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百菜之王“白菜”營養揭秘
白菜是人們生活中不可缺少的一種重要蔬菜。它味道鮮美,營養豐富,素有“菜中之王”的美稱。 看似普通的白菜營養價值豐富 白菜含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、膳食...
2015-06-10 -
吃圓白菜也能逆生長!盤點抗衰老食物
想要抗擊衰老,關鍵在於均衡攝入多種營養物質。複雜的人體內迴圈運作需要各類營養素參與其中,如果有哪類營養長期缺乏,必然會打開衰老缺口,加速肌體衰老進程。這種情況下,用再昂貴的保養品都比不上內部調理的...
2015-06-08 -
哪些人不能吃干貝、干貝的注意事項
99.9%的人都看了最近很多家長都問小編:兒童可以吃干貝嗎?干貝是一種很好的食材,但吃干貝也有學問的,也不是每個人都能吃干貝。那兒童可以吃干貝嗎? 導讀:干貝的吃法有哪些?干貝是海鮮扇貝的幹製品,...
2017-03-07 -
養生粥鴿蛋菜心粥的做法詳細介紹
菜系及功效:美容菜譜 明目食譜 營養不良食譜 口味:鹹鮮味 工藝:煮 鴿蛋菜心粥的製作材料: 主料:粳米150克,鴿蛋120克 輔料:豬肉(瘦)25克,油菜心20克 調料:大蔥5克,薑...
2010-07-10 -
高考考生補血排毒佳菜:干貝皮蛋莧菜煲
痘痘除了是青春帶來的,同時壓力大的時候也會有的,尤其對於距離只有一個月的中高考考生。 調整好心態,淡定對待即將到來的考試,另外也可以從飲食上進行調整。 初夏的莧菜就是極好的食材。莧菜性味甘涼,...
2015-05-25 -
牢記吃大白菜的禁忌
【導讀】牢記吃大白菜的禁忌,提起大白菜,大家還記得魯迅筆下的大白茶嗎?北方的大白菜運到南方就用紅頭繩系著賣。大白菜是北方地區冬季的主要菜,大白菜可以炒著吃、燉著吃、涼拌著吃,包餃子吃,包包子吃。東...
2015-05-24 -
大白菜怎麼做好吃
【導讀】大白菜怎麼做好吃,白菜是北方人常吃的一種食物,味道鮮美,並且做法也多種多樣,百吃不厭。那麼,大白菜怎麼做好吃?接下來為你介紹大白菜的三種做法。 大白菜怎麼做好吃 1、素炒大白菜 原料...
2015-05-24 -
哪些人不宜食用圓白菜?圓白菜的副作用有哪些?
都說民以食為天,但是食物的種類真的是很多,我們不能只根據自己的口味去選擇,也要結合身體的健康情況去搭配好食物,尤其像圓白菜這樣的食物,不是所有的人都適合食用,下面我們一起瞭解一下哪些人不適合吃圓白菜...
2016-12-29 -
白菜燉排骨的做法
白菜燉排骨,這道家常菜肴,相信每個人應該都吃過了吧,是不是覺得非常好呢?白菜燉排骨,讓我們想起那是媽媽的味道,以前總是覺得媽媽做的飯菜很難吃,長大後離開父母,才會想起媽媽做得飯菜有多好吃,而白菜燉...
2015-02-11 -
大白菜不能這樣吃 你肯定不知道
童年的冬天,家裡一定會存儲大量的大白菜,來過冬,那個時候蔬菜品種少,只有這種保存時間長的蔬菜才適合食用,不像現在,什麼季節的蔬菜都吃的到,然而你知道大白菜的營養其實很豐富,別看它那麼平常。 大...
2015-02-02 -
20160411食來運轉全集:白菜餃子的做法
餃子的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經常吃餃子,不僅非常美味而且含有豐富的營養價值。那麼日常生活中白菜餃子的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視...
2016-04-25 -
懷孕可以吃干貝素嗎?懷孕吃什麼比較好
干貝素是我平時比較受歡迎的食物,但是在孕婦當中卻有很大的爭議,所以有很多女性在孕期都不會食用,下面一起瞭解下干貝素懷孕期間能吃嗎。 干貝素,白色結晶顆粒,無氣味,在空氣中不潮解;易溶于水,不溶於有機...
2016-11-28 -
減肥菜譜之醋溜白菜
醋溜白菜 特色: “醋”能保持白菜中的維生素C不被破壞,此外,醋與糖結合,使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白質,接近人體所需要的蛋白質,而脂肪含量極低,無機鹽和維生素含量豐富,是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴...
2017-03-07 -
圓白菜瘦腿食療方
美腿除了加強腿部鍛煉外,在此再教你一妙方,讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。 準備工作:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。 做法:...
2017-03-07 -
吃白菜豬肉煎餃上火嗎?白菜豬肉煎餃的營養價值有哪些?
白菜豬肉煎餃是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為白菜豬肉煎餃容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃白菜豬肉煎餃會上火嗎? 白菜豬肉煎餃的營養價值1.提供營養 白菜...
2016-12-20 -
白菜豆腐湯的做法 白菜豆腐湯怎麼做?
白菜豆腐湯的做法,白菜豆腐湯怎麼做? 白菜豆腐湯是一道家常湯品,主要原材料白菜和豆腐都是非常大眾的食材,豆腐因為是用豆類製成,所以營養豐富,能夠補充人體所需大量的膳食纖維,蛋白質和維生素等,而白...
2017-03-07 -
白菜豆腐紅蘿蔔的做法大全家常?
白菜豆腐紅蘿蔔的做法大全家常? 白菜,豆腐和紅蘿蔔都是非常簡單大眾的家常食材,可以用來做出很多美味的菜肴,三者混合在一起的話,也會碰撞出不一樣的口感火花,白菜豆腐紅蘿蔔的做法究竟是怎樣的呢?三種...
2017-03-07 -
減肥小常識:圓白菜和西蘭花有助減肥
很多上班族為了能夠快速的減肥,因此在吃午餐的時候經常只吃水果,這是非常不理想的減肥方法。合理的減肥方法應該是水果搭配蔬菜,這是由於說水果以及蔬菜各有營養特點,兩者不能相互代替。因此在午飯吃什麼減肥...
2017-03-07 -
大白菜和酸菜的營養價值
白菜是北方秋冬季節最主要的蔬菜種類,它營養豐富,甘嫩芳香,清爽多汁,有“菜中之王”的美稱。 大白菜含水量高(約95%),而且熱量很低,是減肥者的極好食品;一杯熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶...
2010-06-21 -
盤點大白菜的10種吃法 巧防小毛病
大白菜雖然是很普通的 蔬菜,可是所含的鈣和維生素C確比很多水果還高哦。而且大白菜所含的鋅含量不但在蔬菜中屈指可數,甚至高過肉類和蛋類哦。那麼,大白菜有什麼好吃的做法嗎?大家跟我一起來看看吧。大白菜頭...
2016-10-02