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毛豆燒冬瓜的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹毛豆燒冬瓜。 1.豬肉洗淨，...
2016-10-25 -
幹燒秋刀魚的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
炸肉丸清燒冬瓜的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關炸肉丸清燒冬瓜的具體方法步驟。 炸肉丸清燒冬瓜的做法介紹到這裡也就全部完結了，接...
2016-10-25 -
腐竹燒冬瓜的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做腐竹燒冬瓜 1.1把泡發好的腐竹切斜塊，冬瓜去皮去瓤切大塊。 2.2肉片上...
2016-10-25 -
雪菜冬筍炒裡脊的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於雪菜冬筍炒裡脊的介紹，以後我們自己做飯。 1.裡脊肉切成絲，用一點料酒和一勺蠔油抓捏均勻後，再加一點食用...
2016-10-25 -
杏鮑菇冬筍砂鍋魚的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下杏鮑菇冬筍砂鍋魚的做法，你肯定會願...
2016-10-25 -
幹燒黃魚。的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
冬筍可解膩山藥能補氣！冬季多吃五“根菜”
“春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。”有一些根莖類食物的營養特徵與冬季的季節特點吻合，有助於人們安然過冬。冬筍解膩。冬筍富含多種蛋白質和氨基酸，搭配肉類烹飪，還可以清熱解膩。此外，冬筍富含膳食纖維，有...
2014-02-05 -
冬季多吃五種根菜最養生:冬筍解膩山藥補氣
“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”有一些根莖類食物的營養特徵與冬季的季節特點相吻合，有助於人們安然過冬。冬筍解膩提到冬筍，不少人會直搖頭：“‘吃一餐筍，刮三天油’，實在是沒啥吃頭。”其實冬筍的營養...
2014-01-08 -
孕婦能吃冬筍嗎
孕婦能吃冬筍嗎?對於這個問題，很多孕婦是非常想要知道的，因為這個問題的答案是直接關係到她們的身體健康的。說到冬筍這種食物，很多人其實是比較熟悉的，因為在很多人的現實生活中有很多機會吃到冬筍的，而且...
2014-08-12 -
臘肉燉冬筍的正確做法
臘肉是一種經過用材料醃漬，然後再掛起來進行風乾或薰制而成的易存放的肉類，它具有自己獨特的味道。而冬筍是一種富有營養價值並具有藥效功能的蔬菜。日常生活中，我們可能都分別吃過這兩種食物，但是如果將兩者...
2015-07-10 -
美國家常菜 蠔皇幹燒雞翅的做法
主料： 雞中翅400克 調料： 蠔油50克、魚露5克、糖3克、味精3克、麻油2克、雞湯100克 做法： 1、將雞中翅用蠔油20克醃20分鐘備用。 2、洗淨鐵鍋，注入清油200克，燒至5...
2012-07-20 -
冬筍黃豆煲豬蹄
筍分冬筍、春筍和鞭筍。冬筍是毛竹在冬季生長在地上的嫩莖，色潔白、質細嫩、味清鮮。中醫認為它具清熱消痰、利膈爽胃、消溫益氣的功效，現代營養學認為它最大特點是所含的維生素B2和維生素A均比一般蔬菜高，...
2011-01-19 -
冬筍菜心滾鯽魚
冬冷春寒時正是食冬筍的好時節，此時節的冬筍被食家譽為“蔬食第一品”，它鮮美、清爽。中醫認為它有利水消腫、潤腸通便的功能，常食能降低膽固醇，起到減肥消脂，治療高血脂和高血壓的作用。菜心亦是冬日時蔬之...
2009-02-07 -
年初六冬筍草菇羹
功效：消食化滯，清潤有益 材料：冬筍300克、草菇100克、生薑3片。 烹製：各物分別洗淨，冬筍切片；草菇去蒂，在基部開“+”字，並稍滾片刻，洗淨（即“飛水”）。起油薇下冬筍稍炒，加入清水125...
2009-01-31 -
藥食同源良藥有天柱冬筍
中醫語：天柱冬筍，生長在雲霧繚繞、濕漉漉的天柱山麓，為禾本科植物淡竹的嫩芽，又名竹肉、竹胎、竹萌。含有豐富的植物蛋白和膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生C、維生素E及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分。...
2013-07-09 -
蔥香冬筍絲炒蛋的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於蔥香冬筍絲炒蛋 小編...
2016-10-25 -
幹燒帶魚的做法
大家對於帶魚並不陌生，帶魚的做法也有很多，炸帶魚、紅燒帶魚等等，根據自己的口味，可以做出適合自己的菜肴。帶魚中含有豐富的營養物質，有大量的鎂元素，可以有效的保護心血管系統，因此是預防高血壓、心肌梗...
2014-06-09 -
蝦皮蠔油燒冬瓜的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹蝦皮蠔油燒冬瓜的做法，先自己動手嘗試做一下。 看完蝦皮蠔油燒冬瓜...
2016-10-25 -
腐乳薺菜炒冬筍的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下腐乳薺菜炒冬筍的做法。 1.準備的材料。 2.冬筍放入開水鍋中焯一下切絲。 3.豬肉洗淨切絲，加入...
2016-10-25
