-
化妝的基本步驟 學會這些做美妝達人
女人天生愛美,大部分的女人都想自己總是美美的,但不是天生麗質,需要化妝才能彌補一些瑕疵!化妝的基本步驟是什麼呢,日常的化妝基本步驟是什麼呢?想要學會一些簡單的妝容該怎麼做呢,今天就給大家介紹一下...
2017-02-15 -
揭秘:達人超重視的六種運動減肥法
核心提示:揭秘:達人超重視的六種運動減肥法!眾所周知,運動不僅能增強身體素質,還能健身塑形,幫助人們實現減脂瘦身的願望。但是,網上流傳的運動減肥法比較多,哪一種運動減肥法是最健康有效的呢? 推薦閱...
2017-02-19 -
小米 養生達人的首選
方法步驟: 01 防止消化不良:長期患有脾胃方面病症的人,經常喝小米粥可調理各種不同原因所導致的腸胃病症。 02 減少細菌滋生:多吃小米能夠減少口中細菌滋生,去除口臭。 03 祛斑美...
2016-12-22 -
不開刀去眼袋的小竅門 達人支招使眼眸閃亮一如往昔
眼袋是困擾許多朋友們的一個重大問題,眼袋的形成有很多原因,都會影響容顏的年輕美麗。不開刀去眼袋的小竅門有哪些呢?很多有眼袋的朋友想要到醫院去眼袋,但是又害怕通過開刀的方式來進行去眼袋。那麼小編接下...
2017-02-19 -
乳液和麵霜的區別,護膚達人告訴你
對於護膚沒有什麼經驗的人來說總是分不清乳液和麵霜的區別,平時在使用方法上也有一些不正確的地方,皮膚狀態才會不好,護膚達人說乳液和麵霜在使用,功能,質地上都有一定區別。 一、使用上的區別 ...
2017-02-16 -
如何瘦腰 達人支招讓你速變小蠻腰
最快的瘦腰方法1轉呼啦圈轉呼啦圈是一項很常見的運動,而要瘦腰就不能不轉呼啦圈,因為轉呼啦圈是一項持續性的運動,它可以充分鍛煉腰腹部的脂肪和肌肉,從而達到瘦腰的效果,小編提醒各位在選呼啦圈的時候,重量...
2013-12-06 -
怎樣自製補水面膜,美容達人來教你
肌膚絕對是缺少不了補水的,只有注重補水保濕,才可以讓肌膚更加的光滑白皙和水潤,那麼在生活當中,我們也可以自己動手製作一些補水面膜,比如黃瓜面膜,菊花美白麵膜都有很好的補水美膚效果。 一、...
2017-02-15 -
時尚達人推薦,一種抗衰老瑜伽女人練起來!
瑜伽不但能健身、減肥而且還能防止衰老。時尚達人介紹一種抗衰老瑜伽:提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩,刺激面部經絡穴位,從而使面部神經興奮起來,在清早有提神功效,而且輕輕地按摩穴位能夠加...
2016-11-30 -
秋季減肥達人推薦紅豆減肥食譜
紅豆富含膳食纖維、礦物質、微量元素,對於消水腫和促進腸胃蠕動有很好的效果。特別是對於久坐引起的腰腹部肥胖和四肢粗壯非常適合,下面就為大家羅列一些適合秋季的紅豆減肥食譜。 紅豆又叫赤小豆,紅豆有去水...
2017-02-23 -
下眼袋腫是怎麼回事 達人告訴你為什麼下眼袋腫及消腫方法
下眼袋腫這個問題通常都是早上才會這樣的,起床後一般眼睛都是腫腫的。那大家知道下眼袋腫是怎麼回事嗎?除此之後預防下眼袋腫的方法和下眼袋腫的消腫方法有誰知道嗎?不知道沒關係,下面有請小編來詳細的告訴大...
2017-02-23 -
怎麼吸出臉上毛孔垃圾 達人實力推薦有效吸出臉上垃圾的方法
怎麼吸出臉上毛孔垃圾你知道嗎?如果臉上有毛孔不儘快清理的話,就會有很多垃圾,很髒。時間久了慢慢地就會製造出很多垃圾堵在毛孔裡面,這樣皮膚就會很容易長痘痘,粉刺等肌膚問題。那下面小編就來給大家介紹幾...
2017-02-23 -
瑜伽達人 練習熱瑜伽的7個竅門
很多人為了追求更好的塑身健身效果,都紛紛去練習熱瑜伽,那麼練習熱瑜伽需要注意些什麼,才能避免受傷呢。今天一起來做好熱瑜伽吧。 1.慢慢做動作 最正確的也是最重要的是慢慢伸展肌肉,以防止動作過猛造成...
2012-09-27 -
怎樣化妝 讓你成為化妝達人
化妝是每個女性朋友的一門必修課,美眉們你們這門課是優秀還是及格還是掛科了?相信很多美眉都會化妝,今天小編為不會化妝的美眉們提供一些化妝的技巧哦,希望大家喜歡。 怎樣化妝 學化妝第一步 先將...
2014-01-22 -
瑜伽達人教你豐胸瑜伽
【導讀】瑜伽達人教你豐胸瑜伽,豐胸式的動作可以刺激腋下淋巴及乳腺暢通,能促進新陳代謝,達到消除副乳,讓胸部更飽滿的效果,一起來瞭解下瑜伽達人教你豐胸瑜伽。 瑜伽達人教你豐胸瑜伽 豐胸瑜伽1、吸...
2015-06-22 -
出差達人必備的8個旅行裝備
1. 舒適的鞋 除非是出差時參加重要的活動,需要準備正式的皮鞋。否則一雙輕便的橡膠皮革懶漢鞋就是你最好的出行伴侶。不但穿脫速度快,更是能適合多種場合。無論你是需要徒步旅行一整天,或者是需要打扮...
2013-01-05 -
科學健康健身牢記10禁忌
編者按:人們健身的主要目的就是為了能夠更好的保持身體健康,但是,錯誤的健身習慣只會嚴重破壞身體。那麼,健身禁忌有哪些呢?哪些健身方式是不可取的呢? 1.不做熱身和伸展活動 對肌腱、肌肉和關節...
2012-09-17 -
夏天達人建議的白果祛痘途徑匯總
白果是更加一般的食材,這樣你知曉怎樣用白果來祛痘麼?今天小編為你講述四招白果祛痘的辦法。進展對你的祛痘辦法有所指導。以下大家一起來看看有司馬辦法吧。 白果面膜祛痘 準備1-2顆白果,去殼切開,傍晚...
2017-02-27 -
康健達人健康減肥 成功告別啤酒肚
什麼是三高 據最新的調查統計,IT和企業高管、媒體記者、銷售、律師等行業人群的亞健康情況最為嚴重,高達56%的企業高管存在過勞現象!企業高管易患的高危疾病,主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、血...
2012-10-25 -
瞭解這幾點健身常識 做健康健身達人
現在很多人的生活品質上升之後,已經開始注重自己的身體品質,所以就有了健身房的出現,小編每次去健身房的時候都會看到很多人在裡面揮汗如雨,接受各種各樣的力量訓練和有氧訓練等,這些人大多都是因為上班工...
2016-02-05 -
“黃花菜”的蛻變!康健達人美白親身經歷
美白親身經歷 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=496 height=2...
2012-08-08