-
飲食健康 這一物讓心臟年輕十歲很多人不知
心臟是我們很重要的器官，連接著各大器官，但是隨著時間的消逝，人們的心臟機能漸漸的也衰弱了，究竟如何保護心臟呢?什麼食物可以養護心臟呢?其實，飲食健康非常的重要。通過食療，我們可以很好的養護我們的...
2016-10-27 -
睡前堅持養生三件事 能讓你年輕十歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要...
2017-02-13 -
冬天吃生薑好嗎
一、冬天吃生薑好嗎1. 冬天能不能吃生薑2. 冬天怎樣吃生薑3. 冬天吃生薑的禁忌二、生薑的功效三、如何保存生薑冬天吃生薑好嗎1、冬天能不能吃生薑冬天氣候乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。而生...
2016-12-26 -
寒露養生要護腳 用陳皮生薑泡腳
春捂秋凍，但是到了寒露時節就不再適合秋凍了，這個時候天氣已經轉寒，俗話說“寒露不露腳”，寒露後養生一定要注意腳部的保暖，要穿好鞋襪，也可以用陳皮、生薑來泡泡腳。 寒露是二十四節氣中的第十七個節...
2014-10-09 -
春節長假傷食可用陳皮生薑消食飲
春節期間，同事、親朋之間的聚會不斷，但是春節過後很多人感覺吃什麼都沒胃口。很多醫院消化科患者驟增，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者明顯增多。這都是飲食不節惹的禍，中醫稱為“傷食”、“積滯”或“食...
2017-02-18 -
大城市的年輕人多半患焦慮
方法步驟： 01 戶籍制度不合理。“戶口焦慮”是困擾漂泊一族的首要問題。有戶口才算本地人的觀念影響深遠，自居“外地人”的心態讓“漂族”很難真正融入城市，繼而出現自卑和焦慮的心理。 02 ...
2015-05-04 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大 不知道就虧了
生薑是一種常見的做菜配料，亦可用生薑片煮茶飲用，暖暖的薑茶沁入心脾，讓你從頭暖到腳，同時對身體還能起到極好的滋養效果，很貼心。那麼一碗生薑茶到底有何功效呢? 生薑茶的養生功效 ⑴驅寒保暖 生薑中...
2016-12-06 -
年輕白領怎樣預防強迫症呢
方法步驟： 01 首先，順其自然法。年輕白領怎樣預防強迫症？任何事情順其自然，做完就不再想不再評價。特別是完美主義人格者，要學會肯定自己，少與他人攀比，要認識到世界上不存在十全十美的人和事。 ...
2014-12-05 -
有關生薑治病的14種偏方
生薑是我們日常生活經常用的調味品之一。其不僅僅是調味品，還能很好的治療一些疾病。姜味辛性溫，有發汗解表、散寒健胃、溫中止嘔、溫肺止咳、止痛、祛痰、助消化、解毒之功效。《本草綱目》記載：生薑“生用...
2017-02-09 -
半夏生薑大黃湯
【處方】半夏的功效與作用2兩，生薑的功效與作用1兩半，大黃2兩。【功能主治】反胃,邪實嘔吐，便秘可下者。【用法用量】水5升，煮取3升，分2次溫服。【摘錄】《準繩·類方》卷三
2017-02-18 -
當歸生薑羊肉湯
寒疝腹中痛，及脅痛裡急者，當歸生薑羊肉湯主之。 當歸生薑羊肉湯方 當歸三兩 生薑五兩 羊肉一斤 右三味，以水八升，煮取三升，溫服七合，日三服。若寒多者加生薑成一斤;痛多而嘔者，加橘皮二兩、白...
2017-02-18 -
大豆——越吃越年輕
大豆中含有一種與雌激素相似的植物雌激素，能延緩女性細胞的衰老，使皮膚細緻白皙，每天適量攝入，可以有效延緩衰老。 功能：瘦身 瘦身是不能只靠節食或運動來進行的，要均衡的營養。但怎麼樣的飲食才能有效的...
2017-02-18 -
女人多吃它沒有皺紋年輕10歲
女人多吃它沒有皺紋年輕10歲說起女人最怕的東西，大概就是歲月問題了，歲月在女人的臉上雕刻出的痕跡是很難抹平的，而內臟的衰老也是潛移默化的，那麼有沒有什麼東西可以讓女人凍齡做女神呢?跟養生網小編一起來...
2017-02-18 -
常吃生薑讓疾病遠離你
早在周代，薑已被人工栽培。《論語》和《呂氏春秋》中薑被列入食譜。東漢經學家許慎的《說文解字》中，薑本寫作“彊”,稱為“禦濕之菜”.春秋時孔子善於養生，他主張“每食必薑”.宋代文學家王安石在其《學說...
2017-02-16 -
血管變老 這些食物讓血管變的年輕
這些食物讓血管變年輕 膳食纖維：控壓調脂 膳食纖維，尤其是水溶 性膳食纖維可降低血漿膽固醇水準。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管病的風險。健康成人每天應攝入膳食纖...
2016-05-15 -
沒事揉一揉這塊肉竟能讓你更年輕
沒事揉一揉這塊肉竟能讓你更年輕1內調可以靠食療上天賜予我們種類繁多的食物，也就是在賜予我們健康長壽的機會。很多食物都營養保健、抗病防癌的功效，只要配合良好的飲食習慣，就能把這些食物的功效發揮到最佳。...
2017-02-15 -
生薑
概述：本品為姜科植物薑Zingiber officinale Rosc. 的新鮮根莖。秋、冬二季採挖，除去鬚根及泥沙。 別名：鮮薑 藥性類別：暫未分類 性味與歸經：辛，微溫。歸肺、脾、胃經。...
2017-02-19 -
秋吃生薑祛寒止嘔 但1種情況不能吃
生薑發芽還能吃嗎？生薑是容易發芽的食材之一，在發芽後是否能吃有著各種不同的說法。除此之外，吃生薑也是存在誤區的。接下來，為大家具體介紹一下要如何吃生薑吧。 吃生薑的作用 在用法當中，主要就談一個生...
2016-10-14 -
這種發黑的飲料竟能防癌 越喝越年輕
喝藍莓汁的好處 藍莓汁就是利用藍莓榨出來的果汁，其實藍莓汁並不是純黑色的飲料，而是一種紫的發黑的飲料，經常喝藍莓汁，不僅能讓我們越活越年輕，還能讓我們遠離癌症的困擾。 增強視力、消除眼疲勞。 ...
2016-05-06 -
年輕人吃什麼補鈣？
大部分人不明白年輕人怎麼會缺鈣，其中年輕人沒有非常典型的缺鈣症狀，但是年輕人有缺鈣的表現，例如全身無力、易感冒過敏等等。那麼補鈣吃什麼好，年輕人補鈣吃什麼，現在就和小編一起去看看吧！ 年輕人吃什麼補...
2016-04-30
