以各種各樣屬性不同的蔬菜能夠説明人體補充到各方面的營養所需。但是如果食用方法不對，或是與亂與其他食物搭配...
2010-12-23 -
蔬菜洗切存的常見誤區
先切後洗——營養素大量流失。除了小雞毛菜等品種以外，大多數蔬菜都需切小後再燒煮。不少人習慣做法是將蔬菜切小再洗，殊不知，蔬菜中許多營養素及有益物質都是水溶性的，經切細後的蔬菜在洗滌過程中會使營養物...
2010-10-28 -
哪些常見的蔬菜有抗癌功效
日本國立癌症預防研究所的科學家對26萬人的飲食生活習慣進行了跟蹤調查，發現蔬菜有一定防癌作用，哪些常見的蔬菜有防癌作用呢? 1.胡蘿蔔：肺癌、食道癌、子宮癌 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，而胡...
2013-07-01 -
男人排毒的常見八大蔬菜推薦
男人長期處於電腦輻射、不良飲食習慣導致人體內產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。下面小編就為你推薦幾種排毒效果最好的食物，想要瞭解的可以看看...
2016-06-16 -
生活中有哪些常見的抗癌蔬菜呢
1、苦瓜 俗稱癩葡萄、癩瓜。性寒，味苦，能清熱解毒。近年來，醫學科學家們曾對苦瓜進行藥理實驗，發現苦瓜中的蛋白脂類成分可以提高人體免疫細胞功能。美國科學家將苦瓜蛋白脂注入已患有淋巴癌的老鼠內，結...
2013-04-05 -
常見粗纖維的蔬菜有哪些
了能夠更好的調理我們的腸胃，加快身體的腸胃蠕動，那麼粗纖維的蔬菜當然不可缺少，比如說比如說菜花、菠菜、南瓜粗纖維含量都比較高，利於身體健康。 1、纖維素含量： 穀物：4-10%，從多到少...
2017-03-12 -
常見的12種有毒蔬菜
一.青番茄 據研究，青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿)其形狀為針狀結晶體，對鹼性非常穩定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青番茄吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴重的時候還會出現中毒現象。特別是當青...
2012-03-07 -
周公解夢之夢見蔬菜預示著什麼
蔬菜主成就，蔬菜象徵著成功。 夢見許多蔬菜，意味著富有。 夢見買菜，事業會成功。 夢見種菜，會遇到很多困難。 夢見做菜，會上朋友的當，但是破財免災。 夢見把菜弄翻而弄髒衣服，愛情方面將...
2012-07-26 -
孕婦夢見蔬菜是什麼意思
孕婦夢見白菜，會生女兒。 孕婦夢見茄子，將要生下貴子。 孕婦夢見番茄，會生女兒。 孕婦夢見土豆，會生兒子。 孕婦夢見紅薯，會生兒子。 孕婦夢見蘿蔔，會生兒子。 孕婦夢見紅辣椒地，會生...
2012-12-24
