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強骨膠囊
·產品名稱：強骨膠囊 ·產品分類：藥品/中成藥/內科藥 ·批准文號：國藥准字Z20030007 ·主要規格：每粒裝0.25g，每瓶30粒。每粒裝0.25g，每盒12粒。 ·用 途：補腎、壯...
2017-02-28 -
瑜伽的好處 這運動能有效增強骨骼健康
練習瑜伽的方法是非常多的，而且瑜伽的種類也是非常多的。適當的練習瑜伽還能起到非常好的預防骨質疏鬆的作用，有利我們健康。那麼瑜伽的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 這運動能...
2017-03-05 -
強骨生血口服液
【藥品名稱】強骨生血口服液 【是否處方】 非處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【適 應 症】 益髓壯骨，補氣生血。用於缺鐵性貧血、小兒佝僂病和婦女妊娠缺鈣。 【用法用量】 口...
2017-03-05 -
吃什麼讓骨頭變脆 強骨須正確補鈣
據近日報導，如果長期吃得太油膩，不只會造成肥胖和心腦血管疾病，還會讓骨頭變細和變脆。試驗中，專家發現，連續7個月高脂肪飲食，會讓骨骼中的礦物質大量流失，出現骨質疏鬆症。預防骨質疏鬆，改變日常的飲食習...
2016-05-24 -
如何科學補鈣強骨？補鈣要吃對5大"鈣源"
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣...
2016-03-04 -
趁著春天多補鈣 強骨補鈣吃什麼
小張晚上睡覺的時候，小腿總是抽搐。他的母親認為他是缺鈣，於是，每天換著花樣給他燉骨頭湯，想給他食補。“為了讓鈣能溶入湯內，我還熬了好幾個小時。”他母親說。連著喝了半個多月，抽搐的次數是有所減少，但...
2016-02-29 -
健筋強骨 五指毛桃雞腳煲豬月展
廿四節氣的“穀雨”，亦是春季的最後一個節氣。既顧名思義“雨生百穀”，又為炎熱夏日將到，因而在我們南方此節氣特別濕熱，今日靚湯宜五指毛桃雞腳煲豬月展。五指毛桃食藥兼之，性平和而入湯後有椰香之味，功效...
2013-04-22 -
健筋強骨 黃酒杜仲五加皮燉豬脊骨的做法
黃酒香氣濃郁,酒味甘醇,入湯羹既能去膻、去腥又能增味,同時還有補益養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效。杜仲是有名的壯腰健骨的中藥材,它在中藥裡屬助陽補益類,性溫,味甘微辛,入肝、腎經,具有補...
2013-01-21 -
吃什麼會讓骨頭變脆 強骨須科學補鈣
據近日報導，如果長期吃得太油膩，不只會造成肥胖和心腦血管疾病，還會讓骨頭變細和變脆。試驗中，專家發現，連續7個月高脂肪飲食，會讓骨骼中的礦物質大量流失，出現骨質疏鬆症。 預防骨質疏鬆，改變日常的飲...
2014-06-09 -
健筋強骨 粉葛黃豆煲豬腳
又到清明踏清時，今日靚湯宜粉葛黃豆煲豬腳。豬腳富含膠原蛋白，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。特別是其中的蛋白質水解後所產生的天冬氨酸、胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸的含量...
2012-04-06 -
壯腰強骨 骨湯燴火燒
主料： 豬大骨頭1根 輔料： 胡蘿蔔1根、白菜1棵、木耳(水）1把、五花肉1塊、雞蛋1個、燒餅杠子頭2 調料： 沙拉油適量、食鹽適量、醬油適量、醋適量、蔥適量、姜適量、水適量 做法： ...
2012-03-31 -
壯筋強骨好傢夥——一品熊掌
菜系及功效：雲貴菜 美容菜譜 肢寒畏冷食譜 骨質疏鬆食譜 口味：鹹鮮味 工藝：扒 一品熊掌的製作材料： 主料：熊掌300克 輔料：油菜300克，澱粉（蠶豆）10克 調料：味精2克，黃...
2010-08-09 -
每天堅持跳一跳 可增強骨密度
研究顯示，每天堅持做上下跳躍的女性，1年後可使骨密度增加。 研究發現，做跳躍運動時肌肉的收縮可以刺激骨膜，誘導成骨細胞的生長；跳躍運動還可以提高骨的彈性和韌性，增加骨密度，推遲骨細胞的老化過程，...
2011-10-27 -
女人每天一跳可增強骨密度
研究顯示，每天堅持做上下跳躍的女性，1年後可使骨密度增加。 研究發現，做跳躍運動時肌肉的收縮可以刺激骨膜，誘導成骨細胞的生長；跳躍運動還可以提高骨的彈性和韌性，增加骨密度，推遲骨細胞的老化過...
2011-11-14 -
更年期的女性如何增強骨質
預防骨折 老年人平衡能力差，容易跌倒9骨質疏鬆者往往引起骨折。因此，應避免在雨雪天外出，家中地面保持乾燥，地板不要太滑，照明應足夠，如有可能可用髖部護墊，最大限度地減少骨折的發生。 骨質疏鬆...
2012-08-23 -
強骨生血口服液的說明書
【產品名稱】強骨生血口服液。 拼音名：QiangguShengxueKoufuye。 【性 狀】本品為黃棕色液體;味甜、微酸。 【功能主治】益髓壯骨，補氣生血。用於缺血性貧血、小兒佝僂病和...
2012-11-19 -
老人喝茶可降脂強骨 但四個時段不宜喝茶
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-09-07 -
養腎強骨豬蹄筋湯有何營養 具體該如何製作
豬蹄是一種能夠延緩肌膚衰老且通乳壯腰的食物，在生活中，許多人都是將豬蹄通過燉湯的形式來食用的，而在豬蹄湯中再加入其它的食材，還會有不同的效果出現，因此，接下來本文就將養腎強骨豬蹄筋湯的製作方法介紹給...
2016-04-28 -
鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋燒栗子壯腎強骨
鵪鶉蛋具有滋陰潤燥、養血安胎之功，配以養胃健脾、補腎強筋之栗子，共同達到養血益氣、強壯筋骨的作用。 材料： 鵪鶉蛋250g，栗子250g，胡蘿蔔1根，杜仲10g，小棗5枚，大蔥2g，老薑3g，高湯...
2016-04-30 -
吃什麼補鈣 蘋果薺菜香菜汁補鈣強骨好選擇
在綠葉蔬菜中，富含促進骨質形成所必需的維生素K，不僅能減少鈣流失，還能提高骨骼強度。經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法，它可以提高我們的骨密度，防止由於吃過多酸性食物造成的鈣流失。 這裡特別介紹一款...
2016-05-01
