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兩周速減8斤 達人快速減肥經驗談
減肥，真的是每個女人的一生事業！少吃多運動每個人都知道，可是真正要實行起來，卻不是那麼容易的一件事情！！對易胖體質的蘋果來說，也是每每瘦了又胖瘦了又胖的不斷迴圈，所以減肥前一定要先打造易瘦體質，...
2011-09-14 -
從120斤到90斤 達人不傷身減肥經驗分享
記得初中的時候我還是個怎末吃都不會胖的小丫頭，到了高中，結識了人生中和我志趣相同的由和任任。於是三個瘋子就開始不停的狂吃，從早吃到晚上。最後導致的結果就是我發胖到了114斤，天啊。那個時候我還不...
2011-09-06 -
達人減肥瘦身經驗 讓你變正妹
如何減肥瘦身，找有經驗的達人來幫忙吧，本文的內容是減肥達人的親身瘦身經驗，吸取成功案例的減肥方法，變身做正妹。 減肥瘦身：改變餐桌佈置 在減肥的階段，要儘量避免在漂亮的桌布前進食，建議使用...
2011-09-01 -
“肉圓”變正妹 減肥達人給力瘦身經驗分享
23歲那年我就生下了寶寶，身高160的我，記的懷孕的時候到了後期我胖到了160多斤，不誇張的說真的是走不動了，但一直覺得生完孩子就會恢復了，當時也沒考慮太多。生下女兒後，月子裡為了孩子的營養餐，...
2011-08-29 -
過午不食減肥法 狂甩45斤達人瘦身經驗
目前流行的過午不食減肥法真的有效嗎？它是否能幫助我們快速減肥呢？下面，我們就來帶你分享以下這位網友的減肥方法，她就是採用了過午不食的方法快速甩肉46斤哦！ 8月份體重彪到170左右斤的時候，幾...
2011-08-23 -
喝水也能瘋狂瘦 達人甩肉26斤經驗談
喝水減肥是最輕鬆的減肥方法。多喝水不僅能幫助你加快新陳代謝，還是控制食欲的好方法。下面，我們就來為您分享以下這位瘦身達人喝水輕鬆激瘦26斤的減肥經驗，讓你也能輕鬆喝著瘦哦！ 我是從56公斤減下...
2011-08-15 -
一周激瘦4斤 達人分享最“夯”減肥法
健康飲食是減肥的最佳選擇。那麼，怎麼吃最減肥呢？怎樣減肥最有效呢？下面，現在就來為你分享網友推薦的一周健康減肥食譜，以及健康快速減肥方法，讓你在一周內輕鬆減掉掉4斤，快速享瘦哦！ 開心的要跳起...
2011-08-01 -
抗衰老瑜伽 達人推薦抗衰老瑜伽動作
瑜伽時下比較流行的一種健身運動方式，常做瑜伽的好處非常的多，如果經常做瑜伽還能幫助我們預防衰老，下面就跟小編一起跟達人學習一下抗衰老的瑜伽動作吧，以下介紹的抗衰老運動方式希望能説明到大家。 抗衰...
2017-02-20 -
達人傳授4個獨門絕技 教你如何讀懂男人心
男人這本書，千奇百怪，神妙莫測，而女人必須具備讀書的技巧和能力。因為，讀不懂男人是女人的悲哀和不幸，讀得懂男人是女人的福氣和智慧。一、讀男人的朋友。常言說的好，近墨者黑，近朱者赤。從善如登，從惡如崩...
2014-08-13 -
達人傳授約會技巧 第一次約會必問4大問題
第一次約會第一印象很重要，你想要瞭解對方是個什麼樣的人，不妨從這幾個方面入手，下面教你第一次約會該聊什麼，教你談戀愛的技巧，一起來學學吧！1、你的人生目標是什麼？談戀愛不僅是生活，事業、家庭、個人理...
2014-07-31 -
三招教你如何成為職場達人
作為一個新人，正確的心態非常重要，它關係著你未來的發展。即使當你在未來遇見迷茫時，也是要調整心態，重進職場。作為邁入職場的第一步，你要學習3點，才有可能成為職場達人。 第一，要培養工作責任感...
2014-11-17 -
失戀了怎麼辦 達人支招15天治癒失戀痛苦
愛情是甜蜜幸福的，在人生這長旅行中，有戀愛就會有失戀。失戀第一天，你覺得天崩塌了，世界遠離你了。那麼失戀了怎麼辦？其實失戀只是一種現象，誰離了誰地球一樣轉，小編教你15天快速治癒失戀後遺症。【第1天...
2015-04-24 -
戀愛心理學 達人分享分手後的治癒心得
很多情侶在分手的時候都想知道為什麼。但是其實分手就是分手。不必要去執著於分手的原因是最好的。我們執著於分手的原因兩個人分手有很多原因，可能是因為親朋好友的反對，也有可能是由於兩人性格不合，可能是因為...
2015-04-21 -
達人分享求職經驗 沒有工作經驗怎麼找工作？
沒有經驗如何找工作？相信這是很多剛畢業的大學生們喜歡問的問題，因為他們認為自己沒有經驗，無法和一些長期在職場上打拼的人相比較，所以內心也是非常不自信的。其實，職場新人只要能夠注意優化自己的培訓經歷，...
2015-04-03 -
職場新人必學 3招教你成為職場達人
人在25歲之前，最重要的就是學習，像海綿一樣拼命吸收。在職場的初期，薪水不是衡量職業的唯一標準，收穫更重要。這種收穫是一種潛移默化獲得的能力，需要你在每一步的路上仔細體會和發現。邁入職場第一步，說起...
2015-03-06 -
達人推薦面試小技巧 面試時避免6個小動作
求職過程中，面試可以說是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準備，就連一些不經意的小動作也不能忽略。專家指出，面試時一定要避免六個負面小動作。1、邊說話邊拽衣角求職者在面談時，...
2015-01-30 -
職場達人：超實用的升職加薪三大秘訣
具體是哪三大秘訣呢？它們比你想像的簡單得多。 【把你的鬧鐘撥快10分鐘】 遲到其實是一件讓人窩心的事情。要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間，誰願意不吃早餐、不化個精緻的淡妝就出門，慌裡慌張...
2012-07-25 -
9個秘訣助你成為職場達人
不付出，哪裡會有收穫，永遠不要期待天上掉餡餅這種蠢事。一起來學學成功人士在公司辦公室的九點成功心理秘訣吧。 秘訣一、永遠現在進行時 有時候，對你而言，結束一件一小時之內就可以完成的工作，可能不...
2012-05-18 -
如何快速升職 職場達人教你9個高招
第1招：按部就班地行動 事業成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的進程當中尋找到快樂，他們是善於自我控制的人，可以讓時間聽從自己的安排。 其實，對於我們每一個人來說，每當遇到那些不情願做又...
2011-12-09 -
職場達人跟老闆談加薪的6招必殺技
單獨約會 進行薪酬談判時，不要試圖聯合集體的力量，沒有人比老闆更懂得利用人在利益追求上的私心。幾個人擰成一股繩去談加薪，領頭的那個往往會成為犧牲品，跟從者倒多少能得到一點實惠。因此切勿帶一幫...
2011-11-10
