-
紅棗銀耳湯的功效有什麼
【導讀】銀耳是我們生活當中常見的一種食用菌,它也還是屬於一種真菌,並且也是在真菌中營養價值最高的一種。一說到紅棗銀耳湯的功效有什麼,相信很多女孩子都知道吧,但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?紅...
2014-11-27 -
銀耳的營養價值及吃法
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦,尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳,具有很多意想不到的作用功效。今天,不如就和小編來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。 銀耳的營養價值 增強免疫能力。白木耳...
2016-03-08 -
夏季甜品 紫薯銀耳湯
教大家做一款好做又好吃的,不過好像不算甜品,算甜湯了——紫薯銀耳湯。 一、銀耳洗乾淨,去掉根部黃色的部分,撕成小片,在水裡泡一會,好像有的銀耳也可以不泡就能煮得很糯,我買到過要泡的也有不要泡的,可...
2017-03-06 -
美食:夏季美容銀耳湯的做法大全
夏季炎熱,想要美容嫩膚就要多喝銀耳湯。銀耳湯的做法有很多,銀耳熬湯加些冰糖、紅糖、百合、蓮子、紅棗、桂圓等這些食材有更多養生功效。下面為介紹幾種銀耳湯的做法,愛美的你要多喝銀耳湯! 馬蹄銀耳湯 【...
2017-03-06 -
紫薯銀耳羹的做法
簡介透亮軟糯的銀耳,溶解于紫色的海洋,這一定是個甜美的早上.用料幹銀耳一餅 紫薯銀耳羹的做法 銀耳用60度溫水泡發一晚上 將銀耳洗淨去蒂,撕成小瓣,瀝幹水分;紫薯去皮切成小塊;葡萄乾和冰糖各一碟 鍋...
2017-03-06 -
氣血不足會有哪些症狀 木瓜銀耳湯有助不氣血
4個細節看你是否氣血不足1頭髮頭髮與肝、腎密切相關。如果肝血充分,頭髮就會有充足的供血。腎的精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維持與腎有密切聯繫。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現,但有些青少年...
2014-12-12 -
吃銀耳上火嗎?銀耳的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康,但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象,那麼吃銀耳會上火嗎?下面一起瞭解下。 銀耳的營養價值1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣...
2016-12-20 -
瞭解銀耳的功效與作用及食用方法 扶正強壯
銀耳的功效與作用及食用方法,銀耳的好處和吃法 導讀:銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,是門擔子菌門真菌銀耳的子實體,有“菌中之冠”的美稱。那麼銀耳的功效與作用及食用方法是什...
2017-03-06 -
學習百合銀耳羅漢果湯的做法
原料:幹銀耳3-4朵、羅漢果1個、百合1頭、糖梨1個、冰糖適量。 做法: 1、準備好原料,百合去老皮洗淨備用。銀耳用水泡發備用; 2、鍋中加入約2升的清水,放入泡發的銀耳。糖梨切滾刀塊入鍋中; 3...
2016-03-30 -
秋分吃銀耳好嗎
一、秋分吃銀耳好嗎1. 秋分的養生原則2. 秋分吃銀耳的好處3. 秋分吃銀耳的禁忌二、如何挑選銀耳1. 味道2. 品質3. 口感三、銀耳的做法1. 雙米銀耳粥2. 百合銀耳粥3. 銀百秋梨羹4. 銀...
2016-10-13 -
銀耳櫻桃山藥 經期美白要多吃
經期是一個美白的好時機,很多食物有美白功效,以下就是小編推薦的經期美白四款養顏湯,趕緊吃起來吧。 通絡美顏湯 材料:桑寄生50克,竹茹10克,紅棗8個,雞蛋2個,冰糖適量。 做法:1、桑寄...
2016-12-12 -
秋季進補喝粥潤燥 木瓜銀耳糯米粥清肺排毒
秋季排毒養顏潤燥粥菠菜梨粥菠菜長於清理人體腸胃的熱毒。中醫認為菠菜性味甘涼,能養血、止血、斂陰、潤煤。因而可防治便秘,使人容光煥發。菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤腸道,有利於大...
2014-09-30 -
尿酸高能吃銀耳嗎
一、尿酸高能吃銀耳嗎二、銀耳品質鑒別方法尿酸高能吃銀耳嗎銀耳可以吃,它也屬於低嘌呤食物。尿酸是人體內嘌呤的代謝產物,尿酸過高會引發痛風等疾病。血尿酸是核酸在人體內代謝的產物,長期升高會引起痛風,常見...
2016-10-29 -
哪些人群不適宜吃銀耳
養生之道網導讀:哪些人群不適宜吃銀耳你知道嗎?其實銀耳一般的人群都是適宜食用的,但對於有些特殊的人群就不適宜吃了,到底哪些人群不宜吃銀耳,接下讓小編告訴你。 銀耳:銀耳又名白木耳、雪耳、白耳子、銀耳...
2016-03-21 -
滋陰潤肺美食冰糖紅棗銀耳羹
銀耳的營養價值高,有很好的潤肺、美容、減肥等功效,加入紅棗做成羹後食用,營養更加豐富,味道甜甜的,既吃到了甜品,還能滿足大家的需求,真是一舉多得。 【冰糖紅棗銀耳羹】 【主料】 銀耳1朵、紅...
2015-01-14 -
潤肺美顏的枇杷香梨銀耳湯
材料:銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水做法:1、準備好材料2、銀耳提前兩個小時用清水泡發3、去掉根部,將泡 材料:銀耳、枇杷、香梨、冰糖、清水 做法: 1、準備好材料 2、銀耳提前兩個小時用清水泡發 ...
2017-03-06 -
銀耳隔夜能吃嗎
任何食物我們都要趁著新鮮的時候食用,不能放太久吃,但是隨著冰箱的出現,我們現在越來越常吃到隔夜的東西了,隔夜的東西很多不能吃,甚至有一些吃了還會給我們帶來疾病,所以我們最好就不要吃隔夜的東西,那麼...
2014-09-04 -
人工流產後能吃銀耳嗎 銀耳的做法
人工流產後可以吃銀耳嗎 人流後是可以吃銀耳的,一般經歷人流手術後身體會比較虛弱,易出現氣血不足的情況,這個時候吃一些滋陰補氣的銀耳是很有好處的,同時銀耳中所含的酸性多糖類物質還能夠增強人體抵抗...
2016-03-01 -
紅棗銀耳蓮子湯 滋補滋陰潤膚
銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。那麼,蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用。一起看看...
2012-09-28 -
冰糖銀耳湯的功效 喝冰糖銀耳湯保護肝臟
說到銀耳,很多人都想起它做的湯特別好喝。而且和銀耳搭配做的湯有很多種,每一種都很美味。今日小編想和大家來說說冰糖銀耳湯的功效,看看喝冰糖銀耳湯的好處究竟有哪些?喜歡吃銀耳的朋友們快來看看吧!順便...
2016-05-12