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高效跳繩塑身操 打造完美體態
跳繩是一項很好的健身斷糧運動，現在也是一種很好的減肥方式，但是跳繩減肥注意事項也不要忽略哦。每日跳5分鐘為一節，每天可跳5到6節，每週跳6天，待適應後可逐步加量。長期堅持，一定可以有效地減輕體重。跳...
2016-06-14 -
寶寶形體美的奧秘
新生兒的脊柱很柔軟，每個脊柱彎曲形成的時期，都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的，為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。 脊柱彎曲形成期的照顧技巧 脊椎承受人全身的重量。...
2010-09-19 -
瑜伽常識 教你練習瑜伽提斯減肥塑身
瑜伽大家都知道的，可以很有效的幫助我們達到減肥瘦身的目的，改變身材曲線，現在越來越多的愛美女性，會去選擇運動來給自己進行減肥瘦身，瑜伽和普拉提就是其中一種頗為受人喜愛的運動，能夠幫助你塑造出完美...
2014-11-14 -
鄭多燕健身舞全集 安全塑身零風險
減肥的方法有很多種，但是大部分的減肥方法都會傷害到身體健康，就導致了體重沒減多少身體先被減垮了，最近韓國健身女皇鄭多燕自創了一套健身瘦身舞蹈，想要瘦身的MM不妨可以和鄭多燕學習一下! 鄭多燕健...
2013-04-17 -
高效跳繩塑身操 速成完美體態
現代社會，減肥方法層出不窮，想要保持好身材，一個簡單快捷的辦法就是跳繩。不同年齡層女性，可根據自己自身狀況選擇不同的跳繩強度，這樣減肥效果更佳哦，下面一起來看看吧。 實踐表明，跳繩運動對減肥確有明...
2015-06-30 -
形體操讓白領男士更具魅力！
屈臂運動：將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內，然後，手握住包的提手，反復將其以屈臂的形式，從腰部開始上提到肩部位置，左右手臂交替進行，各來回做30次。本運動可有效地刺激肱二頭肌，使其結實發達。...
2012-11-21 -
形體操健身 拒絕啤酒肚
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。 有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處...
2012-08-23 -
打造魔鬼身材 李孝利親身傳授塑身秘方
韓國女星李孝利從出道就以完美的身材火辣的舞蹈征服眾多宅男，那麼這麼長時間李孝利都有保持著完美的S型身材，她有哪些絕招呢？接下來就一起跟隨小編去看一看。1、吸收更多營養食物加熱後一般都會流失部分營養素...
2013-07-03 -
塑身瑜伽 簡單減肥瑜伽打造魔鬼身材
瑜伽是一項十分受歡迎的健身運動項目，我們有不少的朋友都十分的喜歡在在週末用上幾小時的時間來練習我們的瑜伽，長期以往，練習瑜伽已經成為了一種習慣，我們練習瑜伽的大部分都希望通過瑜伽重塑我們的體型。...
2015-08-12 -
健身瑜伽 練瑜伽助你打造優美形體
瑜伽具有很好的健身效果，如何練習健身瑜伽呢?大家可以跟著下面的健身瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相關的瑜伽視頻教程進行練習，沒有瑜伽基礎的朋友不妨先跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習一下。 ...
2017-03-08 -
塑身瘦身瑜伽怎麼做
現在的人對自己的要求都越來越高，很多人不僅僅追求身體的健康也追求體型的外在美，對於很多女性來說保持苗條的身材是生活中很重要的一個部分，所以減肥在女性當中是永遠不會過時的話題，而通過瑜伽減肥是不錯的...
2015-11-08 -
塑身減肥瑜珈的做法
現在大多數的白領都是在辦公室裡面長期工作的，再加上現在天氣冷起來了，很多的白領就減少了日常的活動，這樣下去，一個冬天過完了之後，這些白領身上將會堆積出來很多的肥肉，所以在這個冬天的時候，女性應該做...
2015-11-13 -
塑形瑜伽 練瑜伽幫你改善形體提升氣質
氣質對於女人而言，可以說是一生的財富。如何提升氣質呢?練習塑形瑜伽可以幫我們有效的提升氣質。大家可以跟著下面的塑形瑜伽教學步驟來學習，或者也可以參考相關的塑形瑜伽視頻教程來跟著視頻練習一下。 只...
2017-03-08 -
弓形體病的預防
要管好家畜防止污染水源，不飲生水，勿食未煮熟的肉食，生熟食品用的刀具、菜板不要混用。兒童不要玩貓、狗等動物。由於本病是一種自然疫源性疾病，中間宿主和傳染源又廣泛，因此在流行區對本病的預防應加強注意。
2017-03-08 -
弓形體病的治療
世界衛生組織推薦用乙胺嘧啶和磺胺甲氧嘧啶聯合治療，每個療程1月，間隔1月再進行第二療程。其用法為磺胺藥每日2～4g，乙胺嘧啶每日50mg，2d後減為每日25mg。由於乙胺嘧啶是葉酸拮抗劑，為防止或減...
2017-03-08 -
弓形體病的臨床表現
本病臨床表現極為複雜。先天性弓形體病：胎兒從母體感染後可導致流產、早產或死胎，存活的胎兒出生後可出現各種畸形，如頭小畸形、腦積水、精神發育障礙等。後天性弓形體病的臨床表現：可從單純的淋巴結腫大到致命...
2017-03-08 -
什麼是弓形體病
弓形體病是由剛地弓形體原蟲所引起的一種全身性傳染病。國內僅有個別病例報告。弓形體是一種球蟲，具有雙宿主的生活週期，即有性生殖期在貓腸內進行，叫等孢球蟲，無性生殖期在人和其他動物組織內進行，叫弓形體。
2017-03-08 -
排毒塑身瑜伽的動作
有很多人們由於平常生活不規律，而導致在排毒時期的時候沒有進入到睡眠狀態，這樣的話就會使得自己的排毒變得特別的不成功的，使得自己的體內堆積非常多的毒素，長期下去的話就很可能引發一些疾病的產生，所以就...
2015-12-07 -
遠紅外燃脂塑身腰帶的動作
對於現在減肥的方法是五花八門的，不光是只有飲食減肥和運動減肥這兩種方法的，有些人們對於這兩種方法都不是那麼贊同的，但都覺得只是通過運動減肥的方法根本就無法去真正的減肥的，所以就會採取遠紅外燃脂塑身...
2015-12-31 -
瑜伽入門動作 練習瑜伽塑造優美的形體
喜歡瑜伽的朋友很多，如何進行瑜伽入門的練習呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來學習幾組簡單的瑜伽入門動作，當然，你也可以參考相關的瑜伽教學來進行簡單的瑜伽入門學習。學習瑜伽入門動作，幫你打造苗條的...
2017-03-09
