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推薦:白菜類孕期營養食譜
白菜的營養價值很高,是孕婦食譜中不可缺少的元素之一。孕期,准媽媽吃白菜的做法有很多,可以根據自己的口味來選擇哦。今天小編就來推薦幾款白菜類的孕期食譜,看看有沒有你喜歡的吧。 肉絲白菜 原料:白30...
2013-10-29 -
白菜雖廉價 但它也能預防疾病
白菜,我們冬日的餐桌上最常見的一道菜,其實不僅美味,還有不少治病療疾的功能! 白菜露 白菜搗爛絞汁200毫升,飯前加熱,溫服,天天2次。可治療胃潰瘍。 白菜綠豆飲 白菜根莖頭1個,綠豆芽30克,將...
2017-03-07 -
自製魚丸白菜湯的做法
簡介魚肉更鮮嫩滑,自製魚丸做起來容易~用料草魚肉350克(取出來肉)澱粉60克,白菜適量雞蛋一個55克調味料:鹽胡椒粉料酒 自製魚丸白菜湯的做法 將草魚洗淨,取出魚肉 將取出魚肉切成小塊,加入雞蛋...
2017-03-07 -
圓白菜炒粉絲 圓白菜怎麼做好吃
【圓白菜炒粉絲】圓白菜怎麼做好吃 白菜的種類有很多,大白菜,小白菜,圓白菜和長白菜各不相同,它們的區分最直觀的是從外形上來辨別的,當然,如果深入研究的話,它們的營養成分,口味等也是大有不同的,在所...
2017-03-07 -
營養菜心上的小黃花可以食用嗎
我們知道,菜心是生活中最常見的一款蔬菜品種,大家一般的做法是白灼或者清炒。市場上賣的菜心多數是沒有小黃花的,但是,偶爾也會出現一些菜心的中央有一小束小黃花。究竟這些小黃花能不能吃?在選擇的時候應該...
2015-08-25 -
干貝的營養價值 干貝的好處
干貝的鮮美非同一般,它含有多種的營養成分,還具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。史書記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、...
2017-03-07 -
干貝的功效和作用有什麼呢
我在家裡主要是發現的一袋干貝的,自己也是不知道該怎麼飲食,對於干貝自己也是不怎麼瞭解,以前基本上是沒有吃過的,一般是具有怎麼樣的功效的呢? 解答: 干貝主要是富含蛋白質,鈣質,鐵磷,碳水化合物等多...
2017-03-07 -
干貝的營養價值-干貝的功效與作用
干貝的營養價值-干貝的功效與作用 干貝的養分價值十分的高,它富含多種人體必需的養分。首要干貝富含很多豐厚多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,一同它也富含豐厚的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副商...
2017-03-07 -
圓白菜炒番茄 圓白菜的做法大全
圓白菜炒番茄,圓白菜的做法大全 白菜的種類很多,小白菜,大白菜,長白菜和圓白菜等,今天小編給大家介紹幾種圓白菜的做法,類似於圓白菜這種食物,是最適合用來清炒的,圓白菜中含有豐富的營養物質,如果大...
2017-03-07 -
干貝的功效與作用及食用方法
干貝 別名:江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 禁忌人群:兒童、痛風患者忌食。 適宜人群:一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿頻...
2017-03-07 -
辣白菜早餐餅的做法
每個人都喜歡吃家常菜,簡簡單單的食物能夠給我們帶來幸福的感覺,辣白菜早餐餅就是一道非常健康營養的食譜,許許多多的人都愛這道菜,做法也極為簡單,需要準備土豆,而且是新鮮的沒有發芽的土豆,味道會更加好。...
2016-12-08 -
懷孕可以吃海白菜嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起著關鍵的作用,其中海白菜就是最常見的一種食物,下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 海白菜為藻類植物石蓴科孔石蓴. 的藻體,又名海菠...
2016-11-28 -
臘八節美食推薦之臘八蒜炒白菜
有人會說臘八蒜有毒性,其實沒有毒,蒜裡面含有豐富的維生素,與醋酸結合有健提之功效,但吃多了會產生抗物酶,這就會讓人精神疲憊。 臘八節的時候自己醃了一大瓶的臘八蒜,碧綠的顏色似翡翠,擺在那好久...
2012-12-09 -
大白菜的維生素C含量與柑橘相當
大白菜稱得上人們冬季餐桌上的“當家菜”,它清淡可口,滋味鮮美,能增進食欲,尤其是在進食肥美佳餚時,適當吃些會使胃口大開。 人們對大白菜百吃不厭,不僅因其煎炒、烹煮、涼拌、做餡都適宜,還因其有獨特...
2015-07-08 -
吃圓白菜上火嗎?圓白菜的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃圓白菜會上火嗎?下面一起看一下。 圓白菜的營養價值1、圓白菜營養相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素以及碳...
2016-12-20 -
小白菜燉豆腐的做法大全
小白菜燉豆腐的做法大全 豆腐主要是用豆類製成的,營養豐富,可以補充人體所需多種營養物質,小白菜是典型的綠色蔬菜代表,小白菜燉豆腐這道菜不僅在顏色上讓人賞心悅目,清淡爽朗的口味,也讓人們對它愛不釋...
2017-03-07 -
金銀蒜粉絲蒸白菜的做法
【導讀】金銀蒜粉絲蒸白菜的做法,非常推薦這道菜,雖然是普通的粉絲白菜,但用蒜蓉汁和金鉤來調味,味道就變得非常鮮美,一起來瞭解下金銀蒜粉絲蒸白菜的做法吧。 金銀蒜粉絲蒸白菜的做法 材料 娃娃菜...
2015-06-11 -
白菜豬肉炒木耳的做法
【導讀】白菜豬肉炒木耳的做法,給豬肉打水時,要分次打,加入水份後的豬肉表面是看不到水的,否則就太多量了,你想知道具體怎麼做嗎?一起來瞭解下白菜豬肉炒木耳的做法吧。 白菜豬肉炒木耳的做法 材料 ...
2015-06-11 -
鮮蝦白菜包的做法
【導讀】鮮蝦白菜包的做法,內餡可以先用自己喜歡的任意菜,隨意搭配,而且非常好吃,一起來瞭解下鮮蝦白菜包的做法吧。 鮮蝦白菜包的做法 材料 白菜葉4片,鮮蝦仁6只,胡蘿蔔1根,雞蛋2個,豌豆3...
2015-06-11 -
茄汁大白菜肉卷的做法
【導讀】茄汁大白菜肉卷的做法,白菜是我們秋冬最常吃的蔬菜之一,基本上都是炒和燉,在我們北方冬天還會醃上大量的酸菜和醃制辣白菜,一起來瞭解下茄汁大白菜肉卷的做法。 茄汁大白菜肉卷的做法 材料準備...
2015-06-11