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這些方法也能幫助男性補腎固精
方法步驟： 01 護好自己的雙腳——足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行...
2017-01-04 -
備孕期間常用的促排卵食譜
1、紅糖薑茶功效：暖宮、活血做法：姜6片左右，切成小斷斷，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的，主要可以活血，讓經血通暢，暖宮。用法：月經第一天開始 到 月經結束後...
2016-12-30 -
女人排卵期怎麼減肥 排卵期減肥有妙招
說起排卵期，相信女人對這個詞並不陌生。要知道排卵期不僅僅是女性備孕的好機會，更是減肥恢復苗條身材的黃金時期。因為女人在排卵期的時候整個人會更有活力，此時的行動力也更強，因此這個時候減肥能達到更好...
2016-12-02 -
春運久坐下肢易浮腫 五招幫助消腫
春運全面進入高峰期，歸心似箭的人們，或坐公共汽車，或者是火車，或者飛機，長時間的旅途為的就是回鄉過節。然而長時間乘坐交通工具，都會出現一種情況——下肢浮腫。下肢浮腫是春運旅途常見的情況，那麼這是...
2017-01-24 -
減肥健身操 這樣做幫助你燃燒更多脂肪
減肥健身操不僅可以幫助人們消耗體內多餘的脂肪，還能起到強身健體的作用，當下的春季特別適合做一些健身操，那麼春季健身操有哪些呢?跳健身操的好處還有什麼呢?今天就為大家做詳細的介紹。 生命在於運動...
2016-03-25 -
孕婦沒胃口的3個飲食原則 8類食物幫助孕媽媽開胃
孕婦沒胃口是再常見不過的孕期生理反應之一。這一時期的媽媽即使是面對平時最愛吃的食物也常常是淡然無味。隨著此時准媽媽的胃口欠佳，胎兒所吸收到的營養也會大打折扣。如果一直調整不過來，那胎兒很可能會發生營...
2015-08-07 -
腿部皮膚乾燥怎麼辦 護膚小方法幫助你
腿部皮膚乾燥怎麼辦1沐浴保濕冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液迴圈。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷...
2013-12-17 -
怎麼可以準確的推算出排卵期？
方法步驟： 01 1在每天早上起來，先不要說話也不要動的情況下，用口腔測體溫的方法來測量排卵期，如果是平時的時候體溫一般會比較平穩，如果某天跌下0.3-0.5度，那一天就是排卵期，這是比較准的。 ...
2016-08-20 -
勤按3大穴位可幫助瘦臉
如今，是個看臉的時代。能夠擁有一個漂亮的臉蛋，完美的臉型，生活事業會順利許多。那麼如何擁有一個漂亮臉型呢?試試按摩穴位法來瘦臉，在眾多的瘦臉的方法中，這個方法應該是比較安全可靠的。那究竟要按摩哪...
2016-04-18 -
冬瓜荷葉湯怎樣幫助小兒發燒
方法步驟： 01 首先就是要到市場上買大約半斤的冬瓜，和一片荷葉。 02 然後回到家後把冬瓜洗乾淨，不要把皮削掉，要連著皮切塊，同時也把荷葉洗乾淨，切碎，兩個一起放進鍋裡面，加入適量的水...
2014-12-16 -
排卵期同房不孕原因
方法步驟： 01 1第一、要注意飲食，少吃生冷的食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，還有一些動物的肝臟，以及一些豆製品，牛奶等等一些富含維生素和蛋白質的食物，要男女雙方都一起注意飲食，而不是單方的，打...
2015-01-29 -
6種食物對愛滋病患者有幫助
6種食物對愛滋病患者有幫助 1、黃瓜 黃瓜中含有胡蘿蔔素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質，能把進入體內的愛滋病毒殺死。 2、苦瓜 苦瓜中的苦瓜...
2016-07-13 -
五種食物幫助防止胃病癌變
胃病是一個影響人們日常作息的惡性循環性疾病。而且患有胃病的朋友，如果平時飲食不規律，或進食的食物對胃腸產生了刺激，這樣是容易給原來的病症增添負擔的。甚致造成炎癌變的風險，那麼如何預防胃病癌變呢?...
2017-02-07 -
怎麼做對睡眠有幫助
方法步驟： 01 1晚上的時候睡眠不好的話可以在晚餐的時候喝點糖水，但是不能在睡覺前喝，容易長胖，吃完晚飯之後可以喝一杯熱糖水，喝下去的糖水產生大量的血清素，抑制大腦上皮層的興奮，幫助睡眠。 ...
2015-02-07 -
排卵期子宮內膜厚度多少正常
子宮內膜厚度跟懷孕息息相關，將要懷孕的朋友一定要瞭解在不同時期它的厚度情況。根據這個來指定受孕的時間，這樣才可以大大增加懷孕成功的幾率。 排卵期子宮內膜厚度多少正常 月經過後的狀況 女性朋...
2016-08-16 -
簡單的瑜伽小動作幫助減肥
【導讀】簡單的瑜伽小動作幫助減肥，瑜伽幾乎是許多女生都會選擇的運動方法之一，那麼瑜伽對於減肥有沒有什麼幫助呢？一起來瞭解下簡單的瑜伽小動作幫助減肥。 簡單的瑜伽小動作幫助減肥 動作1 像小狗...
2016-03-30 -
可以幫助增高的瑜伽動作
【導讀】可以幫助增高的瑜伽動作，瑜伽，不僅可以修身養性，還是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。近年來，還有驚喜的發現，練習瑜伽可以達到增高的效果，那麼接下來就一起來瞭解下可以幫助增高的瑜...
2016-03-30 -
瑜伽練習幫助解決冬季便秘
【導讀】瑜伽練習幫助解決冬季便秘，很多朋友冬季不愛運動，那麼缺乏運動是引起便秘的其中一個重要原因，尤其是冬天便秘更是便秘高發期。那麼便秘怎麼辦呢？今天小編為你推薦瑜伽練習幫助解決冬季便秘。 瑜伽...
2016-03-22 -
怎樣幫助重症肌無力患者更好的恢復
怎樣幫助重症肌無力患者更好的恢復？重症肌無力的發生嚴重的影響了患者的生活，重症肌無力除了要及時的治療外，只有做好重症肌無力的護理工作，才可以讓治療達到事半功倍的效果。 怎樣幫助重症肌無力患者更好的...
2017-02-19 -
排卵期不明顯怎麼辦
方法步驟： 01 1排卵期有時候會不太明顯，比如我們生氣的時候，內心泌失調的時候或許排卵期就不是很明顯，生氣的時候可能會引響卵子和生成和排出，所以我們一般是不能生氣的，所謂氣大傷身，尤其對女人來說...
2015-01-06
