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氣虛體質易疲勞 如何養生很關鍵
有些人走一段路就會氣喘吁吁的，做什麼時候都沒力氣，經常會感到疲勞等，如果你也有這些症狀的話，說不定你是氣虛體質哦。那麼氣虛體質如何養生呢?氣虛如何養生的關鍵是什麼呢?氣虛的人喝什麼茶好呢?我們一...
2016-11-03 -
什麼是特稟體質 特稟體質如何養生
什麼是特稟體質? 特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。"特"指的是什麼?就是特殊稟賦。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。 1、飲食養...
2016-10-18 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為，人的體質有寒熱虛實之分，根據自己的身體情況，隨同季節變化，選擇具有不同適合自己的養生辦法，才是有益健康的養生之道。 氣鬱質：“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常...
2012-10-02 -
淤血體質如何養生
淤血體質為現代生活方式下特別常見的體質類型，指全身性的血液迴圈、血脈不是那麼暢通，有一種潛在的淤血傾向。淤血體質表現 易生斑，易有濁的外形。就是整個人看起來不是那麼清爽，感覺像是臉沒洗乾淨似的。 ...
2012-10-02 -
七類體質的夏季養生法
中醫把人的體質分為七類：平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。 一、平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽，暢通氣血，促進代謝。在飲食上沒有品...
2012-10-02 -
氣虛體質痰濕體質的養生法
在流感季節，有的人發燒、頭痛，難受得不得了；有的人卻是連個噴嚏都沒打過。很明顯，不同的人，其體質是有差異的。養生也一樣，不同的體質，其養生方法是不同的。下面來看看氣虛體質和痰濕體質的人在食療養生方...
2012-10-02 -
特稟體質如何養生
特稟質常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質，包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。特稟質常見的症狀表現常常有先天性、家族性的特徵，胎傳性疾病為母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特...
2012-10-02 -
火形人夏至如何養陰 揭秘5種不同體質的養生法寶
夏至5種體質不同調養方式飲食調養方面應益肝補腎，調理胃氣，保養精氣，多吃淡味食物，保養腎臟。不妨多飲綠豆湯，多食新鮮蔬菜、瓜果等，如芥菜、莧菜、番茄、節瓜、冬瓜、絲瓜、水瓜、荔枝、桂圓、西瓜、薏苡仁...
2014-06-19 -
可治療體質虛寒的中醫養生茶
【導讀】可治療體質虛寒的中醫養生茶！“茶”自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有著不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康，養生可試試這款茶，增加熱...
2015-06-10 -
痰濕體質如何養生
痰濕體質是醞釀現在所有生活方式病的最大溫床和土壤，在此基礎上，人很容易血壓高、血脂高、動脈硬化、糖尿病。中風等。 我們在享受物質生活的同時，一定不能迷失自我，人究竟是什麼？你不過是萬物之一，生物...
2012-10-25 -
陰虛體質如何養生
陰虛體質的人體內少水、陰分不足、缺乏滋潤、乾枯乾澀、火偏盛。這種體質，女性中較常見。女性和男性的不同有：經、帶、胎、產、乳，這些特別的過程都要消耗血，血屬於陰，所以易形成陰虛體質。 陰虛體質表現 ...
2012-10-25 -
養生需依體質
人的體質不同，養生的方法也不同。中醫根據陰陽五行學說，按人的胖瘦、體形、膚色、姿態、言談、舉止以及對外界的適應能力，把人的體質分為幾種類型，其中最常見的為陰虛型、陽虛型、氣滯血瘀型、痰濕型、氣血兩...
2012-10-24 -
痰濕體質夏季養生
【導讀】越來越多的白領患上了空調病，由於室內外溫度相差太大，很容易患上空調病。因為夏天出汗是散濕熱的重要途徑，如果該出汗的時候不出汗，身體裡的垃圾就會無法排除，最終轉化為痰濕。所以，夏季要巧用空調...
2014-06-27 -
痰濕體質 藥材養生之白術
【導讀】痰濕體質，藥材養生之白術！進行痰濕體質養生，有很多食品對痰濕體質養生有效果，那麼究竟痰濕體質養生食物有哪些呢？白術是其中的一種，接下來我們就對白術的功效做詳細的分析，通過痰濕體質，藥材養生...
2015-05-24 -
氣鬱體質 果蔬養生之香菜
【導讀】氣鬱體質，果蔬養生之香菜！香菜對於氣鬱體質養生的功效是不可忽視的，據瞭解香菜具有調味、補臟腑等作用，對於氣鬱體質養生有很好的效果，接下來我們就對香菜的功效做詳細的分析，看看氣鬱體質，果蔬養...
2015-05-24 -
燥紅體質的養生方法
1. 養生原則 滋陰清熱 2.養生方法 （1）飲食調養 飲食應以清淡為主，少食油膩、辛辣、肉類，多吃蔬菜、水果以及滋陰的東西； （2）藥物養生 肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天...
2012-12-24 -
遲冷體質的養生方法
1.養生原則 溫陽祛寒，溫補脾腎 2.養生方法 （1）飲食調養 應多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。 （2）藥物養生 偏心陽虛者，宜用桂枝加附子湯；偏脾陽虛者，選理中湯；偏腎...
2012-12-24 -
關於血瘀體質的穴位養生方法
曲池：曲池穴位於肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特徵：氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露，性溫熱，氣血場範圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法：用拇指或者食指揉按穴...
2012-12-05 -
陰虛體質更年期養生方法
處於更年期的陰虛體質者較尋常人更易出現煩躁不安，燥熱失眠，記憶力下降，皮膚長斑、起皺等現象。此類朋友可取百合和蜂蜜各20克，攪拌均勻後蒸熟，於每晚睡前服用。蜜百合能滋潤心肺，去燥去熱，不僅能緩解更...
2012-12-29 -
養生需依個人體質
陰虛型：表現為身體消瘦、面頰潮紅、口舌乾燥、尿黃便秘、心煩少眠等，這些人應加強自身保養，養成冷靜、沉著的性格，不宜參加激烈的社會活動與競爭，應多練氣功、太極拳、釣魚等，調劑自己的精神，從而增強體質...
2012-12-28
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1回答
結節性癢疹和體質有關嗎？
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3回答
醫生好，矮小症和體質差的女孩子要怎麼治療？