怎麼可以準確的推算出排卵期？

方法步驟：

01 1在每天早上起來， 先不要說話也不要動的情況下， 用口腔測體溫的方法來測量排卵期， 如果是平時的時候體溫一般會比較平穩， 如果某天跌下0.3-0.5度， 那一天就是排卵期， 這是比較准的。

02 2可以去藥店買排卵試紙， 在月經乾淨的時候開始， 每天測一次就可以， 到排卵期快到的時候， 試紙會一天比一天加深， 那幾天就是排卵期， 排卵期同房懷孕的幾率比較高。

03 3月經乾淨後一個星期， 可以去醫院做卵泡監測， 可以很直觀的看到卵泡發育的情況， 等到快排卵的時候醫生一般都會告訴， 就可以隔天同房，

04 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天， 以等待受精