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便秘怎麼調理 多吃大白菜有效清熱解毒
巧吃大白菜預防便秘這裡告訴大家,只要將肉和白菜一起搭配,蛋白質被吸收以後,肉類的碎渣在白菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。下面就介紹一款食療菜譜:圓白菜炒粉絲材料:圓白菜1/2個,五花肉100g...
2014-04-18 -
大白菜的健康吃法
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜,雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養價值卻是極高的,它是健康的蔬菜之一,健康保健,治病有減肥,深受人們的喜愛,那麼大白菜健康的吃法是什麼呢? 專家介紹說,白...
2016-07-15 -
冬季常吃白菜可通利腸胃
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去,沒有塑膠大棚,反季菜很難儲存,到了冬季,家家戶戶都要儲存大白菜來越冬。於是乎,到了吃飯時,你家炒白菜,他家燉白菜,都吃膩了。所以,一直都把白菜叫做“粗菜”。其實,大...
2012-09-28 -
花式拌牛奶面(搭白菜雞蛋餅)的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,花式拌牛奶面(搭白菜雞蛋餅)的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有...
2016-12-08 -
豬肉圓白菜餡餅的做法
生活品質好不好在很大程度上與吃有關,一家人吃得好了,身體健康了,生活品質才能得到提高,而想要吃得好,當然是自己在家做比較好了,豬肉圓白菜餡餅的做法相當簡單,不懂得做飯的人也很容易就能學會。 1、麵...
2016-12-08 -
剁椒手撕圓白菜的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹剁椒手撕圓白菜的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧!...
2016-10-25 -
蠔油白菜美味健康 專家為您推薦
主題:蠔油白菜 食材:大白菜300克,大蔥1根,大蒜1瓣,蠔油、食用鹽、食用油適量 做法: 1、將大蔥洗淨,斜切為蔥節,大蒜去皮剁成蒜蓉備用,白菜洗淨後切成塊狀備用; 2、鍋中下入少量食用油,放入...
2017-03-05 -
懷孕可以吃干貝嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育,其中飲食是孕婦最重要的事情,尤其是像干貝這樣的食物,下面一起瞭解下干貝孕期能吃嗎? 干貝即扇貝的幹製品,其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下...
2016-11-28 -
白菜鹵著吃一次竟終身難忘
白菜鹵著吃一次竟終身難忘鹵白菜卷小小的鹵白菜卷,僅僅用100g的豬肉就能讓你解饞,真可謂好吃健康又不膩。這道菜的秘訣之一就是用了鹵的方法,這個方法很少用來做白菜,但是這麼做不增加額外的油,還非常的入...
2014-12-22 -
孕期感冒 蘿蔔白菜湯顯奇效
准媽媽是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服,少到商場、劇院等公共場合去。俗語說得好,“常喝蘿蔔白菜湯,不用郎中開藥方”,在...
2010-08-12 -
木耳搭配干貝 營養健康又美味
主題:木耳炒干貝 食材:幹木耳10克,鮮扇貝300克,芹菜1根,大蒜3瓣,食用油、食鹽、醬油、料酒、蠔油、水澱粉、白砂糖適量 做法: 1、將木耳先用冷水泡發後洗淨,切成條狀備用,扇貝洗淨備用,芹菜...
2017-03-05 -
干貝一次吃多少
養生之道網導讀:干貝一次吃多少?干貝又叫江珧柱,鮮美異常,可媲美鮑魚海參!但干貝過量食用對腸胃有害,那麼干貝一次吃多少呢?干貝好吃,不能多吃,鮮美小編為您介紹干貝的食用量。 干貝一次吃多少? 干貝口...
2016-05-06 -
干貝豬瘦肉湯
【來源】民間方 【原料】干貝50克 豬瘦肉200克 【製作】將干貝、豬瘦肉煲湯。 【用法】食用時,加食鹽調味,佐膳。 【功效】滋陰補腎。適用于腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等症。
2011-02-25 -
干貝的做法大全
導讀:干貝的做法大全,干貝之鮮美非同一般,所以很多人都喜歡吃。接下來小編來說說干貝的做法大全,大家可以記下來動手嘗試。 干貝的做法大全 營養價值 干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多...
2017-03-05 -
干貝的家常做法
干貝的家常做法:干貝蘿蔔湯 干貝蘿蔔湯 食材準備 干貝,蘿蔔,芹菜,鹽,雞精。 方法步驟 1、將干貝用清水泡發半小時; 2、蘿蔔洗淨切成條狀,取鍋燒水; 3、水開後放入干貝和白蘿蔔條; 4、煮10...
2017-03-05 -
娃娃菜營養比白菜好 推薦健康食譜
主題:蒜蓉娃娃菜 食材:娃娃菜1棵,粉絲1把,紅尖椒1個,沙拉油、食鹽、生抽、蒜、蔥適量 做法: 1、將粉絲在水中泡軟備用,娃娃菜洗淨後縱向切成4份,控幹水後備用,尖椒與大蒜切成末備用; 2、鍋中...
2017-03-05 -
冬季食用大白菜10禁忌 隔夜熟白菜易致癌
大白菜是日常常見的蔬菜,大白菜不僅含有豐富的維生素C、E,還能起到一定的美容作用,常吃大白菜能預防多種疾病,那麼,在我們日常食用大白菜中有沒有瞭解過,其實簡單的蔬菜也會有禁忌,接下來,小編就為大家...
2017-03-05 -
如何挑選圓白菜
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人意識到擁有健康的身體才能保證我們生活品質的提高,所以我們在購買食物的時候最好多選擇一些新鮮的,這樣吃起來口感才能更好下面一起看一下什麼樣的圓白菜好。 大家愛吃圓白...
2016-12-20 -
怎樣挑選小白菜
日常生活中的飲食雖然是再平常不過的事情了,但是如果食物不新鮮吃起來就會變得特別的難吃,所以我們購買食物的時候也要選擇好,這樣才能保證食物原本的味道,下面一起看一下什麼樣的小白菜好。 小白菜是家常很普...
2016-12-20 -
春季養生保健四食譜 干貝蘆筍滋補養腎
春季養生保健四食譜香菇油菜功效:解毒消腫、活血化瘀。材料:小油菜、香菇各適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉、味精各適量。做法:1油菜擇洗乾淨,控水備用;香菇用溫水泡發,去蒂,擠幹水分,切成小丁備用。2炒鍋...
2014-03-13