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幹鍋千葉豆腐的做法大全 讓你吃出健康與美味
幹鍋千葉豆腐乾鍋千葉豆腐,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、病後調養者食用。做法有哪些呢?這裡有幹鍋千葉豆腐的做法大全哦! 幹鍋千葉豆腐,可補中益氣、清熱潤燥、生...
2017-03-06 -
幹鍋豆腐的做法
做法步驟 1、食材都洗乾淨,豆腐切成4*3釐米、厚度1.5釐米小塊。萵筍切成滾刀塊,青椒紅椒切成片,幹辣椒切段、蒜瓣拍一下不用切,小蔥切斷、姜塊切段。 2、煎豆腐,熱鍋加油,油里加一點鹽,把豆腐一...
2017-03-06 -
快速版幹鍋雞的做法 今晚多加兩碗米
導語 幹鍋雞想必大家都吃過,香香辣辣,配菜豐富,簡單操作,今天小編教大家做一個不一樣版本的幹鍋雞。看著這盤幹鍋雞,我覺得我今晚還可以多吃兩碗飯~ 配米飯真是好吃極了呀。 首先,處理雞,切掉屁股不...
2017-03-06 -
幹鍋雞的家常做法
幹鍋雞是一道以雞肉為主料,以辣、麻為風味的一道經典的菜。下面將本人經驗分享給大家。 準備材料 將青椒、小米椒、薑、蒜、折耳根、番茄切好。把已經準備好的土豆切成條狀並炸過,接著將雞肉炸過。 放入輔料...
2017-03-06 -
幹鍋雞的做法步驟
幹鍋雞的做法步驟 1.1、先將幹辣椒、花椒、八角等香料,用涼水泡,15分鐘即可。雞洗好後,鍋裡摻冷水,雞倒進去,把血水煮出來,把雞撈起來,過哈冷水,用鹽料酒幹辣椒薑等,進行醃制,配菜切好備用。 2...
2017-03-06 -
適當吃點涼食更養生 涼拌牛肉
吃涼拌菜不但不會覺得不舒服,反而因為烹調方式簡單天然而讓身體有不一樣的感受。39食神建議大家在冬季也應該嘗試一下涼拌菜式,當然,在烹調的過程中要注意油鹽的使用量,以防攝入過多的油鹽。今天介紹的涼拌...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用帶皮糜子?帶皮糜子的副作用有哪些?
健康的身體與日常的飲食是密不可分的,但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康,其中帶皮糜子是很多人不清楚是否適合自己的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃帶皮糜子。副作用無副作用禁忌人...
2016-12-29 -
早餐,牛肉餅的做法
冬天來了,早餐,牛肉餅非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08 -
吃帶皮糜子上火嗎?帶皮糜子的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事,但是也是不容忽略的,根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康,那麼吃帶皮糜子會上火嗎?下面一起看一下。 帶皮糜子的營養價值糜子中有蛋白質、豐富的鈣、鎂、磷等礦物質元素,...
2016-12-20 -
吃醬牛肉上火嗎?醬牛肉的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇,但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,那麼吃醬牛肉會上火嗎?下面一起看一下吧, 醬牛肉的營養價值醬牛肉中蛋白質豐富,常食醬牛肉能起到補氣益氣的功效。 吃...
2016-12-20 -
健身怎麼吃牛肉怎麼做
養生之道網導讀:健身怎麼吃牛肉怎麼做?牛肉可以補脾胃,益氣血,強筋骨,所以健身的人都比較喜歡吃牛肉,那麼健身怎麼吃牛肉怎麼做,吃牛肉要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹健身怎麼吃牛肉怎麼做,看看吧。...
2016-08-05 -
女人必知 常吃牛肉的五大好處!
女人必知 常吃牛肉的五大好處1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能...
2014-09-24 -
牛肉燉蘿蔔土豆
牛肉燉蘿蔔土豆的做法1. 牛肉切成小塊泡水30分鐘去血水 2. 蘿蔔土豆去皮洗淨切成小塊備用 3. 蔥切成小段,薑切片 4. 鍋裡燒些熱水焯下牛肉撈出 5. 清洗乾淨放入碗中備用 6. 高壓鍋裡倒...
2017-03-06 -
家常菜青椒牛肉絲的營養價值
導語:青椒牛肉絲大家一定不陌生,是能經常在餐桌上看到的家常菜之一。牛肉配青椒,除了色香味俱全之外,還有很高的營養價值。這兩種食物搭配,口感協調,色澤漂亮,補血又補維生素C,能夠起到補中益氣,滋養脾...
2017-03-06 -
牛肉這種做法易致食物中毒
牛肉是我們補充能量的首選食物之一,有人會選擇去西餐廳吃牛排,有人會選擇自己在家烹飪。那麼,牛肉要怎麼做才是健康的呢,才能在保持營養價值的同時還不會對身體造成損傷呢?那就和天天養生小編一起要瞭解一下...
2016-02-26 -
牛肉營養多 健美男每週必吃
最新進展時一定會感到忍俊不禁,因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實:要想收效最好,每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。
2012-09-28 -
哪些食物對抗秋乏最有效?教你如何做幹鍋花菜
秋乏來襲怎麼辦?菜花營養抗疲勞主題:幹鍋花菜食材:菜花500克,五花肉100克,洋蔥1個,蒜苗1根,大蒜2瓣,幹辣椒適量,食鹽、香油、食用油、老抽適量做法:1將菜花掰小塊後淘洗乾淨控幹水分,五花肉切...
2014-09-11 -
春筍豌豆牛肉粒
材料:牛裡脊300g,春筍2個,豌豆100g,蒜2瓣,蔥適量,料酒30ml,幹澱粉30g,鹽適量,糖少許。 春筍豌豆牛肉粒的做法 1、牛肉洗淨切成小粒,加入料酒和幹澱粉抓勻,醃制10分鐘。 2、春...
2017-03-06 -
下飯菜幹鍋雞翅
天氣轉涼,非常想吃上一次幹鍋雞翅,做法簡單,麻辣鮮香,雞翅細嫩,加入一些洋蔥後,這道菜的味道更加濃郁了,口感更佳哦。 【幹鍋雞翅】 【主料】 雞翅中10只 【輔料】 油適量、蒜適量、糖1...
2015-01-13 -
懷孕早期吃牛肉好嗎 牛肉這樣做更美味
懷孕1-3個月稱為孕早期,懷孕早期需要注意的地方有很多,尤其是飲食方面,有些食物是不能吃,吃了嚴重的話會導致流產,那麼懷孕早期吃牛肉好嗎?牛肉怎麼做更美味呢? 酸菜炒牛肉 材料:牛肉、酸菜各...
2016-12-06