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讓母乳新鮮又營養的保存妙法
職場媽媽休完產假,要上班了,不能整天陪著寶寶,可是小傢伙還在吃母乳,你有讓母乳新鮮又營養的保存妙法嗎?母乳保存法產假結束後,一直堅持母乳餵養的媽媽遇到了一個大難題不能按時哺乳,這可怎麼辦?如何才能做...
2016-12-22 -
小孩子感冒了 中醫有妙法
中醫講的小兒感冒,是現代醫學所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統稱,主要由病毒感染引起,少數由細菌感染引起,並與小孩的體質強弱、營養狀況有關。感冒初起的症狀主要有連續打噴嚏、流清鼻涕、鼻...
2015-11-24 -
輕鬆改善人際關係3大妙法
人際關係不良的人主要有以下幾種典型的心態:認為自己必須給人留下好印象,以贏得他們的尊敬和喜愛,不過又不知如何贏得他人的心意,越是想取悅他人,越會覺得得不償失。 認為別人都能洞察你的心事,並認為...
2010-11-26 -
快速減雙下巴的4妙法
每個人都有雙下巴,只不過有的人看起來人明顯,有的人看起來不明顯而已。有些女生為自己有雙下巴而變得非常煩惱,因為這會妨礙自己外表的美麗程度。那麼想要減掉雙下巴有快速的方法嗎?下面的文章就教你來怎麼快...
2017-03-06 -
減肥瘦腰健身操怎麼做呢
腰部太粗大了,那麼很多人會給自己想辦法來健身,讓腰部的贅肉得到消除,這樣才是最好的健身目的,在健身的時候多數的人會選擇健身操,健身操有是健身方法的一種,做健身操是可以提到保健效果,但是很多人利用健...
2016-01-22 -
補腎讓女人容顏不老 11個補腎妙方揭秘
家住市南區的70歲老人甯女士,在外人看來也就40歲,身材苗條、皮膚光滑白皙、頭髮烏黑、耳聰目明,經常跳跳舞,偶爾還會參加一下模特比賽,在她身上年齡仿佛是一個謎。為什麼年紀這麼大,還保持這麼年輕呢...
2016-12-23 -
防止寶寶窒息的急救妙法
常見寶寶窒息的情況有兩種,一種是吃到固體食物,另一種則是嗆到。如寶寶會因為在喝奶時忽然改變動作或是寶寶溢奶、嘔吐時嗆到,此時便有可能產生窒息。還有就是寶寶睡覺時姿勢不對,或是床上用具過於多、柔軟,寶...
2016-01-21 -
如何補腎 男人按這處健腎效果堪比補藥
一個健康的好身體是革命的本錢,所以每一個人在日常都尤為重視身體的養護。其中,對於男性而言,身肩家庭和工作的雙面責任,其內心的壓力是很大的,另外因為外界因素的影響,很多男性的腎臟健康受到損害。腎臟...
2016-09-04 -
最新瘦身七妙法獨具創意減肥
厭倦了毫無進展的節食減肥?又沒時間騰出時間來運動?每天流覽著大量的網頁,只要一看到“瘦身、減肥”的字樣就兩眼放光。可是效果卻不盡人意,不是紅花花的老人頭一張張地送出,就是三分鐘熱度,怎麼也堅持不...
2010-08-17 -
中藥膏方進補妙法
【導讀】服用膏方時,用開水沖服,早晚各服一次。如遇感冒、消化不良、胃痛、腹痛時,則暫時停服數日,以免邪氣留於體內。服藥期間忌食蘿蔔、芥菜、茶葉,以免影響療效。中藥膏方進補妙法是什麼呢?下面就來看看...
2015-10-20 -
腹部排毒減肥妙法:帶脈刮痧、梳肚子
人體肚子上有許多直行的脈絡,而只有一條經脈是橫繞腰部一圈就像一個水桶中間纏了一個帶子,中醫稱為“帶脈”,被認為與婦女的經、帶、產等關係密切。 即為掌管女子婦科系統的功能之重要經絡。古人非常注重教育...
2017-03-07 -
上班族如何護腰健腰
四種坐姿最傷腰 1、窩在沙發裡。 質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷,身體窩起,感覺很舒服,但由於膝蓋的位置高過腰部,背部拱起,腰部肌肉會受到牽拉,因此負擔會很大,久坐腰肌容易疲勞,引起腰痛。椅子還...
2015-10-24 -
腎保健按摩 試試這3大健腎穴位
編者按:秋季,天氣越冷越冷,人們也開始注重起了養生。那麼,如何通過保健按摩來加強腎部的保養呢?有哪些穴位按摩法呢?具體按摩手法又是什麼呢? 揉丹田 丹田位於肚臍下一寸至二寸處,相當於石門穴位...
2012-10-09 -
應對孩子感冒的傳統妙法
1、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒 2、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它...
2011-08-22 -
太極經絡 男人常練太極拳強腰補腎
腎是男人的根本,是每個男人彰顯自信的地方,隨著環境污染等因素,腎虛問題一直困擾著男人。科研發現,男人每天搓腰可以強腰固腎,如何搓腰呢?太極經絡有詳細的講解,下面隨著太極拳教程學習一下吧! 常搓...
2016-04-06 -
太極拳教程 男女春天練太極拳強腰固腎
春季是一年四季養生的開始,而太極養生是人們一年四季都要做的運動。春天練太極拳的好處是強腰固腎,男女常練太極拳可提高身體免疫功能,達到祛病強身的功效,下面隨著太極拳教程練習一下吧! 男女春天練太...
2016-03-25 -
太極拳視頻 男人愛做這動作補腎強腰身體棒
練習太極拳對我們的健康是非常有幫助的,不僅能增強我們的身體素質,而且有利陶冶情操。男人練習太極拳有著非常好的補腎效果,對我們的健康是非常有幫助的。那麼下面就讓我們隨著太極拳視頻教學來看看吧! 男...
2017-03-07 -
【辦公室頸椎病的預防小妙法】
頸椎病有哪些預防的方法呢?我們應如何預防頸椎病呢?下面就來具體的瞭解一下預防頸椎病的一些方法。 1、挺胸抬頭、左顧右盼 考試的時候你這樣做,老師會以為你在偷窺,但是,這是一個傳統的防治頸椎病的...
2017-03-07 -
預防寶寶支氣管炎的妙法
1.飲食調攝:飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應戒煙多茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利於病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶鹼,能興奮交感神...
2009-07-21 -
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
導語:金秋板栗健腎補脾,俗稱栗子,素有“乾果之王”的美譽,在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉,而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分,熱量也很高。下面就向大家介紹幾款...
2017-03-07